Cingulo – Mental Wellness

Android App -Analyse Og Gennemgang: Cingulo – Mental Wellness, Udviklet Af Cingulo. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 5.20.0, Opdateret På 24/03/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Cingulo – Mental Wellness. Opnået Over 4 Million Installationer. Cingulo – Mental Wellness Har I Øjeblikket 246 Tusind Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.4 Stjerner

Baseret på over 15 års videnskabelig forskning og klinisk viden om det menneskelige sind, bruger Cingulo state-of-the-art tilgange fra moderne psykologi og personlig udviklingsmetoder.

Appen er blevet anerkendt som et innovativt og tilgængeligt værktøj til personlig vækst og mental velvære, hvor tusindvis af brugere rapporterer om hurtige og betydelige ændringer i deres liv.

Du kan bruge det selvstændigt eller som et supplement til psykoterapi eller coaching.

Cingulo funktioner inkluderer:

Mental Fitness Test: periodisk og videnskabsbaseret test for at vurdere dine følelser, træk og adfærd og spore deres fremskridt.

Selvopdagelsessessioner: et bredt og rigt indhold med hundredvis af teknikker til at hjælpe med at håndtere angst, stress, selvværd, usikkerhed, depression, fokus, holdning, relationer og mere, inklusive guidede meditationssessioner.

SOS: effektive teknikker til hurtigt at løse akutte øjeblikke af nød, med praksis, der også hjælper med søvnløshedsproblemer.

Journal: et rum til at registrere daglige højder og nedture og reflektere over de indhøstede erfaringer.

Ved at downloade appen får brugerne adgang til gratis sessioner og kan bruge nogle af SOS-teknikkerne og Journalen, når det er nødvendigt.

Hvis du værdsætter dit sind og dit velvære, kan du nu overvinde dine problemer og blomstre helt alene på en privat, bekvem og overkommelig måde.

** Bedste app i 2019 ** – Google Play

Betingelser for brug: https://accounts.cingulo.com/terms.html

Read more