6000 thoughts | AI Life Coach

Android App -Analyse Og Gennemgang: 6000 thoughts | AI Life Coach, Udviklet Af 6000thoughts. Listet I Sundhed Og Motion -Kategori. Nuværende Version Er 1.1.4, Opdateret På 23/02/2025 . Ifølge Brugere Anmeldelser På Google Play: 6000 thoughts | AI Life Coach. Opnået Over 64 Tusind Installationer. 6000 thoughts | AI Life Coach Har I Øjeblikket 407 Anmeldelser, Gennemsnitlig Vurdering 4.0 Stjerner

Få klarhed fra tågen af ​​dine tanker, forstå dine mønstre, og reducer støjen fra din indre stemmes støj.
Føl dig roligere, bliv mere selvbevidst og lær de nødvendige værktøjer til at spore og styre dine tanker, følelser, stemninger og reaktioner.

6000 tanker er din personlige livscoach. Til de øjeblikke i livet, hvor du har brug for en ven eller en guide, skal du blot tage appen op og tale højt eller skrive dine tanker i deres rå og ustrukturerede form. Du vil blive coachet gennem hele sessionen ved hjælp af journalføringsspørgsmål og guidet gennem vigtige takeaways og indsigter.

6000 tanker opsummerer øjeblikkeligt, identificerer årsag og virkning, fremhæver potentielle kognitive skævheder og anbefaler værktøjer og rammer til at hjælpe dig med at blive stærkere i din mentale sundhed og personlige vækstrejse.

Brug det til ethvert emne - uanset om det er en tanke i brusebadet eller en større livsbeslutning. Brugerne har brugt det som deres nye taknemmelighedsjournal, deres nye humørsporing og deres nye private digitale tankedagbog. Brug den under din pendling, mens du går en tur eller som et morgen-/natritual. Brug det til at give mening om dine følelser og følelser.

Håndter din negative selvsnak og brug personlige bekræftelser til at drive varig forandring. Disse bekræftelser rammer anderledes end generiske, fordi de er dine egne erkendelser fra sessionerne i appen. Påmindelser i appen sikrer, at du forbliver tro mod dine værdier og løfter.

Udøvere af journalisering og meditation nævnte at observere de positive effekter og nå frem til gennembrud meget hurtigere, når de brugte 6000 tanker.
Perfekt til før eller efter en samtaleterapi session. Spild aldrig et øjeblik på de dyre sessioner ved nemt at henvise til dine vigtigste mentale udfordringer og emner.

6000 tanker kommer med en komplet analysevisning. Her kan du se, hvad der skaber negativ snak for dig, dine tendenser og hvor centreret du er.

Appen er privat og gemmer kun dine tanker på din enhed. Vi byggede dette for os selv og for at hjælpe andre som os, der ønsker at undgå mentale sammenbrud og opbygge mental kondition.

Med så mange positive historier og en masse forskning til at understøtte det, er det på tide, at vi lærer at tale med os selv!

Read more