75 Days Challenge Tracker

Android App -Analyse Og Gennemgang: 75 Days Challenge Tracker, Udviklet Af Fitmind. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.1.12, Opdateret På 18/05/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: 75 Days Challenge Tracker. Opnået Over 826 Installationer. 75 Days Challenge Tracker Har I Øjeblikket 1 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 5.0 Stjerner

Følelse af, at du sidder fast i et hjørne?
Den 75 dage udfordring er her for at hjælpe dig med at vende tingene på kun 75 dage. I stedet for at gennemgå dit liv natten over, fokuserer du på fem enkle daglige vaner, der baner vejen for reel transformation.

Hvad involverer udfordringen?
Det hele starter med et klart sæt regler:

• Diæt: Vang og hold dig til en diætplan uden afvigelser.
• Workouts: Komplet to 45-min. Arbejdsudvikling Udendørs for at give energi til din rutine.
• Hydrering: Drik 1 gallon (3,78 liter) vand dagligt for at holde din krop opdateret og din energi høj.
• Læsning: Læs mindst 10 sider af en nonfiction -bog for at brænde din mentale vækst og skærpe dit fokus.
• Fotos: Fang dine fremskridt med et dagligt foto til visuelt at dokumentere din fysiske transformation. Undervejs?
Appen er fyldt med funktioner til at understøtte og fejre hvert trin på din rejse:

• Daglige fotos: Upload og opbevar op til 4 fotos om dagen, hvilket sikrer hver milepæl er registreret engagerende.
• Fremskridt Eksport: Gem og eksporter din rejse som PDF'er eller billeder til en håndgribelig fortegnelse over dine resultater.
• Social deling: Del dine fremskridt på sociale medier for at motivere og inspirere andre.
• Globale placeringer: Sammenlign dine fremskridt med brugere over hele verden og se, hvor du står Selvtillid.
• Water Intake Tracker: Log dit daglige vandforbrug og hold dig på toppen af ​​din hydrering.
• Brugerdefinerede opgaver og påmindelser: Tilføj personaliserede opgaver som meditation, journalføring, eller ethvert personligt mål, og sæt påmindelser om at forblive disciplineret.
• Dark og let tilstand: Vælg displaytilstand, der bedst passer til din præference for en behagelig sporoplevelse. Vil udfordringen på 75 dage forbedre mit liv?
Den 75 dages udfordring handler om at opbygge daglige vaner, der fører til varige ændringer. Ved at forpligte sig til en sund kost, strukturerede træning, korrekt hydrering, fokuseret læsning og regelmæssig fremskridtsporing med fotos, vil du bemærke forbedringer i fysisk kondition og generelt velvære. Mere vigtigt er, at denne udfordring øger din selvtillid, forbedrer mental klarhed og bygger disciplin og modstandsdygtighed. Det er en omfattende rejse designet til at styrke dig og transformere både din krop og sind.

• selvforsikring
• mental skarphed
• udholdenhed
• løsning
• selvmester
• Vitality


klar til at transformere dit liv en dag på en tid? {{Rejse, Fitness og lås den bedste version af dig selv op!

Read more