Go HAM - Starting Strength Calculator

Android App -Analyse Og Gennemgang: Go HAM - Starting Strength Calculator, Udviklet Af Go HAM!. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 3, Opdateret På 01/03/2017 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: Go HAM - Starting Strength Calculator. Opnået Over 3 Tusind Installationer. Go HAM - Starting Strength Calculator Har I Øjeblikket 3 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 3.3 Stjerner

gå skinke!

der er i øjeblikket tilgængelig på engelsk, Deutsche, Pуйий, Français, Português og Español. Hold øje med følgende sprog snart: 正体字/繁体字, 简化字, 日本語, 한국어, Italiano, Polskie, Nederlandse, Türkçe, اللغة العرب.

Med Go Ham Start Strength Calculator -appen, du Kan tilpasse din styringstræning og beregne dine numre baseret på dine 5-RM-elevatorer. Indtast blot dine 5RM'er i appen, og du er god til at gå.

Andre gratis funktioner inkluderer:
• Vælg din måleenhed mellem pund eller kg
• let navigation. Stryg blot gennem dagene for at finde din træning
• Automatisk brugerdefineret hviletimer efter hvert sæt
• Indbygget stopwatch for at holde styr på dine hviletider
• Glem aldrig det sæt, du er i af Brug af checkbokse, der holder styr på dit sæt og fremskridt

pro-funktioner inkluderer:
• Opvarmningssæt
• Få adgang til alle 3 faser af startstyrke
• Se dine 5- RM Progress Weekly ved hjælp af den indbyggede database og linjegraf
• Meddelelser om, hvilken træning der blev udført ugen før
• Vis delvise vægte (for metriske brugere)
• Delvise vægte til trin (for metriske brugere) {#Yld Trainee søger at få styrke og tilføje muskler.

For mere information om startstyrken, kan du besøge:
http://www.startingsstrength.com/

Har du spørgsmål , feedback, bugs eller forslag til andre træningsrutiner, du gerne vil se? Du er velkommen til at e -maile mig. Enhver korrespondent feedback værdsættes.

Se efter følgende rutiner fra Go Ham i den nærmeste fremtid:
• gå skinke - MadCow 5x5 Calculator
• Go Ham - StrongLifts 5x5 Calculator
• og mere!

Ansvarsfraskrivelse: Bemærk, at GO HAM Startstyrkeberegner er en uofficiel applikation designet til at hjælpe dig med din træning. Det er på ingen måde forbundet til Mark Rippetoe.

Read more