How to stop worrying

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: How to stop worrying, Vyvinuté Společností DhadbadatiApps. Uvedeno V Kategorii Sociální Síť. Aktuální Verze Je 1.1, Aktualizována Na 03/12/2020 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: How to stop worrying. Dosaženo Více Než 458 Instalací. How to stop worrying Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Ani jeden den nechodí, že se o něčem nebojíme. Neustálé znepokojení však zatěžuje naše duševní zdraví a ovlivňuje to také naše celkové zdraví. Abychom to ještě zhoršili, náš mozek je přirozeně sklon ke špatným nebo negativním věcem. V této bezplatné aplikaci se naučte užitečné nápady, jak to udělat. . Řekl, že se stará o nemoc, protože nenáviděl svou pozici v životě, což připisuje, že chce přijít na to, jak se přestat starat. Další past, kterou jste mnohokrát upadli, která se pobídli o přehnané, je to, že jste se ztratili v vágním obavám z situace ve vašem životě. A tak vaše mysl, která běží divoce, vytvořila scénáře katastrof o tom, co by se mohlo stát, pokud něco uděláte. Co je nejhorší, co by se mohlo stát? Měli byste se naučit položit tuto otázku sami. Buďte v současném okamžiku ve vašem každodenním životě spíše než v minulosti nebo v možné budoucnosti. Zpomalte, jak děláte, co právě děláte. Pohybujte se pomaleji, mluvte pomaleji nebo jezdíte například na kole pomaleji. Tímto způsobem si více uvědomíte, jak používáte své tělo a co se právě děje všude kolem vás.

Read more