Tai Chi Fit FLOW

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Tai Chi Fit FLOW, Vyvinuté Společností YMAA. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.0.3, Aktualizována Na 17/01/2023 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Tai Chi Fit FLOW. Dosaženo Více Než 4 Tisíc Instalací. Tai Chi Fit FLOW Má V Současné Době Recenze 5, Průměrné Hodnocení 4.0 Hvězd

Aktualizováno pro Android OS 11!

Streamujte nebo si stáhněte tyto video lekce Tai Chi Fit a pociťte TOK Tok Tai Chi s Davidem-Dorianem Rossem. Malá velikost souboru, bezplatná ukázková videa a jediný IAP k odemčení veškerého obsahu.
• Zrcadlový pohled tai chi se pohybuje doleva a doprava.
• Cvičení celého těla s nízkým nárazem.
• Následné cvičení vhodné pro začátečníky.
V Tai Chi Fit - FLOW vás David-Dorian jemně provede jednoduchým cvičením Tai Chi s důrazem na kontinuitu, spojení a váš pocit z FLOW. Tahy se zobrazují v zrcadle, opakují se doleva a doprava, než se jednoduchým přechodem dostanete k dalšímu kroku.
Cvičení FLOW vyhovuje potřebám různých studentů. Za prvé, toto je absolutně nejlepší výchozí místo pro začátečníky tai chi, kteří chtějí poprvé vyzkoušet pohyby a hluboký pocit tai chi. Tai Chi Fit - FLOW je také vynikající formou tai chi pro seniory i pro ty, kteří mají běžné zdravotní stavy, jako je Parkinsonova choroba, fibromyalgie, periferní neuropatie, hemofilie, cukrovka nebo obezita.
Cvičení FLOW je dokonalým způsobem, jak zahájit cvičení tai chi bez stresu zapamatování formy. Jen sledujte! Je to také skvělý způsob, jak mohou zkušení praktikující tai chi cvičit pohyby a procvičovat často přehlížený princip tai chi „kontinuity bez přerušení“.

Ať už jste začátečník nebo mistr Tai Chi, tato úžasná cvičení nabízejí perfektní kombinaci relaxace a cvičení celého těla. Užijete si snížený stres, silnější imunitní systém a hlubší povědomí o koordinaci dechu a těla.

Tai Chi nebo Taiji je zkratka pro Tai Chi Chuan nebo Taijiquan, což v překladu znamená z čínštiny „Grand Ultimate fist“. Tai Chi je čínské bojové umění ve vnitřním stylu, které lze vysledovat až k rodině Chen, taoistům na hoře Wudang a nakonec k chrámu Shaolin. Když se cvičí pomalu ze zdravotních důvodů, je tchaj-ťi typ qigongu.

Qi-Gong znamená „práce s energií“. Qigong (chi kung) je starodávné umění budování tělesné Qi (energie) na vyšší úroveň a její obíhání po celém těle pro omlazení a zdraví. Některý qigong se praktikuje vsedě nebo ve stoje, zatímco jiný qigong může být druh meditace v pohybu. Toto jemné cvičení Qigong je vysoce účinný způsob, jak snížit stres, zvýšit energii, zlepšit hojení a obecně zlepšit kvalitu vašeho života.

Qigong zvyšuje množství energie v těle a zlepšuje kvalitu vašeho oběhu energetickými cestami, známými jako meridiány. Qigongu se někdy říká „akupunktura bez jehel“.

Podobně jako jóga může Qigong hluboce stimulovat celé tělo pohybem s nízkým nárazem a rozvíjet silnější spojení mysli a těla. Pomalé a uvolněné pohyby jsou všeobecně uznávány pro své přínosy pro zdraví, jako je posílení vaší imunitní odpovědi, posílení vnitřních orgánů, svalů, kloubů, páteře a kostí a rozvoj nadměrné energie. Díky relaci Qigong se člověk cítí silný, soustředěný a šťastný.

Qigong může účinně pomáhat lidem s nespavostí, poruchami souvisejícími se stresem, depresemi, bolestmi zad, artritidou, vysokým krevním tlakem a problémy s imunitním systémem, kardiovaskulárním systémem, dýchacím systémem, bioelektrickým oběhovým systémem, lymfatickým systémem a trávicím systémem.

Děkujeme za stažení naší bezplatné aplikace! Usilujeme o to, aby byly k dispozici nejlepší možné videoaplikace.

S pozdravem,
Tým ve společnosti YMAA Publication Center, Inc.
(Yang's Martial Arts Association)

KONTAKT: [email protected]
NÁVŠTĚVA: www.YMAA.com
SLEDOVAT: www.YouTube.com/ymaa

Read more