Happbit: 21 Days Challenge

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Happbit: 21 Days Challenge, Vyvinuté Společností HappyPlus. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 10, Aktualizována Na 21/09/2023 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Happbit: 21 Days Challenge. Dosaženo Více Než 22 Tisíc Instalací. Happbit: 21 Days Challenge Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Natáhni se za své normální já. Toto je vaše příležitost žít svůj největší slib, nejvyšší já. Nečekej. Pokaždé, když uděláme změnu pro sebe nebo v životě druhých, vytvoříme v sobě naději a štěstí.
Happbit je zdrojem pokynů a prostředníkem pro zdraví a pohodu pro každého, kdo je připraven odemknout svou nejlepší verzi. Štěstí je osobní víra v uskutečnění něčeho smysluplného!

Náš výzkum říká, že 93% lidí buď velmi stresuje, nebo se často snaží zvládat stres v práci a životě. Úzkost a stres způsobují nízkou produktivitu a snižují vůli. Když je stres a pracovní tlak ustupující, bývá to silné a nebezpečné pro fyzické i emoční zdraví. Naší snahou je, aby lidé byli šťastnější a úspěšnější v jejich životě. Happbit umožňuje lidem převzít kontrolu nad svým vlastním štěstím, duševním zdravím a zlepšovat se na denní bázi.

Štěstí je stav emocí, o který většina z nás usiluje, ale není si jistá, jak se tam dostat. Díky vědě a pozitivním psychologickým intervencím pomáhá Happbit budovat šťastné návyky v životě. Naše skladby jsou navrženy psychologem a doktorandi studiem intervencí založených na důkazech v oblasti psychologie a kognitivního chování. Pomáháme přinést všímavost, pozitivní myšlení a zmocnit jednotlivce k rozvíjení dovedností zdravého životního stylu (jako mít smysl, jednat o štěstí, aktivní poslech, mobilní detox, zdravé spaní, zvládání stresu, fitness, návrat do společnosti a mnoho dalších). Tyto stopy štěstí se snadno přijímají a snáze se v nich pokračuje.

V dnešním rychle se rozvíjejícím světě máme tendenci obracet se na své telefony kvůli zábavě nebo pohodlí, procházením novinek, které mohou spíše přispívat k našemu stresu a úzkosti, než pomáhat. Místo toho zvažte denní přečtení pozitivního příběhu ze skutečného života (po dobu dvou minut), kdy lidé ze všech koutů světa provedou významné pozitivní změny a přispějí ke zlepšení života ostatních. Aplikace Happbit je nástroj, kde můžete vidět tyto pozitivní příběhy ze skutečného života.

Věříme, že formování návyků vždy začíná sebahodnotením. Přemýšlejte o tom, co nejvíce potřebujete, a jednejte. Jde o to mít smysl a smysl života, svižnou chůzi, nějaké prostoje, tichou hudbu, trochu odpočinku, opuštění nezdravého zvyku nebo čtení inspirativní literatury? Ať je to cokoli, udělejte si k tomu povolení, a to i jen na pár minut každý den. Pokud jste v práci, udělejte si „přestávku v péči“, kde se na krátkou chvíli postaráte o „VY“ a vychováváte své šťastné návyky k lepšímu já. Tyto malé okamžiky akumulují a transformují strukturu našich dnů.

Pokud věříte v změnu a neústupně v pěstování pozitivních návyků, pak je to prostor pro vás. Znáte své životní cíle a jste jediný, kdo je může dosáhnout. Happbit bude s vámi jako přítel na této cestě.

Happbit je zdarma ke stažení a neomezený přístup ke všem skladbám, inspirativním příběhům, deníku blahobytu a pravidelně sleduje vaši náladu. Každá stopa obsahuje jednoduchou, ale významnou akci, díky níž uvidíte v každodenním životě více pozitivních aspektů. Podmante si své stresující a negativní myšlenky a načerpejte energii s pozitivním výhledem.

Všechno, co děláme, by mělo přidat (+) Štěstí v tomto světě a změnit způsob, jakým se lidé dívají na Štěstí na pracovišti a v životě, a učinit z něj realitu. UDĚLEJME TO SPOLEČNĚ A ZMĚNĚME LEPŠÍ!

Read more