Deep Breathe: Meditate & Relax

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Deep Breathe: Meditate & Relax, Vyvinuté Společností Winning Studio Apps. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.8, Aktualizována Na 23/07/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Deep Breathe: Meditate & Relax. Dosaženo Více Než 34 Tisíc Instalací. Deep Breathe: Meditate & Relax Má V Současné Době Recenze 461, Průměrné Hodnocení 4.6 Hvězd

✔ Aplikace Deep Breathe: Meditate & Calm, která obsahuje uklidňující cvičení a dýchací techniky, které vám pomohou relaxovat. Obsahuje dokonce oblíbené meditační skladby.

✔ Dechová meditace může vyvolat stav hluboké relaxace. Během meditace soustředíte svou pozornost a eliminujete proud neuspořádaných myšlenek, které mohou zaplňovat vaši mysl a způsobovat stres.

✔ Test zadržení dechu pro testování a sledování vaší schopnosti zadržet dech.

✔ Meditační hudba a zvuk spánku vám pomohou relaxovat, meditovat, soustředit se a zdravěji spát.

Jak lépe dýchat pomocí rozdílového cvičení:
- 4-7-8 Dechová cvičení
- Klidné relaxační dýchání
- Soustředěné dýchání
- Krabicové dýchání
- Dýchání proti stresu
- Rovnoměrné dýchání
- Test zadržení dechu

Hluboký nádech: Funkce meditace a klidu:
✔ Vyberte si svůj vlastní čas na dýchání
✔ Vedená meditace a dechová cvičení pro úzkost a spánek
✔ Nastavte si více denních připomenutí pro dechová cvičení
✔ Vyberte si tiché nebo jemné zvuky z nastavení, které chcete hrát během dechových cvičení.
✔ Změňte v nastavení meditační hudbu na pozadí a řízený hlas
✔ Zapnutí/vypnutí vibrací při dýchání
✔ Záloha obnoví vaše záznamy o dechových cvičeních

Read more