ASMI: Yoga Breathing Exercises

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: ASMI: Yoga Breathing Exercises, Vyvinuté Společností Intellibloom Technologies Pvt Ltd. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 0.6.8, Aktualizována Na 23/08/2023 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: ASMI: Yoga Breathing Exercises. Dosaženo Více Než 16 Tisíc Instalací. ASMI: Yoga Breathing Exercises Má V Současné Době Recenze 173, Průměrné Hodnocení 4.7 Hvězd

ASMI je nejlepší aplikace pro pránájámu / dýchací cvičení, která zůstane po vašem boku v kapse a podpoří vás správnými dýchacími technikami, které vám pomohou poskytnout úlevu od stresu a uklidnit vaši úzkost.

Aplikace má relace, které vás vedou k dýchání se specifickými technikami, abyste získali dobrý spánek a úlevu od nespavosti. K zajištění vysokého krevního tlaku slouží oddělené dýchání.

Pro mnohé to může být překvapení, ale pokud dýcháte specifickými technikami podle pokynů v aplikaci, pomáhá to budovat silnou imunitu spolu s mnoha zdravotními výhodami, o kterých jsme již mluvili.

Náš tým chápe, že mnozí z nás jsou občas opravdu zaneprázdněni, a je velmi těžké vyhradit si spoustu času pro sebe. Také proces pouze vědomého nádechu a výdechu může být pro začátečníky zdrcující, a proto jsme navrhli flexibilní časovač relace ASMI, který přizpůsobí dobu sezení, počínaje pouhými 3 minutami až 30 minutami. ASMI také umožňuje uživateli provést vlastní přizpůsobenou relaci, ve které si naši uživatelé mohou vybrat dechová cvičení podle svého výběru.

ASMI má také vestavěný test plic. Jedná se o jednoduchý plicní test, který můžete provést a poznat dýchací kapacitu svých plic. Normálně se pozoruje, že dýchací kapacitu lze zvýšit tím, že budeme dělat pránájámu. Můžete to zkusit sami a podělit se o své zkušenosti s rodinou a přáteli.

Aby byla vaše relace ještě zajímavější, můžete přidat celou řadu uklidňující a relaxační hudby na pozadí. Dostupná hudba sahá od přírodních melodií přes klasické nástroje až po hudbu čaker.

ASMI poskytuje přesné verbální a vizuální pokyny pro provádění dechových cvičení spolu s výhodami a kontraindikacemi. Máme v úmyslu představit dýchací techniky co nejjednodušším způsobem, aby si každý mohl uvědomit sílu pránájámy a získat maximální užitek.

ASMI také poskytuje uživatelům sledovač relací, který vám pomůže sledovat počet dní, relací a minut vložených do vědomého dýchání.

Dechová cvičení sdílená v ASMI jsou inspirována starodávnými jogínskými znalostmi dýchání zvanými pránájáma. Tyto techniky vynalezli před tisíci lety indičtí mudrci, nejstarší vědci lidských těl. Dýchací cvičení má nespočet výhod a pevně věříme, že znalosti o tom, jak dýchat, budou k dispozici celému lidstvu.

Máte také možnost vybrat si z různých pránájámy k procvičování, aniž byste vybrali jakýkoli vlastní balíček.

V současné verzi aplikace jsou Pranayamy pokryty
1. Sama Vritti Pranayama / Rovné dýchání
2. Anulom Vilom Pranayama / Alternativní dýchání nosní dírky
3. Kapalbhati Pranayama / Lebka zářící dýchání
4. Bhastrika Pranayama / Bellows dýchání
5. Bhramari Pranayama / Humming Bee Breahing
6. Udgeeth Pranayama / AUM Dýchání
7. Dýchání břicha / dýchání sevřenými rty
8. Sitali Pranayama / Chladivé dýchání
9. Sitkari Pranayama / Slibující dýchání

A to se říká, že brzy zavedeme VÍCE PŘIZPŮSOBENÝCH SEZENÍ a dechová cvičení. Také přidání dalších jazyků. díky čemuž je pro uživatele výhodnější zapojit se do celkové aktivity.

Sledujte další AKTUALIZACE.

Read more