KVT Tagebuch der Depression
Beste KVT-Techniken, psychologische Tests - Selbsthilfe bei Depressionen
App Info
Advertisement
App Beschreibung
Android -App -Analyse Und -Übersicht: KVT Tagebuch der Depression, Entwickelt Von Mind Health. In Der Kategorie Gesundheit & Fitness Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 5.7.2, Aktualisiert Unter 04/08/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: KVT Tagebuch der Depression. Über 261 Tausend -Installationen Erreicht. KVT Tagebuch der Depression Hat Derzeit 6 Tausend Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.6 Stars
Unsere Anwendung für kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist Ihr persönlicher Psychotherapeut im mobilen Format, entwickelt für alle, die ihre psychische und geistige Gesundheit verbessern möchten.🔍 Psychologische Tests
Derzeit steht die Diagnose folgender psychologischer Probleme zur Verfügung: Depression, Essstörung (TCA), Neurose, ADHS. Nach Abschluss der Tests können Sie Ihr persönliches psychologisches Profil erstellen und dessen Dynamik verfolgen.
Unsere psychologischen Tests wurden unter Berücksichtigung moderner Methoden aus den Bereichen Psychiatrie und Psychotherapie entwickelt. Nach Abschluss der Tests zu Depression und Angst erhalten Sie Feedback und Empfehlungen von qualifizierten Psychotherapeuten. Diese Tests sind Ihr erster Schritt zur Antidepressiva und zur Verbesserung der geistigen Gesundheit.
📓 Beliebte KVT-Techniken
KVT-Gedankentagebuch (SMER-Tagebuch) — das Hauptinstrument der kognitiven Verhaltenstherapie. Das Tagebuch besteht aus 9 Schritten und hilft Ihnen, Ihre kognitiven Verzerrungen zu erkennen und zu bearbeiten.
Agenda — eine freie Aufzeichnung Ihrer Gedanken mit Analyse und Empfehlungen durch AI.
Bewältigungskarten — notieren Sie Ihre destruktiven Überzeugungen in Form von Bewältigungskarten und bearbeiten Sie sie in einem praktischen Format.
📘 Studium der Psychologie
Wir haben eine Reihe interaktiver Kurse zu Themen wie Depression und psychische Gesundheit entwickelt. Dank unserer Lehrmaterialien werden Sie die grundlegenden Prinzipien der KVT verstehen und lernen, wie man richtig mit dem Gedankentagebuch arbeitet.
Erfahren Sie, was Begriffe wie Panikattacke, emotionale Intelligenz, positives Denken, Burnout, Essstörung (ED) und andere bedeuten.
🤖 AI-Assistent Psychologe
Auf Ihrem gesamten Weg wird Sie Ihr persönlicher AI-Psychologe begleiten. Er wird Ihnen vorschlagen, welche Übungen Sie basierend auf Ihrem Zustand durchführen sollten. Er hilft Ihnen, negative Gedanken umzuformulieren.
📊 Stimmungstracker
Zweimal täglich können Sie Ihre Stimmung bewerten und die vorherrschenden Emotionen notieren. So können Sie Veränderungen Ihres Wohlbefindens festhalten und ein Stimmungstagebuch führen.
Der Mood Tracker ist ein unglaublich wirksames Instrument gegen Angstzustände. Wenn Sie ihn in Verbindung mit psychologischen Tests und einem Stimmungstagebuch verwenden, können Sie Ihre Fortschritte verfolgen und Ihre psychische Gesundheit verbessern.
Depression, Neurose, Angst, Burnout, Panikattacken — all diese Probleme sind leider jedem Menschen bekannt. Deshalb haben wir mit der Entwicklung unseres Produkts begonnen. Unser Ziel ist es, die beste Selbsthilfe-App auf dem Markt zu schaffen.
Wir positionieren die App als "dein persönlicher Psychologe" für Selbsthilfe. Unser AI-Assistent unterstützt Sie auf dem schwierigen Weg zur psychischen Gesundheit.
Darüber hinaus finden Sie in der App Affirmationen und Fragen zur Selbstreflexion. Sie können Ihre Erfahrungen mit anderen teilen.
Unsere Methoden basieren auf bewährten Prinzipien der kognitiven Verhaltenstherapie, die eine der effektivsten Methoden der Psychotherapie ist.
Mit unserer App kann jeder sein eigener Psychotherapeut werden, Selbstvertrauen gewinnen, seine geistige und psychische Gesundheit verbessern und Angststörungen und Depressionen überwinden.
Wir haben das beste CBT-Tagebuch auf dem Markt entwickelt, in dem Sie Ihre automatischen Gedanken durcharbeiten können, um Ängste und Depressionen loszuwerden.
Selbsthilfe und Selbstanalyse sind ein wichtiger Bestandteil der Zusammenarbeit mit einem Psychotherapeuten. Es ist klar, dass regelmäßig psychologische Hilfe benötigt wird.
Psychologie kann finanziell sehr kostspielig sein. Deshalb konzentriert sich unser Projekt (Mental Health) auf die Selbstarbeit mit Gedanken und kognitiven Verzerrungen.
Wir Bieten Derzeit Version 5.7.2 An. Dies Ist Unsere Neueste, Optimierteste Version. Es Ist Für Viele Verschiedene Geräte Geeignet. Kostenloser Download Direkt Apk Aus Dem Google Play Store Oder Anderen Versionen, Die Wir Hosten. Darüber Hinaus Können Sie Ohne Anmeldung Und Ohne Anmeldung Herunterladen.
Wir Haben Mehr Als 2000+ Verfügbare Geräte Für Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Mit So Vielen Optionen, Dass Sie Spiele Oder Software, Die Zu Ihrem Gerät Passen, Einfach Sind.
Es Kann Nützlich Sein, Wenn Es Im Google App Store Eine Beschränkung Des Landes Oder Beschränkungen Von Der Seite Ihres Geräts Gibt.
Was Ist Neu
Thank you for using MindHealth! Each release makes our tool better! This time, we worked on fixing bugs, increased app loading speed, and improved stability!
Neuere Kommentare
Marisa L.
Ich liebe diese App! Ich nutze sie seit ein paar Tagen und möchte dem Team aufrichtig danken! Wahnsinn, was ihr geleistet habt. Aufgrund meiner jahrelangen Therapieerfahrung kann ich sagen, dass diese App extrem gut durchdacht ist und als perfekte Ergänzung genutzt werden kann. Kaum zu glauben, dass man für den Preis so extrem viel bekommt. Uneingeschränkte Weiterempfehlung, da die App fortlaufend mit neuen Funktionen mithilfe des Nutzerfeedbacks weiterentwickelt wird.
N. N.
Nutze die App erst kurz und verstehe noch nicht alle Funktionen. Die KI Hilfe ist auf jeden Fall meist gut, muss aber bezahlt werden. Ich habe noch nicht heraus, was der Unterschied ist zwischen der Tagesbewertung und dem Tagebuch oder wann man das eine oder das andere nutzt. Im Moment mache ich immer beides, das scheint aber doppelt zu sein.
Nadine Schall
Ich habe diese App zwar erst seid gestern und habe gerade da Jahres Abo abgeschlossen....die Erste Einschätzung meines Tagebuches hat mich total umgehauen und ich finde die Tips und die Zusammenfassung meiner Gefühle total klasse...ich hätte nie gedacht, daß eine App mit KI so hilfreich sein kann und die Wartezeit bis man einen Platz beim Psychologen bekommt. Super und selbst während der Therapie kann ich es mit sehr gut vorstellen, daß es begleitend sehr Hilfreich sein wird
Lara Schmidt
Ich benutze es begleitend zu meiner Therapie in der Premium Version und es hilft mir wirklich sehr viel weiter. Die App ist bestärkend, liebevoll, intuitiv und bietet tolle Tools. Ich würde mir lediglich ein paar Widgets wünschen, da diese mir meist mit Regelmäßigkeit helfen und einen Weg mein Premium auf dem PC zu verwenden, bisher ist es leider laggy. Aber sonst? Absolut fantastische Arbeit. Gerne weiter so!
Franzi Pommes
Ich habe bisher über 60 Tage mit der App gearbeitet um meine Depression in den Griff zu kriegen. Ich habe angefangen, als ich in einer mittelschweren Phase war. Mittlerweile bin ich seit 30 Tagen auf einem sehr sehr niedrigen Niveau, kann Dinge wieder klar sehen und Freude empfinden. Besonders das Tagebuch mit der AI hat mir sehr geholfen. Ich verstehe mich einfach besser seitdem und kann entsprechend reagieren. Einen Stern ziehe ich ab für ein paar kleine Übersetzungsfehler in der App.
Gloria Schmöller
Super App. Sehr hilfreich, besonders wenn man auf einen Platz beim Therapeuten warten muss ist es eine gute Option um die Zeit zu überbrücken und auch danach begleitend sehr hilfreich.
Milena M.
Bin positiv überrascht wie sehr mich die App an aktuelle Gespräche mit Psychotherapeuten erinnert und tatsächlich zu guten Ergebnissen bei Problemlösungen führen kann. Ich werde die App weiterhin empfehlen :) weiter so!
MyColaFreak
Tolle App, hilft mir sehr mit meinen Problemen. Man merkt wie liebevoll, die Macher an dieser App gearbeitet haben. Besonders die K.I.-Möglichkeit finde ich echt super.