Mindful Attitude & Meditation

Qi gong videa, zvuk relaxace, meditace a všímavosti – není potřeba žádný upgrade!

Informace O Aplikaci

Verze :

6.0.5

Kategorie :

Zdraví A Fitness

Aktualizovat :

December 21, 2024

Instaluje :

382,399

Vývojář :

Excel At Life

Vyžaduje Android :

Android 5.0+

Hodnocení Obsahu :

Everyone

Get it on :

Stáhnout APK

Popis Aplikace

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Mindful Attitude & Meditation, Vyvinuté Společností Excel At Life. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 6.0.5, Aktualizována Na 21/12/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Mindful Attitude & Meditation. Dosaženo Více Než 382 Tisíc Instalací. Mindful Attitude & Meditation Má V Současné Době Recenze 2 Tisíc, Průměrné Hodnocení 4.7 Hvězd

Žádné další předplatné.

Naučte se vytvářet všímavý postoj a relaxovat pomocí různých metod!

Obsah
Videa Qi Gong
• demonstrovat metody Qi Gongu
• poskytovat meditativní Qi Gong

Audia pro všímavost a relaxaci
• některé s hudebním pozadím nebo bez něj
• řízené zobrazování
• dýchání
• rychlá úleva od stresu
• všímavé představy
• uvolnění svalů
• energizující

Odpočinek pro děti
• (a mladí v srdci)
• učit děti dýchat, relaxovat a zklidňovat svá těla

Zvuky meditace
• milující dobrota
• soucit
• objevování sebe sama

Audia tréninku všímavosti
• Porozumění řečem o všímavosti
• Jednoduchá cvičení všímavosti

Články
• meditace a relaxace
• zvládání stresu
• kognitivně-behaviorální terapie (CBT)
• štěstí

Co je qi gong?
• jemný pohyb spojený s dýcháním
• základní forma tai chi bez let tréninku
• zlepšuje fyzické zdraví prostřednictvím relaxace a snižování stresu

Výhody meditace, relaxace a všímavosti
• zvládá stres a související příznaky, jako je deprese a úzkost
• snižuje dopad fyzických onemocnění, zejména artritidy, fibromyalgie, vysokého krevního tlaku
• snižuje bolest a zlepšuje kvalitu života
• zlepšuje kvalitu spánku a snižuje nespavost

O vývojáři
Zvuky a videa vytvořila doktorka Monica Franková, psycholožka s více než 30letými zkušenostmi s léčbou úzkostných stavů a poruch souvisejících se stresem. Má více než 10 let tréninku v Tai Chi a psychologii sportu a cvičení. Kombinuje tento trénink se svým zázemím v hypnóze, aby poskytla meditativní relaxační zážitek.

Podívejte se na další aplikace z Excel At Life, které vám pomohou naučit se relaxovat, zvládat úzkost a snížit stres.

V Současné Době Nabízíme Verzi 6.0.5. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.

Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.

Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.

Ohodnoťte A Zkontrolujte V Obchodě Google Play

4.7

1,868 Celkový

5 83.2

4 9.9

3 3.0

2 1.9

1 1.9

Celkový Počet Hodnocení

Celkový Počet Aktivních Uživatelů Hodnocených: Mindful Attitude & Meditation

Celkový Počet Instalací (Odhadovaný)

Odhad Celkového Počtu Instalací Na Google Play, Aproximované Z Počtu Hodnocení A Instalačních Mezí Dosažených Na Google Play.

Nedávné Komentáře

Ms Chemi

I LOVE LOVE LOVE this app. So far I've only used it when going to sleep but there are so many wonderful choices on this. I have BPD and loathe mindfulness but from everything I've seen on this (have looked at everything but not listened to much yet), it will make it much easier for me to actually understand how to use mindfulness properly. Thank you for this wonderful app. Very few ads, no cost. You are amazing! There needs to be more help like this.

A Google user

When I was super little, I asleep to the magical forest child audio on my moms phone. then as I started growing up I stopped listening to them. but when I was about 12, I was having night terrors and I was afraid to get in bed every night. but I found this app again and it's an extremely good thing that I did, because that one short audio helped me fall asleep until I didnt have any problems anymore. I'm a bit older now but this app is still so important to me and I hope that it will always stay.

sinimannerstuff

Monica A Frank's guided meditations are the best. The voice/tone is so easy to listen to (unlike some other 'fake' tones), and there's some excellent reading material too as she's got serious academic credentials as well. My go-to for several years now, and even improved by recent easy accessible redesign. Can't recommend enough.

T. Brooks

I used to love this app but since my rediscovery this summer, it crashes often, pauses MEDITATIONS for no reason, makes my entire malfunction if I try to use it for more than 3 minutes. Great meditations but the app itself is trash. Fix it so people can enjoy it as it was intended.

A Google user

I am so glad to have found this app again! My eldest son has Autism and used to have so much trouble falling asleep and keeping calm. We would use the children's meditations on this app to help him relax himself into a calm sleep state. it was such a blessing. Now that my eldest is older he is dealing with the anxieties, anger and stress that start to filter in during the pre-teen years so hopefully this will help again and hopefully it helps others too.😊

Kelly

this app is awesome it's definitely helpful

Kenny

This app introduced me to meditation in a real way. Thank you so much. The guided imagery tracks are amazing and have led me to many revelations about myself.