MPR Med Exercise

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: MPR Med Exercise, Vyvinuté Společností Trainerize CBA-STUDIO 1. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 7.168.0, Aktualizována Na 13/02/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: MPR Med Exercise. Dosaženo Více Než 125 Instalací. MPR Med Exercise Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

MPR Med Exercise je online fitness program pro 55+. MPR, vytvořený Mikem Rooneym, specialistou na lékařské cvičení s více než třemi desetiletími ve wellness a zdravotnickém průmyslu, je založen na pěti základních denních pohybech (dřep, tlak, tah, rotace, rovnováha).

Nabízí trénink síly, rovnováhy a flexibility v 15minutových lekcích v progresivním pořadí, které zpochybňuje reakci těla na adaptaci.

Zotavení s prioritou pohybu je navrženo tak, aby porozumělo muskuloskeletálním problémům, nutričnímu povědomí a lékům, které poskytují týdenní strategie obnovy šité na míru potřebám 55+ (hydratace, zdravá kontrola hmotnosti, spánek atd. Poskytuje vám kompletní fitness herní plán pro život v 55 a mimo.

Součástí každého členství je stohovatelná sada odporových pásků, která obsahuje pět pásků s různou odolností, polstrované pěnové rukojeti, ukotvení dveří, pásek na kotník a pouzdro na přenášení

Cvičební program MPR Med zajišťuje sílu vaší fyzické nezávislosti, protože život je maraton, ne sprint.

VLASTNOSTI PRO KLIENTY:
- Snadný přístup k tréninkovým plánům, sledování a přihlašování k tréninkům
- 15minutové sezení navržené v sekvenčním postupu
- Přístup k týdenním strategiím obnovy
- Vyhrazené protahovací sezení pro podporu pohyblivosti kloubů
- Komunikace v aplikaci
- Kognitivní výzvy zahrnuté do cvičení
- Nastavte připomenutí upozornění push ve dnech s naplánovanými tréninky
- Připojte zařízení k okamžité synchronizaci statistik těla
- Integrace s Apple Health: Synchronizujte své denní statistiky s aplikací, jako jsou kroky, spánek, HR a další.

Read more