Just 6 Weeks
100 Liegestütz, 20 Klimmzügesechs, 10 Minuten Brett in nur 6 Wochen
App Info
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App Beschreibung
Android -App -Analyse Und -Übersicht: Just 6 Weeks, Entwickelt Von Antireverse. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 4.1.24, Aktualisiert Unter 23/01/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Just 6 Weeks. Über 1 Million -Installationen Erreicht. Just 6 Weeks Hat Derzeit 27 Tausend Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 3.8 Stars
Just 6 Weeks bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, Ihren Körper in From zu bringen, lernen Sie, wie man 100 Liegestütz oder Situps macht und in nur sechs Wochen ein schönes Muskelprofil aufzubauen. Vergessen Sie komplizierte Systeme und anstrengende, stundenlange Workouts! Alles, was Sie brauchen, sind 3x pro Woche 10 Minuten Zeit, einen bequemen Ort zum Üben und Ihr Smartphone.Just 6 Weeks hat eine sehr einfache Benutzeroberfläche mit bequemen, individuell einstellbaren Funktionen. Workouts, Erinnerungen, Statistiken - alles ist nur zwei Mausklicks entfernt. Nichts kann sie jetzt noch von Ihrem Workout abhalten!
7 Programme in einer Anwendung:
• 100 Liegstütz
• 200 Situps
• 10 Minuten Brett
• 150 Trizeps-Dips
• 100 Dips
• 200 Kniebeugen
• 20 Klimmzüge
Einfach Funktionalität zur Erreichung komplexer Ziele:
• Fünf unabhängige Programme können in jeder beliebigen Kombination verwendet werden
• Auswahl des Levels je nach den Ergebnissen eines körperlichen Fitnesstests
• Automatischer "Rast"-Timer mit kundenspezifischen Einstellungen
• Workout-Plan mit Erinnerungen
• Detaillierte Statistiken der durchgeführten Übungen
Wir Bieten Derzeit Version 4.1.24 An. Dies Ist Unsere Neueste, Optimierteste Version. Es Ist Für Viele Verschiedene Geräte Geeignet. Kostenloser Download Direkt Apk Aus Dem Google Play Store Oder Anderen Versionen, Die Wir Hosten. Darüber Hinaus Können Sie Ohne Anmeldung Und Ohne Anmeldung Herunterladen.
Wir Haben Mehr Als 2000+ Verfügbare Geräte Für Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Mit So Vielen Optionen, Dass Sie Spiele Oder Software, Die Zu Ihrem Gerät Passen, Einfach Sind.
Es Kann Nützlich Sein, Wenn Es Im Google App Store Eine Beschränkung Des Landes Oder Beschränkungen Von Der Seite Ihres Geräts Gibt.
Was Ist Neu
Bug fixes and some improvements
Neuere Kommentare
Thomas Uhlmann
Tolle App! Macht was sie soll, kein Schnickschnack, einfach nur konsequentes Training, das mich weiterbringt...!
Jo Ge
Ich nutze die App nun über mehrere Jahre hinweg. Ich bin überaus zufrieden. Wenn einem es zu schnell geht, kann man die Einheiten von zuvor erneut angehen. Irgendwann nach vielen Monaten war bei mir das Limit nahezu erreicht bei fast jeder meiner gewählten 4 Disziplinen. Aber so langsam geht es Pö a Pö doch wieder aufwärts. Ist bei jedem anders. Ich nutze es aber tatsächlich sehr diszipliniert ohne große Pausen. Wobei hin und wieder mal eine Woche aussetzen auch sein muss. Tolle Übersicht!
Franz Josef
Hab mir die normale Pro Version mit den basic Übungen vor Jahren gekauft und bin sehr zufrieden mit der App. Habs bis jetzt noch nie durchgezogen alle 6 Wochen zu meistern aber eher weil ich nach einer Weile andere Übungen vorgezogen habe als die, die in der App verfügbar sind (deshalb 1 Stern Abzug). Gutes, forderndes Trainingsprogramm für die basics!
Ein Google-Nutzer
Extrem nervige Werbeeinblendungen direkt über den Knöpfen oder Zeitangaben, die man eigentlich sehen sollte, aber dadurch verdeckt sind. Früher war die App werbefrei und zudem für mehrere Disziplinen. Schade, wie man aus Profitgier eine tolle App so kaputt machen kann. Ich werde wohl wechseln müssen.
Stefan Wüst
Nett gemacht, aber der Plan funktioniert für mich, Anfang 40, sportlich und schlank, überhaupt nicht. Entweder werden die Wiederholung immer unsauberen, oder ich schaffe die vorgegebenen Zahlen nicht ansatzweise. Dann ist nur noch fünf Mal Maximum Nach sechs Wochen bin ich bei Woche vier, Tag eins stecken geblieben. Die App fragt beim Einstieg auch keine Daten wie Alter, Gewicht etc ab. Man macht nur einen Maximaltest. Resümee: Nett gemacht, hilft mir persönlich gar nicht.
T
Viel Werbung die jetzt aber nicht außerordentlich nervt. Allerdings finde ich die Sprünge schon sehr extrem. Ich hab früher regelmäßig und viel Kraftsport betrieben, nach langer Faulheit und Gewichtszunahme wollte ich das ändern aber von einen auf den nächsten Tag ca. 20 Liegestütze mehr zu verlangen ist schon ne Hausnummer. Ich weiß nicht ob das so muss, aber manche Tage musste ich mehrmals wiederholen da ich so ne Steigerung natürlich nicht auf Anhieb hinbekam. - die App motiviert dennoch.
John Doe
Absolut übertrieben. Innerhalb einer Woche eine Steigerung von 50 bis 80%. Das ist einfach nicht zu schaffen. So schnell bauen sich Muskeln einfach nicht auf. Man sollte sich hier mal mit Physiologie beschäftigen und / oder sich mit Sportmedizinern zusammensetzen um realistisch machbare Ziele zu stecken, anstatt die surrealen Wunschträume der Entwickler umzusetzen. Damit komplett unbrauchbar und sehr demotivierend. Immer 3 Durchgänge pro Woche, sehr gut, nur die Steigerung ist absurd. Schade.
Paul Petras
Ich habe mir damals die Pro Version lebenslänglich gekauft. Jetzt wird die alte Pro Version eingestellt und ich soll für die neue Pro Version zahlen. Das ist einfach nur dreist! Die App bietet nicht genügend Inhalt um einen erneuten Preis zu rechtfertigen - zumal sie jetzt 30€ pro Jahr verlangen! Dafür, daß es nur eine einfache Statistik App ist, ist es viel zu viel