Go HAM - 531 Calculator

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Go HAM - 531 Calculator, Vyvinuté Společností Go HAM!. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 5, Aktualizována Na 08/02/2018 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Go HAM - 531 Calculator. Dosaženo Více Než 8 Tisíc Instalací. Go HAM - 531 Calculator Má V Současné Době Recenze 73, Průměrné Hodnocení 4.5 Hvězd

Zřeknutí se odpovědnosti: Vezměte prosím na vědomí, že tato aplikace, GO HAM - 531 Kalkulačka je neoficiální aplikace navržená tak, aby vám pomohla s tréninkem. Tato aplikace není v žádném případě spojena se samotným Wendlerem, tvůrcem Wendler 531. Podpořte prosím Wendlera zakoupením jeho knih. Použitá oprávnění čísla na základě vašich 1-rm výtahů. Jednoduše zadejte své 1RM do aplikace pro výpočet maximálních tréninkových maxes a je dobré jít. míry mezi libry nebo kilogramy
• Snadná navigace. Vyberte své dny a přejeďte přes své pracovní a asistenční cvičení. .
• Nikdy nezapomeňte na sadu, ve kterých se nacházíte, pomocí zaškrtávacích polí, které sleduje vaši sadu a pokrok. Metric Users)
• Vlastní a částečné zaokrouhlování


Pro Funkce zahrnují:
💪 2, 3, 4, 5, 6 a/nebo 7denní rozdělení. Rozhodnete se, jak chcete jít na HAM na 531.
💪 Plánujte/upravit své tréninky na každý den.
💪 Možnost pro týdenní lineární postup. Skvělé pro zvedáky navrhující/provozovat program NSUNS nebo vlastní varianta 531.
💪 Vytvořte si vlastní cvičení pro 531. nebo 3měsíční/cyklus BBB Program.
💪 NSUNS RUTICE-CAP3, 4denní LP, 5denní LP, 6denní (Squat and DeadLift Focus). } 💪 Vytvořte single, super-set nebo obří a příslušenství. Každé hlavní cvičení má 3 časovače opěrky. zahřívání, práce a primární pomoc. Rozhodnete se, kolik času odpočinku potřebujete pro každý typ na základě tréninku.
💪 Zálohování a obnovte svá data, abyste je nikdy neztratili. cvičení pro výběr nebo všechny dny.
💪 Upravitelná a zaznamenaná váha a opakování během tréninku. zahřívání. Nastavte váhu, opakování a sady a je dobré jít. Můžete si vybrat všechny zahřívání, které chcete spustit nebo vybrat určitá tréninky, které se zobrazí jednotlivě.
💪 Sledujte svůj pokrok kdykoli na stránce tréninku. Podívejte se na svůj aktuální denní pokrok nebo použijte kalendář a zjistěte, jaké tréninky jste v minulosti provedli. Graph.
💪 Color Coordinovaný 531 HISTORIE LOG. Poznámky pro Deload, zahřívání, pomoc, AMRAP a pracovní sady jsou barevně kódovány, takže víte, který protokol historie byly provedeny.
💪 Žádné reklamy! Na další tréninkové rutiny, které byste chtěli vidět? Neváhejte mi poslat e -mail. Oceňuje se jakákoli korespondentská zpětná vazba.

Read more