UCLA Mindful
Meditace pro pohodu
Informace O Aplikaci
Advertisement
Popis Aplikace
Analýza A Revize Aplikací Pro Android: UCLA Mindful, Vyvinuté Společností UCLA Health. Uvedeno V Kategorii Zdraví A Fitness. Aktuální Verze Je 2.0.3, Aktualizována Na 05/08/2024 . Podle Recenzí Uživatelů Na Google Play: UCLA Mindful. Dosaženo Více Než 135 Tisíc Instalací. UCLA Mindful Má V Současné Době Recenze 251, Průměrné Hodnocení 4.5 Hvězd
S touto snadno použitelnou aplikací můžete praktikovat meditaci všímavosti kdekoli a kdykoli pod vedením UCLA Mindful, vzdělávacího centra všímavosti UCLA Health. Vědecký výzkum ukazuje, že všímavost může pomoci zvládat fyzické stavy související se stresem, snížit úzkost a depresi a kultivovat pozitivní emoce.Všímavost je věnování pozornosti našim zážitkům současného okamžiku s otevřeností a zvědavostí a ochotou být s našimi zkušenostmi. Prostřednictvím pravidelného cvičení, vyučovaného prostřednictvím této aplikace, si můžete vyvinout meditační praxi a naučit se vnést do svého každodenního života více všímavosti.
Tato aplikace nabízí:
• Základní meditace pro začátek ve více jazycích.
Mezi jazyky patří arabština, arménština, kantonština, perština, filipínština, francouzština, řečtina, hindština, italština, japonština, korejština, mandarínština, mixteco, ruština, španělština, vietnamština, americký znakový jazyk
• Wellness meditace pro lidi trpící náročnými zdravotními stavy
• Informativní videa zkoumající, jak začít, podpůrné meditační pozice a vědu o všímavosti
• Týdenní nahrávky z našich živých a virtuálních meditací – 30minutová meditace na různá témata, která můžete vyhledat a uložit do záložek
• Rozhovory o tématech souvisejících se všímavostí
• Časovač pro vlastní meditaci
UCLA Mindful, vzdělávací centrum všímavosti při UCLA Health, se věnuje prohlubování vzdělávání všímavosti s cílem podporovat individuální a kulturní pohodu a odolnost po celém světě. Naším posláním je poskytovat inovativní programy všímavosti založené na důkazech, které umožňují jednotlivcům a institucím zvládat stres, zlepšovat zdraví a pěstovat vnitřní i vnější mír. Prostřednictvím vzdělávacích programů se snažíme inspirovat transformační růst a přispívat ke kultuře soucitu a zdraví pro všechny.
Vzhledem k poslání radikální dostupnosti UCLA Mindful je tato aplikace zcela zdarma k použití.
Zřeknutí se odpovědnosti: Tyto meditace jsou pro vzdělávací účely a nejsou klinickou léčbou.
V Současné Době Nabízíme Verzi 2.0.3. Toto Je Naše Nejnovější, Nejvíce Optimalizovaná Verze. Je Vhodný Pro Mnoho Různých Zařízení. Zdarma Ke Stažení Přímo Apk Z Obchodu Google Play Nebo Jiných Verzí, Které Hostujeme. Kromě Toho Si Můžete Stáhnout Bez Registrace A Bez Nutnosti Přihlášení.
Máme Více Než 2000+ K Dispozici Zařízení Pro Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... S Tolika Možnostmi, Je Pro Vás Snadné Vybrat Si Hry Nebo Software, Který Odpovídá Vašemu Zařízení.
Může Se Hodit, Pokud Existují Nějaká Omezení Země Nebo Omezení Ze Strany Zařízení V Obchodě Google App Store.
Co Je Nového
This updated content and added more translations, some minor enhancements, supported Dark Mode, and fixed issues with latest Android versions.
Nedávné Komentáře
Jason Molony
I love this mindfulness app. It doesn't gameify, it's doesn't sell, it doesn't make recommendations, it doesn't have 100 choices to make, it doesn't have logins or passwords or profiles, it doesn't have coaches subtly vying for you to choose them. It just gives you the for a wonderful calming experience in 1-2 clicks, no fuss, no hassle, no algorithms, only what you want and need.
A Google user
I'll try to reinstall, but at the moment, either the meditation downloads are unsuccessful or they skip and repeat like a broken record. UPDATE: I've downloaded the latest version which was supposed to have fixed this bug, but no luck! It's like listening to Max Headroom ( showing my age). UPDATE: 11/9/2019 version; Most of the skipping audio is gone, but not entirely. Podcasts still skipped several times in the first minute or so, maybe a buffering problem?
tbillyjoeroth
It's a very useful app and has the opportunity to participate in online meditation exercises. The only fault is that the list of loving kindness meditation exercises is brief and the other list of past meditation exercises seems a bit difficult to know what the 'theme' is. Maybe it will get to be easier.
Magnus W
I like the simplicity and non-commercialisation of this app. It has what I was looking for - some good guided meditations and it's not bloated with stuff and popping up "upgrade to premium to unlock this and that" like most commercial mindfulness apps. The UI might look boring and a bit dated, but that's actually a good thing as it focuses on the core functionality instead of whistles and bells. The only thing I could wish for is more meditations, but for a beginner this is perfect.
A Google user
To be honest, the app itself is a bit clunky, but the content is so rich, and to have easy access to it in an app, has already been extremely helpful in my life in just the few days I've been using it. The podcasts are especially wonderful and an amazing tool I am so grateful to have. And for free!! I came to download UCLA Mindful after listening to Diana's conversation on the Waking Up app. It's now also become a part of my daily routine for mental self care.
Ross
Works great for me. Fantastic & free meditation app for new users. They need to update the UI to make it look prettier. It seems to stream some of its data when I start a mediation. Wish there was a way to download all of that data instead of using my data every time I do a meditation. I am considering donating that hopefully they can update this app.
Ryan Allred
I like the app, especially the longer podcast meditations. However, the end chime on the timer function never rings to notify me of when the session is over. My phone locks during the meditation which causes the timer to stop. The app is set to allow notifications, but the glitch remains.
A Google user
Content is very rich but it playback is not good. I am struggling for last 10 minutes to figure what is triggering the loopback while trying meditation. Had to stop and check the reviews here. It happens with me only with screen off. If I am staring at it with screen on, it keeps working fine. Sad.