Intermittent Fasting Hours

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Intermittent Fasting Hours, Vyvinuté Společností Essential Apptech. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.2, Aktualizována Na 30/07/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Intermittent Fasting Hours. Dosaženo Více Než 16 Tisíc Instalací. Intermittent Fasting Hours Má V Současné Době Recenze 96, Průměrné Hodnocení 4.7 Hvězd

Vyberte si z nejoblíbenějších plánů — 14:10, 18:6 nebo 16:8 — když začnete půst. Pokud zvolíte půst 16:8, budete moci jíst během 8hodinového okna a poté budete držet půst zbývajících 16 hodin.

Proč přerušovaný půst?
Hubnutí je nejčastějším důvodem, proč lidé zkouší půst. Pokud jíte méně jídel, vaše tělo dostane méně kalorií – proto je přerušovaný půst tak účinný. Začlenění přerušovaného půstu do vaší rutiny může mít významné zdravotní přínosy. Náš časovač půstu je zde, aby vám pomohl tento proces hladší.

Půstové plány na míru:
- Vyberte si z oblíbených metod půstu, jako je 16:8, 5:2, Eat Stop Eat a další.
- Přizpůsobte si plán půstu tak, aby odpovídal vašemu životnímu stylu a cílům.

Časovač půstu:
- Snadno použitelný časovač pro sledování půstu a jídla.
- Nastavte si oznámení a připomenutí, abyste měli přehled.
- Sledovač půstu
- Různé denní plány půstu
- Sledovač vody
- Snadno použitelný časovač nalačno - jedním klepnutím spustíte/ukončíte
Sledování pokroku:
- Sledujte svůj pokrok pomocí podrobných statistik a grafů.
- Sledujte úbytek hmotnosti, tělesné míry a další zdravotní metriky.

Weight Tracker je hlídač tělesné hmotnosti. Ukládá data poskytnutá z váhy pro sledování a analýzu hubnutí.

Připomenutí vody:
Věděli jste, že pokud chcete žít zdravě, prvním návykem, který si musíte osvojit, je pít vodu? Přibližně 60–80 % vašeho těla tvoří voda a voda ve vašem těle je životně důležitá pro téměř všechny funkce. Pít vodu potřebujete k hubnutí, prevenci nemocí, zpomalení stárnutí, zvýšení fyzické a duševní výkonnosti.

Transformujte své zdraví a dosáhněte svých wellness cílů s aplikací Fasting - Intermittent Fasting. Stáhněte si nyní a udělejte první krok ke zdravějšímu a šťastnějšímu vás!