Go HAM - Texas Method Calculator

Анализ И Преглед На Приложения За Android: Go HAM - Texas Method Calculator, Разработен От Go HAM!. Изброени В Категория Здраве И Фитнес. Текущата Версия Е V6Q, Актуализирана На 07/02/2019 . Според Прегледите На Потребителите В Google Play: Go HAM - Texas Method Calculator. Постигнати Над 8 Хиляда Инсталации. В Момента Go HAM - Texas Method Calculator Има 27 Отзива, Средна Оценка 4.5 Звезди

GO HAM!

Понастоящем се предлага на английски, Deutsche, Pusciй, Français, Português и Español. look out for the following languages ​​coming soon: 正体字/繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, italiano, polskie, nederlandse, türkçe, اللغة العربية.

with the go ham texas method calculator app, you Можете да персонализирате тренировката си и да изчислите номерата си въз основа на вашите 5-RM асансьори. Просто въведете своите 5RM в приложението и е добре да отидете.

Безплатните функции включват:
• Изберете вашата мярка за мярка между килограми или килограми
• Лесна навигация. Изберете дните си и прекарайте пръст през вашите работни и помощни тренировки.
• Автоматичен дефиниран от потребителя таймер за почивка след всеки комплект
• Вграден стоп, за да следите вашите времена за почивка
• Загряващи комплекти {# } • Никога не забравяйте комплекта, в който сте, като използвате чековите кутии, които следят вашия набор и напредък
• Персонализиран и частичен закръгляния
• Показване на частични тегла (за метрични потребители)
• Частични тегла За увеличения (за метрични потребители)


Pro функциите включват:
💪 2, 3, 4, 5, 6 и/или 7 -дневни раздели. Вие решавате как искате да отидете на шунка по метода на Тексас.
💪 План/Редактиране на тренировките си за всеки ден.
💪 Създаване/Редактиране на свои собствени тренировки.
💪 Създаване/Редактиране на вариациите на вашия метод на Тексас.
💪 Създайте единични, супер зададени, гигантски, 4, 5 или 6 тренировки за аксесоари.
💪 Log Body Log. Влезте в измерванията на теглото и тялото си всеки ден и изчислете прогнозните ИТМ и телесните мазнини, които могат да бъдат гледани исторически и чрез диаграми.
💪 Редактивен/регистрационен RPE за набор.
💪 Навигация за заключване на екрана. Няма нужда да отваряте приложението. Цялата информация за заключването е всичко, което трябва да отидете на шунка!
💪 Нов режим на тренировка. Показва един зададен наведнъж. предназначени за тези, които имат планирани тренировки и искат просто да вкарат тренировката и да се приберат вкъщи. режим без излишни.
💪 Поставете/пренаредете аксесоара си през всяка седмица или ден.
💪 Изберете вашата мярка за мярка между килограми или килограми.
💪 Лесна навигация. Изберете дните си и прекарайте пръст през вашите работни и помощни тренировки.
💪 Вграден устойчив хронометър.
💪 Таймери за редактиране на почивка на тренировка. Всяка основна тренировка има 3 таймера за почивка. Загрейте, работа и първична помощ. Вие решавате колко време за почивка ви е необходимо за всеки тип въз основа на тренировката.
💪 Задайте таймерите за почивка за всичките си тренировки. включително аксесоар.
💪 Ръчно регистриране. Имате възможност да регистрирате набори.
💪 Никога не забравяйте набора, в който сте, като използвате чековите кутии, които следят вашия набор и напредък.
💪 резервно копие и възстановявате данните си, така че никога да не ги загубите.
💪 Експортирайте в електронна таблица, за да проследите напредъка си.
💪 Създайте тренировки за помощ за избрани или всички дни.
💪 Тегло за редактиране и лог, който може да бъде -Time.
💪 Персонализиране на Deload.
💪 Персонализирайте как искате да загрявате. Поставете теглото, повторенията и комплектите и сте добри. Можете да изберете всички загрявки, които да стартирате или изберете определени тренировки, които да се показват поотделно.
💪 Проследявайте напредъка си по всяко време в рамките на страницата за тренировка. Вижте текущия си ежедневен прогрес или използвайте календара, за да видите какви тренировки сте правили в миналото.
💪 Добавяне/редактиране/изтриване на плочи в калкулатор на табелата.
💪 Преглед на вашия напредък седмично, като използвате базата данни за търсене на търсене и линия Графика.
💪 Цветово координирани бележки История. Deload, загряване, PR набори и работни набори са кодирани цветни, така че да знаете кой дневник на историята е извършен.
💪 Показвайте частични тегла (за метрични потребители)
💪 Частични тегла за стъпки (за показатели на метрични потребители) {# } 💪 Персонализиран и частичен закръгляне
💪 Без реклами!


Създаден от треньора на олимпийски тежести Глен Пендей и популяризиран от Mark Rippetoe, методът на Тексас е рутинна пауърлифтинг, която се фокусира върху комбинираните повдигания три дни седмица.

За повече информация по метода на Тексас, моля, посетете:
https://www.t-nation.com/training/texas-method

Отказ от отказ: Моля, обърнете внимание, че Go Ham Texas Method Calculator е неофициално приложение, предназначено да ви помогне с вашата тренировка. Това в никакъв случай не е свързан със себе си да маркира Rippetoe или Glenn Pendlay.

Read more