Worry Box---Anxiety Self-Help
Use Worry Box diary, audios, articles to learn how to cope with worries
Podrobnosti O Aplikaci
Advertisement
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Worry Box---Anxiety Self-Help, Vyvinuté Společností Excel At Life. Uvedeno V Kategorii Lékařství. Aktuální Verze Je 4.1.1, Aktualizována Na 06/04/2014 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Worry Box---Anxiety Self-Help. Dosaženo Více Než 100 Tisíc Instalací. Worry Box---Anxiety Self-Help Má V Současné Době Recenze 1 Tisíc, Průměrné Hodnocení 4.1 Hvězd
Naučte se ovládat obavy a získat úlevu od úzkostisamopodmínejte pro starosti a úzkost
*** Znepokojuje se, že ztratíte spánek? a napětí?
*** Znepokojuje se vám bolesti hlavy?
*** Vyvarujete se věci kvůli strachu z výsledku?
*** způsobuje vaše starosti v konfliktu s ostatními?
{##{# } Odložte své starosti do políčka Worma!
Pomocí Wory Cognitive Diary vám pomůže určit, jak se vypořádat s starostí. Pokud je kontrolovatelné, můžete uvést kroky, které můžete podniknout pro správu starostí. Pokud to není ovladatelné, vyberte ze seznamu příkazů pro zvládání, které vám pomůže přemýšlejte o tom jinak. Pomocí zvuku Forse Box pro trénink cvičením se naučte, jak zvládat starosti. Zjistěte, zda je vaše obava důležitá nebo nedůležité a zda je kontrolovatelné nebo nekontrolovatelné. Poté použijte snímky a samoobslužného hlediska Forse Box, abyste se naučili, jak odložit své starosti. Rozumíte přístupu kognitivně-behaviorální terapie (CBT) k řízení starostí.
Poslouchejte relaxační audios!
Použijte relaxační audio ke zlepšení vašich dovedností pro správu úzkosti. Naučte se snižovat stres a uvolnit své tělo pomocí Qi Gongu a dalších relaxačních audia, které si můžete stáhnout na ExcelatLife.com. Bylo také prokázáno, že relaxace snižuje depresi v důsledku účinku na neurotransmitery v mozku spojeném s depresí.
e -mailem e -mailem nebo návrhům. Posloucháme a chceme poskytnout kvalitní aplikaci. Nikdy nepřistupuje k identitě)
2) Upravte smazání obsahu SD karty-nezbytné umožnit ukládání dat na SD kartu
3) Plný přístup k internetu a zobrazit stav sítě-nutné určit, zda je přístup k internetu k dispozici při odkazu na články a audia
V Současné Době Nabízíme Verzi 4.1.1. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
Changelog / Co Je Nového
4.1.1--Some graphics changes