Pelvic Floor & Kegel Trainer
خطة موجهة لمدة 8 أسابيع لصحة البروستاتا ، والشفاء بعد الولادة ، والسيطرة على المثانة
معلومات التطبيق
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Pelvic Floor & Kegel Trainer ، تم تطويره بواسطة mEL Studio. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.4.4 ، تم تحديثه على 15/04/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Pelvic Floor & Kegel Trainer. حقق أكثر من 338 ألف تثبيت. يحتوي Pelvic Floor & Kegel Trainer حاليًا على مراجعات 4 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.6 نجوم
تعزز قوة الحوض والثقة: مدرب كيجل الموجهة لمدة 8 أسابيع للرجال والنساءقم بتحويل صحتك في الحوض (20) مع برنامج تدريب Kegel المدعوم من 8 أسابيع ، المصمم للرجال والنساء. سواء كنت تبحث عن استرداد ما بعد الولادة (52) ، أو البروستاتا العافية (45) ، أو قوة الحوض اليومية ، يقدم تطبيقنا التدريبات الشخصية مع التوجيه الذي يقوده الخبراء. قم بإنشاء أرضية حوضية مرنة من خلال إجراءات منظمة تتكيف مع مستوى اللياقة الخاص بك - لا حاجة إلى تجربة سابقة. الانزعاج
✓ تعزيز التحكم في المثانة (45) والاستقرار الأساسي
✓ منع مخاطر هبوط أعضاء الحوض
للرجال:
✓ تحسين السيطرة على الأعراض (45) التهاب البروستاتا
✓ تعزيز العافية الجنسية والتحمل
🔥 ميزات قسطية لتحقيق أقصى نتائج
✓ 10+ اختلافات تمرين مستهدفة - تمارين مدرب Kegel Master (31) ، و kegel reckout (22) ، و kegel pattery library (28) التنبيهات وتتبع الجلسة.
✓ Progress Dashboard - تتبع الممثلين والمدة ومستويات الألم ومقاييس الوزن لتصور تحسينات. الجلسات قصيرة ولكنها مؤثرة ، تتقدم في شدة على مدى 8 أسابيع. ما عليك سوى العثور على مساحة هادئة ، واتبع مدرب Kegel الظاهري (15) ، واترك البرنامج يتعامل مع الباقي.
🎯 كيف يعمل
المحتوى التعليمي فقط وليس بديلاً عن المشورة الطبية. استشر طبيبك قبل البدء ، خاصةً إذا حامل أو ما بعد الولادة أو إدارة حالة صحية.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.4.4. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
We updated the interface of the app and made it more convenient;
We fixed some bugs;
We improved the description of Kegel exercises and made them more detailed and understandable.
We fixed some bugs;
We improved the description of Kegel exercises and made them more detailed and understandable.
التعليقات الأخيرة
Sajjad Ali
شكراً جزيلا من القلب.... انصح به مفيد جدا
عبدالرحيم عمر
جميل ومفيد جدا نتمى دعم اللغة العربية Wow perfect
Mohamed nasr
يجب اتاحة شق مجاني في التطبيق
Duji Ls
ما يشتغل 👎👎👎👎
محمد هاني
ممتاز
Ibrahim Alostaz
This app actually makes me get up and do it by sending notifications reminding me how many days it's been since I exercised and that I need to exercise at a certain time every day. It's not judgmental because it's got a robot voice and it just tells you what it's working out and when it's good for. To top it all off you can go at your own pace and pause whenever you like when you're just starting out. Deftly worth the download because I've already lost 15 pounds a pending weight
osama jamal
Waaaaaooo , A great companion for exercises! Very pleasant and practical!