Get Fit with Andrew Johnson

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Get Fit with Andrew Johnson, Vyvinuté Společností Universal Relaxation. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.3-getfit, Aktualizována Na 23/10/2023 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Get Fit with Andrew Johnson. Dosaženo Více Než 528 Instalací. Get Fit with Andrew Johnson Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Snažíte se najít motivaci, abyste se cítili fit a začali cvičit? I když víme, že cvičení je životně důležitou součástí našeho zdraví a pohody, může být obtížné najít vlastní motivaci k zahájení pravidelného cvičebního programu.

Tato aplikace vás podpoří ve vývoji zdravých návyků, povzbudí vás, abyste se starali o své blaho, a pomocí pozitivních připomenutí vám pomůže najít tu chybějící motivaci. Je to všechno o tom, že další tlak, když to nejvíce potřebujete.

Pomocí relaxačních technik a vizualizací vám Get Fit umožní:

• Začněte cvičit a užívejte si vyšší úrovně kondice
  • Udržujte vysokou úroveň motivace
  • Budujte nové, pozitivní a zdravé návyky
  • Vytvořte pozitivní změnu ve svých myšlenkách a chování
  • Zvyšte své odhodlání
  • Užijte si zvýšené zdraví a pohodu

Zničte, vylepšete své myšlení, lépe spejte, získejte sebevědomí a buďte zdravější díky řízeným meditacím, relacím všímavosti a pozitivním zprávám - a mnohem více.

Expert na vědomí, trenér a terapeut Andrew Johnson už mnoho let pomáhá lidem vypořádat se s životními výzvami pomocí řízených relaxací, meditací, nástrojů péče o sebe a dechových cvičení.

Jeho nejprodávanější řada aplikací všímavosti má celou řadu obsahů, které vám pomohou, ať už hledáte způsoby, jak snížit stres a úzkost, zhubnout, zlepšit své zdraví a sebevědomí, naučit se relaxační techniky atd.

Klíčové vlastnosti:

  • Krátké meditace, které můžete dělat kdekoli: v práci, dojíždění, doma, chůze.

  • Inspirativní sezení, která vám pomohou vyřešit životní výzvy, být v klidu a najít jasnost.

  • Příběhy a rozhovory o všímavosti, které vám pomohou budovat lepší a zdravé návyky.

  • Rozjímání, které vám pomohou inspirovat se a najít motivaci k dobrému jídlu, cvičení a pobytu
   zdravé v těle i mysli.

  • Relaxační techniky a nástroje, které vám pomohou každou noc lépe spát, probudit pocit
   nabitý a svěží.

  • Dechová cvičení a uklidňující meditace pro úzkost, záchvaty paniky a úlevu od stresu.

  • Meditační sezení pro zastavení úzkosti v jejích stopách a uvolnění stresu.

Jak získám více?

Začněte svůj den s vědomím, cítit se pozitivně a inspirovat se po celý den řadou meditací s průvodcem, které vám pomohou během těžkých nebo stresujících okamžiků. Zvyšte svou energii pomocí Power Nap, zůstaňte soustředěni na Beat Procrastination a poté unášejte meditaci Deep Sleep na klidnou noc.

Myslete na Andrewa jako na svého osobního trenéra všímavosti, vždy, když potřebujete, když ho nejvíce potřebujete.

Hledejte Andrewa Johnsona, abyste odemkli každodenní všímavost a vedené meditační sezení.

Read more