숨 - 공황과 불안을 잠재우기

Analýza A Revize Aplikací Pro Android: 숨 - 공황과 불안을 잠재우기, Vyvinuté Společností 소리를보는통로. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 1.0.1, Aktualizována Na 05/07/2025 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: 숨 - 공황과 불안을 잠재우기. Dosaženo Více Než 13 Instalací. 숨 - 공황과 불안을 잠재우기 Má V Současné Době Recenze 1, Průměrné Hodnocení 5.0 Hvězd

Aplikace „Breath“ je aplikace „uklidňující rutina“, která mi pomáhá uklidnit se ve chvílích paniky nebo úzkosti.
Navozuje emoční regulaci různými způsoby, jako je naslouchání hlasům, dýchací průvodce a smyslová stimulace,
a můžete si vytvořit svůj vlastní komfort pomocí přizpůsobené rutiny.

📌 Hlavní vlastnosti

🧘‍♀️ Okamžitě zahajte rutinu stability
- Obsah sekvenční stability, který lze okamžitě implementovat, když jste nervózní
- Hry, které můžete sledovat společně s hlasovým poslechem, průvodcem dýchání, smyslovou stimulací atd., a lze je přizpůsobit pro každého jednotlivce

🎧 Poslouchejte hlas
- Poskytujte hřejivé uklidňující fráze známým hlasem
- Nahrajte hlas své rodiny nebo svůj vlastní hlas a použijte jej
- Standardně jsou také poskytovány ukázkové hlasy hlasových herců

🌬️ Průvodce dýcháním
- Trénink pomalého nádechu a výdechu podle obrazovky a hlasu
- Obsahuje vizuální kruhovou animaci a funkci nastavení frází

🖐️ Trénink smyslové stability
- Na základě technik uzemnění pomocí smyslů
- Zahrnuje základní nácvik, jako je zatínání a povolování rukou a hledání barev

📁 Zobrazit album
- Uložte a opakovaně přehrávejte svůj vlastní stabilizační obsah (obrázky, videa atd.)
- Můžete sbírat své vlastní emocionální zdroje, jako jsou domácí mazlíčci, krajiny a rodinné fotografie

⚙️ Uživatelské nastavení
- Upravte rutinní pořadí, nahrajte a vyberte hlasy
- Veškerý obsah v aplikaci je uložen lokálně a osobní údaje se nepřenášejí externě

👩‍💼 Doporučeno pro:
- Lidé, kteří pociťují příznaky paniky nebo úzkosti
- Lidé, kteří potřebují rutinu, aby zvládli své emoce
- Lidé, kteří hledají nástroj aplikace pro použití ve spojení s profesionálním ošetřením
- Lidé, kteří chtějí pomoci své rodině nebo známým

'Breath' není aplikace, která nahrazuje nemocnice/léky nebo profesionální léčbu.
Je navržen jako pomocný nástroj pro bezpečnost a stabilitu uživatelů.

Pokud potřebujete prostor k nadechnutí v úzkostném okamžiku,
Nainstalujte si 'Breath' nyní a začněte svou vlastní stabilizační rutinu 🌿

Read more