Military and Army Workouts

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: Military and Army Workouts, Vyvinuté Společností Fitric. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 3.0.1, Aktualizována Na 23/11/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: Military and Army Workouts. Dosaženo Více Než 15 Tisíc Instalací. Military and Army Workouts Má V Současné Době Recenze 38, Průměrné Hodnocení 3.5 Hvězd

Chcete vybudovat sílu jako světová bojová elita? Zde je několik vojenských cvičení, u kterých se dnes můžete zapotit. Když jste voják, být ve formě není volba – je to požadavek. Musíte být někým, na koho se vaše jednotka může spolehnout – je to otázka života nebo smrti. Proto jsou za taktické sportovce považováni kromě policistů a hasičů i vojáci. Když vaše práce ohrožuje životy, musíte být fit.

Po stovky let se ozbrojené síly zapojovaly do specializovaných cvičení. Dělají to proto, aby udrželi vojáky silné a připravené k výkonu na optimální úrovni, kdykoli k tomu budou vyzváni. Existují některá vojenská cvičení, která si také můžete osvojit a provádět je denně u vás doma, abyste dosáhli kondice a zdraví.

Tento druh celotělové rutiny je ideální pro rutinu celého těla. Ale i když se zaměřujete pouze na určitou svalovou skupinu – jako jsou vaše nohy, když jdete běhat, nebo vaše prsní svaly, když je v posilovně den hrudníku – stále je to dobré pro rozproudění krve a zvýšení tepové frekvence, takže jste připraveni pracovat.

Vojáci v armádě musí být fit a schopni vykonávat své povinnosti, ať už jsou vojáky v zadní vrstvě, dopravním specialistou, kuchařem nebo míří do první linie. To znamená, že každý si potřebuje udržovat určitou úroveň kondice, a to prostřednictvím vyladěného systému fyzického tréninku neboli PT.

Read more