Flacher Bauch Training
Unzählige Versuche? Mit diesen Workouts kriegst du endlich einen flachen Bauch.
App Info
App Beschreibung
Android -App -Analyse Und -Übersicht: Flacher Bauch Training, Entwickelt Von Easy Fitness App. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 1.4.1, Aktualisiert Unter 13/09/2024 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Flacher Bauch Training. Über 24 Million -Installationen Erreicht. Flacher Bauch Training Hat Derzeit 148 Tausend Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.8 Stars
Mit normalen Bauchpressen kriegen Sie Ihren Bauch nicht flach. Die Bauchmuskeln sind eine der am schwersten zu trainierenden Körperteile. Um Ihre Bauchmuskeln zu formen benötigen Sie ein professionelles und wissenschaftliches Training für die Rumpfmuskulatur.Wir haben ein systematisches 30-tägiges Training für Ihre täglichen Übungen entworfen. Diese Übungen helfen Ihnen dabei, Kalorien zu verbrennen und Ihren Bauch zu formen und ist vor allem effektiv für die Taillienreduktion.
Nach 30 Tagen werden Sie feststellen, dass sich die Form Ihrer Bauchmuskeln verändert hat. Sie sehen sexier aus und können stolz auf sich sein.
Mit den Animationen und Videos können Sie sicherstellen, dass Sie jede Übung akkurat ausführen und die besten Ergebnisse erhalten. Außerdem benötigen Sie keine Geräte und können Ihr Training zuhause oder jederzeit an jedem Ort durchführen.
Hauptmerkmake
- Verschiedene Übungen für jeden Tag
- Die Intensität der Übungen wird langsam erhöht
- Verfolgen Sie Ihren Gewichtsverlust durch Graphen
- Verfolgen Sie umgewandelte Kalorien
- Tipps vom Trainer für jede Übungen helfen Ihnen, bessere Ergebnisse zu erzielen
- Sie brauchen keine Geräte, denn Sie trainieren mit Ihrem Körpergewicht
- Animationen und Videoanleitungen
- Geeignet für alle, sowohl Anfänger als auch Profi
Wir Bieten Derzeit Version 1.4.1 An. Dies Ist Unsere Neueste, Optimierteste Version. Es Ist Für Viele Verschiedene Geräte Geeignet. Kostenloser Download Direkt Apk Aus Dem Google Play Store Oder Anderen Versionen, Die Wir Hosten. Darüber Hinaus Können Sie Ohne Anmeldung Und Ohne Anmeldung Herunterladen.
Wir Haben Mehr Als 2000+ Verfügbare Geräte Für Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Mit So Vielen Optionen, Dass Sie Spiele Oder Software, Die Zu Ihrem Gerät Passen, Einfach Sind.
Es Kann Nützlich Sein, Wenn Es Im Google App Store Eine Beschränkung Des Landes Oder Beschränkungen Von Der Seite Ihres Geräts Gibt.
Neuere Kommentare
Anett Schöne
Im Juni 2018 lud ich mir die App das erste Mal herunter. Innerhalb 3 Monaten mit kompletter Ernährungsumstellung habe ich 30kg damals abgenommen und fühlte mich einfach klasse! Seitdem halte ich das Gewicht und die App hilft mir ab und an dabei, wenn ich das 30 Tage Programm durchführe. Die Übungen sind einfach erklärt und die Zeitansage hilft mir den perfekten Rythmus zu halten. Das 30-Tage-Programm für Profis hab ich auch schon gemacht. Und beide Dehnungsprogramme geben den perfekten Abschluß
Ein Google-Nutzer
Die App bietet einige gute Übungen, die meisten sind aber für Anfänger zu schwer, manche aber auch zu leicht. Die grafischen Darstellungen präsentieren teilweise nicht den korrekten Übungsablauf, d.h. man sollte sich immer einmal den Text dazu durchlesen. Die Hinweise widersprechen sich teilweise (ganz massiv bei der ersten Übung: mal heißt es: passen Sie den Rhythmus individuell an, mal heißt es: es ist wichtig, sich an die Zeitansagen zu halten, mal heißt es: es kommt nur auf den richtigen Bewegungsablauf, nicht aber auf die Geschwindigkeit an ), teilweise sind die Hinweise in Englisch oder anderen Sprachen. Manche Übungsabläufe / Zeitansagen empfinde ich als viel zu langsam, andere als zu schnell. Insgesamt motiviert mich die App dadurch wenig zum Durchhalten.
Ein Google-Nutzer
Tolle App. Habe schon des öfteren nach einer passenden App für mich gesucht und bin wirklich angetan von dieser App und den Übungen. Obwohl ich mich bei manchen Übungen doch etwas über die Zeiteinteilung wundere, weil ich nicht hinkomme. Aber egal, es macht Spaß und die Einheiten werden in der Intensität gesteigert. Bei manchen Übungen bin ich an der Durchführung gescheitert, aber ich improvisiere dann und mache alles andere normal mit. Zum Schluss spürt man deutlich was sich getan hat und ich bin begeistert. Mache jetzt alles noch einmal von vorne. Habe auch das Gesäß und Beine Training dazu genommen. Die mache ich dann beide in einem Durchgang.
Ein Google-Nutzer
eine super tolle app! täglich wird der Schwierigkeitsgrad bisschen erhöht und (falls nötig) jede übung ausführlich erklärt. außerdem bekommt man tipps, wie man die übung besser ausführen könnte, sodass sie noch effektiver wird. man führt sein persönliches tagebuch, wo man sein gewich, größe, etc einträgt und wo gezeigt wird, wann man wie viele workouts gemacht hat. das einzige, dass auszusetzen ist, ist die werbung die des öfteren vorkommt, was mich persönlich aber nicht sehr stört.
Ein Google-Nutzer
Ich nutze diese App gerne und einfach zu bedienen ist sie auch. Am besten ist, dass die Trainings nicht länger als eine Viertel Stunde gehen und das man das geschlächt einstellen kann. Am allerbesten ist aber das es ein Anfänger-Training und ein Profi-Training gibt das jeweils 30 Tage geht. Ebenfalls Klasse ist, dass man sein Gewicht und seine Größe angeben kann und es dein Durchschnittsgewiecht des Jahres ausrechnet. Auch die Täglichen Tips die man bekommt und wenn eine App sinnvoll dafür ist auch einen Link zu einer gut bewerteten App bekommt. Ich hab kurz überlegt ob ich doch lieber 4 Punkte von 5 geben soll da diese App bei mir schon ein paar Mal abgestürzt ist, würde mit der neuen Version aber behoben. Was mich aber dennoch stört, das ich die Erinnerungsanzeige erst um halb neun oder so bekomme, dass ärgert mich schon etwas, da ich um die Uhrzeit eigentlich keine Lust mehr habe meinen Hintern noch zu bewegen. Im großen und ganzen ist die App aber prima um Zuhause sich etwas zu bewegen.
Ein Google-Nutzer
Visuell und sprachlich gut erklärte Übungen. Ich bin bei Tag 8 und noch immer motiviert, da die Übungen abwechslunsreich sind und zwischen 3 Niveaus die Schwierigkeit wählbar ist. Bei einigen Übungen gibt es Hinweise zur Intensitätsverstärken oder Minderung. Die Aussprache der Sprachansage ist eher unnatürlich, klingt alles etwas holperig. Deutsch ist für mich sogar besser verkrapfbar als Englisch. Werbung ist vor dem Start des Trainings vorhanden und nach Abschluss. Für eine Gratis-App aber gut
Frauke Lea
Die Übungen in der App sind gut. Bin selbst totaler Anfänger, aber die Übungen sind wirklich machbar. Jedoch ist es verwirrend, wenn die Stimme entweder auf Englisch spricht oder auf deutsch einen Hinweis zu einer Übung gibt, die aber gerade gar nicht dran ist. Das müsste behoben werden. Auch ist es von den Bildern leider nicht immer ersichtlich wie die Übung genau zu machen ist. Da helfen zwar größten Teils die Videos weiter, jedoch auch nicht immer.
Björn GPunkt
Die Übungen sind interessant, aber man sollte weder auf die Beschreibung noch das animierte Bild vertrauen, sondern den Weg zum Video wählen. Das ist nicht nur aussagekräftiger, sondern zeigt alles, auch das Relevante, was in der Beschreibung fehlt. Die Übersetzung ist leider teilweise falsch und unvollständig, die Benachrichtigung funktioniert nur manchmal und das Gequatsche während der Übung (wie die Werbung) nicht abstellbar (oder die Einstellung nicht aufzufinden).