Low FODMAP diet A to Z foods
تصنيفات واضحة وبسيطة لأكثر من 700 نوع من الأطعمة ؛ لمرضى القولون العصبي الذين يتبعون حمية غذائية منخفضة الفودماب
معلومات التطبيق
Advertisement
وصف التطبيق
تحليل تطبيق Android ومراجعته: Low FODMAP diet A to Z foods ، تم تطويره بواسطة Temeraire 1798 Ltd. المدرجة في فئة الصحة واللياقة البدنية. الإصدار الحالي هو 1.3.44 ، تم تحديثه على 02/07/2025 . وفقًا لمراجعات المستخدمين على Google Play: Low FODMAP diet A to Z foods. حقق أكثر من 603 ألف تثبيت. يحتوي Low FODMAP diet A to Z foods حاليًا على مراجعات 5 ألف ، ومتوسط تصنيف 4.7 نجوم
تم إنشاء هذا التطبيق من قبل مطور برامج مصاب بمتلازمة القولون العصبي (IBS) والذي وجد أن النظام الغذائي منخفض الفودماب فعال للغاية في تجنب الأطعمة المحفزة. يتضمن الميزات الرئيسية التالية:& # 10003 ؛ نظام تصنيف FODMAP واضح وبسيط
& # 10003 ؛ قاعدة بيانات تضم أكثر من 700 نوع من الأطعمة والمكونات اليومية
& # 10003 ؛ تفصيل كل تصنيف FODMAP (مع إظهار محتوى oligos والفركتوز والبوليولات واللاكتوز)
& # 10003 ؛ ابحث حسب اسم الطعام وقم بالتصفية حسب الفئة / التصنيف للعثور على ما تريده بالضبط
& # 10003 ؛ قم بتخصيص تصنيفات الطعام بمجرد أن تكون قد انتهيت من تسامحك
إذا كنت تعاني من متلازمة القولون العصبي وتتبع نظامًا غذائيًا منخفضًا من فودماب لتحسين صحة الجهاز الهضمي عن طريق تجنب الأطعمة المحفزة ، فإن قائمة الطعام من الألف إلى الياء هذه مناسبة لك.
ملاحظة: يتم توفير هذا التطبيق للأغراض التعليمية فقط ؛ يرجى التأكد من طلب المشورة من طبيب مؤهل قبل إجراء تغييرات على نظامك الغذائي.
نحن نقدم حاليًا الإصدار 1.3.44. هذا هو أحدث إصدار محسّن. إنه مناسب للعديد من الأجهزة المختلفة. تنزيل مجاني مباشرة Apk من متجر Google Play أو الإصدارات الأخرى التي نستضيفها. علاوة على ذلك ، يمكنك التنزيل بدون تسجيل ولا يتطلب تسجيل الدخول.
لدينا أكثر من أجهزة 2000+ المتاحة لـ Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... مع العديد من الخيارات ، من السهل عليك اختيار الألعاب أو البرامج التي تناسب جهازك.
يمكن أن يكون مفيدًا إذا كان هناك أي قيود على البلد أو أي قيود من جانب جهازك في متجر تطبيقات Google.
ما الجديد
Added scallops, squid, oysters and mussels. Thanks to everyone who has sent in food list feedback, please keep it coming to [email protected]!
التعليقات الأخيرة
Sun Flower
Very useful as a starting point for anyone needing to follow low FODMAP diet. I had to look up additives like lecithin, gellan gum etc as the app has limited items. Would be good if you could add these things. Thank you.
Deepak Shirali
Easy to use, great presentation. Gives just the right amount of information to navigate through everyday life; no unnecessary detail. May leave the scientifically inclined person unsatisfied.
Justin TV
Thanks to this application, I have managed my IBS symptoms very well withiut the need to totally eliminate certain ingredients from my everyday diet. It was life-changing for me. Very helpful!
A Google user
This is good for a very simple app, but it doesn't include any combined foods or commercially prepared foods, like Cheerios or anything like that. I found that if I was out shopping, I had to look ingredient by ingredient, and some ingredients like molasses aren't in the app. So I had to use Google anyway. Also there are ads at the bottom of the screen and they actually cover up the bottom parts of the app so you can't read them.
A Google user
Easy to use app that really helped me become better at following a FODMAP diet - especially if you're a newbie! Definitely the best FODMAP app I've found. A couple of simple improvements could help. The range of foods could be broader, and the language is American English so takes some getting used to if you're from the UK. Other than that super useful.
Kathleen Gilligan
As advertised this app is free, simple and fast and has saved me tons of time & aggravation in a complex slog to find something I can actually eat without poisoning myself. Most helpful: teaching the concept of portion size. Displays safe amounts of potentially high FODMAP foods in grams & partially reveals which foods have what FODMAPS. Helps to minimize mistakes & "stacking."
GreenB NM
New to FODMAP and was looking for info and answers. Came across this app, and it's been easy to use. Has wide variety of foods, and items. You can filter by categories of foods, groups, and has simple color coding (but be sure to click on to see amounts). I've shown friends too. As a newbie I'm really glad to have this app as a resource. Makes grocery shopping and going out to eat much easier.
Mark Johnson
I installed and uninstalled two other apps before finding this one. The others wanted to help me plan out a menu or find a nutritionist. But I just wanted a simple reference that I could turn to, for example, when I'm at someone's house having dinner, and I want to know whether I should eat the collard greens or avoid them; rather than having to google it all the time. This app fills the bill. It has ads but they're unintrusive.