1st Phorm

1st Phorm

1. aplikace Phorm má všechny nástroje a podporu k dosažení vašich fitness cílů

Informace O Aplikaci


2.57.0
March 07, 2025
Android 5.1+
Everyone
Get 1st Phorm for Free on Google Play

Advertisement

Popis Aplikace


Analýza A Revize Aplikací Pro Android: 1st Phorm, Vyvinuté Společností 1st Phorm Development. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 2.57.0, Aktualizována Na 07/03/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: 1st Phorm. Dosaženo Více Než 356 Tisíc Instalací. 1st Phorm Má V Současné Době Recenze 1 Tisíc, Průměrné Hodnocení 3.8 Hvězd

Popis aplikace 1st Pharm

Dosáhněte svých cílů v oblasti fitness a hubnutí s aplikací 1st Phorm!

Aplikace 1st Phorm je vaším dokonalým fitness společníkem, který kombinuje výkonné nástroje a odborné vedení, které vám pomohou dosáhnout skutečných dlouhodobých výsledků. Ať už jste začátečník nebo ostřílený fitness nadšenec, aplikace se přizpůsobí vašim cílům, plánu a životnímu stylu.

Proč zvolit aplikaci 1st Phorm?
- Jednoduché sledování výživy - Snadno sledujte svá makra a zůstaňte v cíli.
- Cvičení na míru – Programy pro všechny úrovně fitness, včetně možností doma bez potřeby vybavení.
- Water Tracking - Udržujte svou hydrataci na místě bez námahy.
- Počítadlo kroků – Sledujte své denní kroky a připojte se k výzvám.
- 24/7 odborná podpora – Získejte rady a vedení od certifikovaných osobních trenérů a registrovaných dietologů, kdykoli je potřebujete.

Aplikace 1st Phorm, které důvěřují stovky tisíc uživatelů, vám nejen říká, co máte dělat, ale ukazuje vám, jak na to, a usnadňuje tak integraci fitness do vašeho rušného života. Ať už začínáte odkudkoli, jsme tu, abychom vám pomohli dosáhnout dlouhodobých výsledků.

Stáhněte si aplikaci 1st Phorm ještě dnes a udělejte první krok k dosažení svých fitness cílů!

Klíčové vlastnosti

SLEDOVAČ VÝŽIVY
Sledujte své jídlo a makra pomocí nejsnáze použitelného sledovače na trhu. Získejte personalizovaná makro doporučení přizpůsobená vašim cílům a životnímu stylu. Uložte si jídla a recepty, abyste si zjednodušili každodenní sledování, bez ohledu na to, kam vás život zavede.

Cvičební programy
Ať už je vaším cílem zhubnout, nabrat svalovou hmotu nebo jen zůstat aktivní, máme pro vás program. Vyberte si z řady cvičení pro všechny úrovně dovedností, včetně domácích programů, které nevyžadují žádné vybavení!

SLEDOVAČ VODY
Zůstaňte hydratovaní s naším snadno použitelným sledovačem vody. Zaznamenejte si příjem a snadno dosáhněte svých denních hydratačních cílů.

ODBORNÉ RADY A POKYNY
Vaši osobní fitness cestu podporuje náš tým certifikovaných osobních trenérů a registrovaných dietologů. Spojte se s poradcem, který vám odpoví na vaše otázky, upraví váš plán a bude vás motivovat, jak budete postupovat.

STEP TRACKER
Sledovač kroků, integrovaný s HealthKit, vám umožňuje sledovat vaše každodenní kroky a připojit se k výzvám s přáteli – to vše v aplikaci.

KAŽDODENNÍ VZDĚLÁVÁNÍ
Učte se od odborníků na fitness pomocí živého vzdělávacího obsahu a vzdělávacího obsahu na vyžádání. Získejte užitečné tipy, postřehy a odpovědi na své otázky prostřednictvím živých relací otázek a odpovědí.

TRANSFORMAČNÍ VÝZVY
Soutěžte ve čtvrtletních transformačních výzvách o šanci vyhrát až 25 000 $ a další ceny. Účast je volitelná, ale není co ztratit a vše získat, proč to nezkusit?

Možnosti předplatného

Vyberte si plán, který odpovídá vašim cílům:
- Standardní: 9,99 $/měsíc nebo 59,99 $/rok
(Skvělé pro uživatele, kteří nepotřebují individuální poradenství.)
- Premium: 29,99 $/měsíc nebo 159,99 $/rok
(Ideální pro uživatele, kteří chtějí více přizpůsobené prostředí s podporou poradce 1 na 1.)

Platba bude připsána na váš účet při potvrzení nákupu. Předplatné se automaticky obnoví, pokud nebude zrušeno alespoň 24 hodin před koncem aktuálního období. Spravujte své předplatné prostřednictvím nastavení účtu.

Jste připraveni zjednodušit si fitness cestu a dosáhnout výsledků, po kterých jste vždy toužili?
Stáhněte si aplikaci 1st Phorm a začněte transformovat svůj život ještě dnes!

Zásady ochrany osobních údajů: https://1stPhorm.app/privacy-policy/
Smluvní podmínky: https://1stPhorm.app/terms-conditions/
V Současné Době Nabízíme Verzi 2.57.0. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.

Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.

Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.

Co Je Nového


• New Subscription Tiers & Pricing: We’ve introduced dynamic subscription tiers and pricing options to offer you greater flexibility and access to the features that fit your goals.
• Minor Fixes & Updates: We’ve made small improvements and bug fixes to enhance your experience.

Ohodnoťte A Zkontrolujte V Obchodě Google Play


3.8
1,335 Celkový
5 56.7
4 8.3
3 7.5
2 11.6
1 15.8

Celkový Počet Hodnocení

Celkový Počet Aktivních Uživatelů Hodnocených: 1st Phorm

Celkový Počet Instalací (Odhadovaný)

Odhad Celkového Počtu Instalací Na Google Play, Aproximované Z Počtu Hodnocení A Instalačních Mezí Dosažených Na Google Play.

Nedávné Komentáře

user
Joshua Grimstad

Had worked okay. However for some reason the payment suddenly stopped this month and now instead of the 12.99 premium subscription I've had this entire time it wants 29.99. Hard pass on that one. Seems like it purposely kicked off the payment method to force me to renew at nearly 2.5x the cost. Edit: well for now it seems to have let me continue my initial subscription for what I was saying for it previously. So that's weird, but also probably a Google issue and not a 1st phorm issue.

user
Lydia McCullough

I have used the free and the premium versions of the app and have enjoyed both. Like many, I was stunned when they announced such a rate increase but paid it anyway because I enjoyed the options in workouts and the ability to connect with an advisor. I also enjoyed being able to log my food but it doesn't track sodium or sugar intake. I have reactivated my subscription and use the app regularly. It's worth the price. The only thing I would like added is have a sport based training program.

user
Haylee Thomas

Overall I really like the app, the tracking feature is great. But my main frustration is the pictures. Since last October my pictures have been grainy, blurry, and crop my pictures so much I have to stand on the other side of my room with my camera pointed down for it to just get from my knees up. This never happened before that and I've had the same phone for the last two years. I'm dealing with it because I have to enter the challenges, but it's very frustrating when I have to retake 5 times..

user
Andrew Willis

The service provided by my coach is 5 stars but for the price, this app needs some serious work. Its very clunky to navigate, to name a few annoyances: there's no back button functionality, food tracking is cumbersome (you have to click add food, scroll down, select a meal, click the +, then select again that you want to add food, then you finally get to add), the barcode scanner doesn't scan in any orientation etc etc. UX is in need of an overhaul (happy to join in any user research!)

user
Ernest Burchell

I actually really enjoy this app. Entering the food and stuff takes a little getting used to. I think when I first set it up,it was set up as meal plan option. That is a little more tedious to use. But I love the macro tracking. The only problem I'm having right now is figuring out how to track my steps. It looks like all the permissions are added. But it also looks like that portion is still beta. I like the wide variety of exercises,and I love the team environment you have with your advisor

user
Adrianna Garvin

I've been using this app for 2 years now and I love it! I would have given 5 stars but I've gotten frustrated the last couple months cause the photo taking feature seems to have gotten worse. The pic quality is bad. The pics are grainy and blurry and they used to be much clearer. I really enjoy all the other features in the app.

user
Nicole Powers

There are a few things about the app that could be improved, but I want to start by saying that downloading this app is the best decision I could have made for myself. Sometimes the app glitches and doesn't save the first time around and I have to close and reopen. I also hope that there is more nitrition info added with the ability to log by grams for accuracy. I started on the free version, which was great, but I wanted more so I started the free trial week and haven't looked back.

user
Shelby Calhoon

1st Phorm as a whole- I LOVE. My advisor is amazing and I've made big changes because of it. The only issue (and one many others have) is the camera quality in app. The first few months of use I never had an issue- then sometime in the summer it stopped taking anything better than grainy selfie quality circa 2009. It also is constantly flipping my pictures and I can't figure out how to fix it. Again,this is solely an app issue- does not reflect thw incredible quality of the content