Warm up Stretching exercises:

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Warm up Stretching exercises:, Vyvinuté Společností Fitness Lab. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.0, Aktualizována Na 29/05/2018 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Warm up Stretching exercises:. Dosaženo Více Než 72 Tisíc Instalací. Warm up Stretching exercises: Má V Současné Době Recenze 131, Průměrné Hodnocení 3.7 Hvězd

Protahovací cvičení vytváří pocit větší kontroly svalů, flexibility a svobody pohybu. Protahování je také jedním ze základních prvků atletické regenerace, kterým je zmírnit křeče. Podle pokynů byste se měli natahovat 4-6krát týdně, zejména po rutinním tréninku pro rychlejší zotavení. Aplikace obsahuje zahřívací a protahovací cvičení pro všechny svalové skupiny. Takže můžete dokončit vynikající školení agility a připravit se na jakýkoli tréninkový trénink
Trénink pro natahování Flexibility umožňuje dobré zahřívání, natáhnout všechny svaly a připravit se na jakékoli jiné vlastní rutinní tréninkové aplikace. {# }
Aplikace má 3 různé protahovací cvičení a plány tréninku flexibility s různými úrovněmi obtížných tréninkových sezení: Každý trénink flexibility je zaměřen na různé svalové skupiny

Virtuální učitel doprovází kurzy flexibilních protahovacích cvičení a motivates Vy

Systém statistiky umožňuje sledovat váš pokrok v tréninku a tréninku flexibility

Vytváření a protažení vlastních tréninků, abyste zlepšili trénink flexibility podle vašich představ.

🏅 Víme, že to víme Před jakýmkoli tréninkem, ať už jde o jogging, trénink svalů nebo zahřívání, je nejlepším způsobem, jak se připravit, provést základní zahřívací cvičení pro všechny svaly ve vašem těle. Kromě toho jsou zahřívací cvičení velmi užitečná. Ranní cvičení vám poskytuje energii během dne a nabízí vynikající školení o zdraví a flexibilitě. Pro provádění protahovacích cvičení s vynikajícím tréninkem flexibility a zlepšení vaší nálady rutinním cvičením. -Cvičení v kontextu života. Vyzkoušejte první trénink flexibility a určitě uvidíte všechny výsledky



protahovací cvičení a tréninkové tréninkové tréninky

• Cvičení pro rozšíření celého těla
• Cvičení protahování z horní části těla
• Cvičení zahřívání napětí dolního těla
• Stretch and Relax
• 4 jedinečné tréninkové programy
• Není potřeba žádné vybavení


vytvořit vlastní rutinu cvičení. Vyberte cvičení, trvání, období odpočinku a vyzvěte se pomocí tréninkových programů



ke stažení ”Zahřívací cvičení: Rutinní trénink tréninku flexibility” a poskytnout nám zpětnou vazbu, abychom mohli vytvořit více aplikací pro trénink.

Read more