الصيام المتقطع

Intermittent fasting is the best diet to help you lose weight and regulate eating

App info

Version :

Category :

Health & fitness

Update :

August 21, 2022

Installs :

279

Developer :

fada ammar

Content Rating :

Everyone

Download APK

App description

Android App Analysis and Review: الصيام المتقطع, Developed by fada ammar. Listed in Health & fitness Category. Current Version Is 1, Updated On 21/08/2022 . According to users reviews on Google Play: الصيام المتقطع. Achieved Over 279 Installs. الصيام المتقطع Currently Has 1 Reviews, Average Rating 5.0 Stars

الصيام المتقطع للتخلص من الوزن الزائد وتنسيق القوام أفضل تطبيق يساعدك على اتباع نظام عذائي رائع غير مكلف وغير متعب ، الصيام المتقطع للنساء حيث أن معظم النساء لا تتحرك في يومها بشكل كافى لذلك يعانون من السمنة وأحياناً السمنة المفرطة لذلك نظام الصيام المتقطع أفضل نظام يمكن للنساء اتباعه لانقاص الوزن ،
يدعم المشاهير والرؤساء التنفيذيون الصيام المتقطع بسبب فوائده الصحية ومساعدته في فقدان الوزن. ورغم أن هناك أدلة واعدة على أن الصيام يمكن أن يساعد أجسامنا من الناحية الصحية وربما يطيل أعمارنا، فقد لا يكون أفضل طريقة لفقدان الوزن. ويحث خبراء التغذية على توخي الحذر قبل الصوم بهدف فقدان الوزن.

ويعد الصيام المتقطع نوعا من أنواع النظام الغذائي المقيّد بالوقت، إذ يترك الصائمون فترة زمنية طويلة بين الوجبة الأخيرة في اليوم وأول وجبة في اليوم التالي، وهو ما يؤدي إلى ضغط وجباتهم في فترة أقصر خلال اليوم. وعادة، يحاول الصائمون ترك فجوة زمنية تصل لمدة 16 ساعة دون طعام، مع تناول الطعام خلال الثماني ساعات المتبقية من اليوم.

ولا يعد الصيام المتقطع النوع الوحيد من النظم الغذائية المقيّدة بالوقت، فهناك نظام آخر يسمى "النظام الغذائي 5:2" (يأكل الشخص كمية طبيعية من الطعام على مدار خمسة أيام، ثم يتناول خلال اليومين المتبقيين من الأسبوع 25 في المئة فقط من السعرات الحرارية المعتادة). ويركز هذا النظام بشكل أكبر على كمية الطعام المستهلكة، بدلاً من الوقت بين الوجبات

خصائص التطبيق :
• يعمل بدون انترنت
• تصميم أنيق و سهل الإستعمال
• يمكنك الإنتقال تلقائياً بين الصفحات
• خاصية الإنتقال العشوائي بين الصفحات
• محتوى متنوع و شامل
• يخضع للتحديث دواما
• صغير الحجم ولا يأخذ مكان كبير في الجهاز

حمل التطبيق الآن على هاتفك لتستمتع بكل هذه المعلومات واكثر مع تحديث اونلاين بدون ان تحتاج لتحديث تطبيقك أولا بأول!

كامل محتوى تطبيقاتنا يتحدث آلياً بما يناسب التطورات لتبقى دوما على اطلاع باحدث المعلومات و التفاصيل

اخلاء مسؤولية :

تم انشاء هذا التطبيق للاستفادة من المعلومات التي به من العامّة ، والصور و البيانات المدخلة في التطبيق تم جمعها من مصادر عامة بدون انتهاك اي حقوق ملكية لأي من المؤلفين وتم مشاركتها بسبب جماليتها و تميزها.

ان كان هناك اي حقوق لك على أي من الصفحات لا تتردد ابدا بمراسلتنا و سوف نكون سعيدين جدا بارضائك و ازالة اي محتوى قد نكون قد خالفنا به شروط ملكيتك!

نسعد و نفخر دوما بما تقدموه، ونقدم لكم محتوانا بكل حب

We are currently offering version 1. This is our latest, most optimized version. It is suitable for many different devices. Free download directly apk from the Google Play Store or other versions we're hosting. Moreover, you can download without registration and no login required.

We have more than 2000+ available devices for Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... with so many options, it’s easy for you to choose games or software that fit your device.

It can come in handy if there are any country restrictions or any restrictions from the side of your device on the Google App Store.