CRUNCH - Six Pack in 30 Days
تمرين عضلات البطن للرجال - عضلات بطن مسطحة وقوية في 90 يومًا. مدرب عضلات البطن الشخصي الخاص بك على مدار 24 ساعة طوال أيام الأسبوع!
معلومات التطبيق
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: CRUNCH - Six Pack in 30 Days ، تم تطويره بواسطة 7M Limited. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 5.1.5 ، تم تحديثه على 14/02/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: CRUNCH - Six Pack in 30 Days. حقق أكثر من 102 ألف تثبيت. يحتوي CRUNCH - Six Pack in 30 Days حاليًا على مراجعات 1 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.7 نجوم
فقط 7 دقائق في اليوم! تمرين القيمة المطلقة والفعالة المصحوبة بمرشدين في البطن. الحصول على المعدة تملق في أسابيع!7M Ab Workout 💪 7 Minute Abs & Core Workouts 💦💦 هو تطبيقنا المجاني لممارسة التمارين واللياقة البدنية والذي يجعل ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بك ممتعًا وبسيطًا. تمرن في المنزل أو في الجيم. لا المعدات اللازمة. مدرب شخصي في جيوبك!
لماذا 7M Ab Workout 💪 7 Minute Abs & Core Workouts 💦💦؟
★ تجريب وتقاسم المنافع قصيرة وفعالة من شأنها أن تجعلك العرق.
★ حرق الدهون ، وفقدان الوزن والحصول على القيمة المطلقة بيكيني جاهزة!
★ مدرب شخصي مع تعليمات الصوت والفيديو لتدريب لك على طول الطريق. أفضل شكل ، نتائج أفضل ، abs أكثر جنسية!
★ العمل مع عدم وجود معدات. تمرن مع وزن جسمك. العمل في المنزل.
★ تتبع الوزن لتحفيز أفضل. فقدان الوزن ، فقدان الدهون ، فقدان الوزن وحرق الدهون في البطن.
★ تذكير تجريب حتى لا تنسى أبدا أن تعمل تلك القيمة المطلقة!
★ تعقب تجريب اليومية وخطط تجريب مخصصة. سوبر سهلة وبسيطة للبدء.
★ التدريبات الصعبة مناسبة للمبتدئين والوسطاء على حد سواء.
★ الأهداف: القيمة المطلقة ، أب ، الأساسية ، المعدة المسطحة ، البطن ، الظهر ، القلب ، بيكيني الجسم وأكثر!
★ تمارين وضعت خصيصا للتدريبات اللياقة البدنية والاحتياجات الصحية للمرأة.
★ 100 ٪ مجانا. لا رسوم خفية ومفاجئة!
★ يوميا في المنزل تجريب اللياقة البدنية للنساء.
تم تصميم التدريبات النسائية النسائية لدينا لتكون سريعة وبسيطة وفعالة. اختر من تجريب القيمة المطلقة ، تجريب البطن ، تجريب الأساسية ، التدريبات المعدة. لكل منها تركيز مختلف وتأثير مختلف.
7M Ab Workout 💪 7 Minute Abs & Core Workouts 💦💦
ماذا تنتظر؟ تحميل لدينا تجريب عبس | Core، Belly Workouts App للمرأة اليوم وابدأ العمل على هذا الشاطئ بيكيني الجسم!
7M - أسرع طريقة لصحة لك!
الموقع الإلكتروني: www.workoutinc.net
نحن نقدم حاليًا الإصدار 5.1.5. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
التعليقات الأخيرة
A Google user
Very well-picked exercises, fast results in core strength and flexibility. Best to be combined with another core-abs workout, as each of its programs have only one routine to repeat every day. Its video - guides are great, and the 12-min all around core trainer workout I have chosen, is exactly as hard as it should be,to work. Its advanced version and the full-plank version do take it to the next level. Those 3 have all you need.
Aubrey Unger
This app is fantasic and is helping me stay healthy during quarantine. My only problem is that the intermediate workout is mixed in with the beginner ones. When I did it thinking it was beginner I was about to quit because it was difficult for what I thought should have been easier. Could you rearrange the workouts so that they are in order, in terms of difficulty.
Paul Shinkle
Excellent app. Crisp instructions. Tiered intensity levels you can combine into longer workouts. I toggled on all the exercise specific coaching just to prevent boredom. "Switch sides!" The app is reliable and it's got me working out most every day of the week. In app ads are relevant but not obtrusive. Congratulations to the dev team!
Yvette Vezzoli
Great! You can play music and still hear the instruction. It gives you a countdown and halfway motivation. If you don't know how to do the pose the info tab explains. Keeps track of how many days in a row/month you kept at it. Muy buen 👍👏
A Google user
Simple and effective. Just core workouts, nothing else. Animation is helpful and there are a lot of workout choices. Great app for just the workout, no body image/weight triggers. Worked well with Spotify, no issues. Ads seem minimal so far.
A Google user
Have been using it for over a year and love the new exercises they added. I also love the butt workout and will probably download more apps from this company. They also added a new feature that gives your stats at the end. HIGHLY recommend
A B
I'm 40 and haven't really exercised since getting out of the army. This app is easy to use and keeps you moving through the entirety of whichever exercise you choose. It keeps me motivated and I'm thankful for that.
A Google user
Hi! Great apps, thank you! Please, add an option to change times for each exercise/pauses and to change order or substitute excercises. And, please, there should be the same voice in all.