Bodyteamwork

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Bodyteamwork, Vyvinuté Společností MFT Bodyteamwork. Uvedeno V Kategorii Sport. Aktuální Verze Je 3.3.5, Aktualizována Na 30/10/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Bodyteamwork. Dosaženo Více Než 26 Tisíc Instalací. Bodyteamwork Má V Současné Době Recenze 63, Průměrné Hodnocení 3.9 Hvězd

MFT Bodyteamwork App podporuje testovací a tréninková zařízení MFT a TOGU se senzory MFT Balance pro lepší rovnováhu, koordinaci a stabilitu, a tím pro zdravá záda, zdravé klouby a zvýšení výkonnosti.

Cíl tréninku:
Zdravotní trénink pro zdravá záda a klouby, zvýšení výkonnosti ve sportu, zachování svobody pohybu, trénink prevence pádů


Pro použití s aplikací Bodyteamwork potřebujete:

* tréninková zařízení MFT „Digital Line“ (MFT Challenge Disc, MFT Fit Disc 2.0, MFT Balance Sensor Sit Ball, MFT Balance Sensor Cushion) od firmy MFT Bodyteamwork GmbH (https://www.mft-company.com) nebo

* tréninková zařízení TOGU se senzorem MFT Balance Sensor (TOGU Challenge Disc, TOGU Balance Sensor Dynair, TOGU Balance Sensor Powerball) (https://www.togu.de)

* počítač, tablet, smartphone podporující Bluetooth 4.0 (také známý jako „Bluetooth Low Energy“)

Ať už doma nebo v kanceláři, při terapii nebo osobním tréninku – nyní můžete snadno udělat něco pro své zdraví a své tělo. Již 10-15 minut denně přináší viditelné výsledky. Testovací programy, tréninkové hry a vysoké skóre motivují k pravidelnému tréninku.

Důležitým rozměrem tréninku je digitalizace. Aplikace Bodyteamwork je založena na vědecky uznávaných konceptech tréninků a může výrazně zlepšit kvalitu tréninků a zvýšit motivaci k cvičení a trénování. Cvičíte základy optimální rovnováhy, koordinace a stability. Bodyteamwork umožňuje jemným vnitřním svalům a nervům dokonale spolupracovat a učí tělu „pohybovat se jako tým“. Přesvědčivá kombinace tréninku síly, aktivace, koordinace a rovnováhy optimálně doplňuje stávající pohybová doporučení.

Střídání a souhra aktivního ovládání pohybu a stabilizující rovnováhy je nesmírně důležitá a může trvale uvolňovat blokády znemožňující volný pohyb i napětí (pánevní dno, bederní páteř, hrudní páteř, krční páteř).
V případě zranění je možné prostřednictvím těchto cviků znovu získat větší pohyblivost (hlezenního kloub, kolenního kloubu, kyčelního kloubu). Ve oblasti sportu se může zlepšit a optimalizovat výkonnost (síla, vytrvalost, pohyblivost a technika) a rovněž zabránit zraněním.

Malé a jemné pohyby, které je nutné stále a stále vyrovnávat pomocí viditelné funkce zpětné vazby, představují rozdíl od běžného cvičení, a zvyšují tak účinek tréninku.

Read more