Yoga Nidra english lite

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Yoga Nidra english lite, Vyvinuté Společností Hanno Welsch. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.1.2, Aktualizována Na 09/06/2014 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Yoga Nidra english lite. Dosaženo Více Než 5 Tisíc Instalací. Yoga Nidra english lite Má V Současné Době Recenze 17, Průměrné Hodnocení 3.4 Hvězd

Relaxace s mobilním telefonem nebo tabletem!

Aplikace Yoga Nidra Relax obsahuje 6 řízených zvukových cvičení s různou délkou a intenzitou, která vás systematicky a profesionálně vede do stavu hluboké relaxace. Cvičení lze provádět doma, ale také při sezení ve vlaku, letadle nebo v kanceláři. Pro tuto praxi nejsou vyžadovány žádné zvláštní znalosti ani prostředky. Pokud se vám naše práce líbí, zakupte si prosím plnou verzi.

Zkuste to a uvidíte, jak vám Nidra-Relax pomůže projít životem mnohem uvolněnější a schopný si užít okamžik.

Všechna cvičení jsou odvozena z metody jógy Nidra a byla koncipována a zaznamenána profesionálním učitelem jógy.

Yoga Nidra je metoda relaxace a meditace, která zahrnuje všechny úrovně lidské bytosti: uvolňuje svalové napětí, stejně jako mentální a emotivní. Proto lze jógu nidra použít jako účinnou metodu při snižování stresu.

Yoga Nidra není fyzická praxe jógy, která vyžaduje náročné pózy. Jediná věc, kterou musíte udělat, je lehnout si co nejpohodlnější na vaší jógové podložce, v posteli (nebo při sezení ve vlaku nebo letadle) zůstává v klidu a postupuje podle jasných a jednoduchých pokynů.

Prostřednictvím pravidelné praxe jógy nidra jsou stresové hormony sníženy, funkce regenerativního těla a imunitní systém jsou stimulovány. Testoval ji lékaři a vědce po celém světě, kteří jej akreditovali jako účinnou podporu při léčbě psychosomatických onemocnění. Hlavně v utrpení, jako jsou poruchy spánku, nervozita, srdeční a žaludeční choroby, astma a migréna Nidra-Relax aplikace, doporučil německý časopis Geo Special jóga:
„Autentická hluboká relaxace, protože se praktikuje v klasické józe. S různými úrovněmi.

Read more