Expecting and Empowered

Android -App -Analyse Und -Übersicht: Expecting and Empowered, Entwickelt Von Expecting and Empowered. In Der Kategorie Lifestyle Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 1.6.9, Aktualisiert Unter 27/03/2025 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: Expecting and Empowered. Über 9 Tausend -Installationen Erreicht. Expecting and Empowered Hat Derzeit 93 Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 4.5 Stars

Expecting and Empowered existiert, um Sie bei jedem Schritt auf Ihrem Weg zur Mutterschaft zu unterstützen. Mit der professionellen Expertise eines Physiotherapeuten und eines Personal Trainers entwickelt, bietet Expecting and Empowered sichere und effektive Workouts, um das Rätselraten aus Ihrer Fitnessroutine zu nehmen. Egal, ob Sie schwanger werden möchten, schwanger sind oder nach der Geburt - wir haben Programme für Sie!

Von unseren Signature-Produkten, dem Schwangerschafts- oder Postpartum-Fitness-Leitfaden, dem Return to Running-Programm, dem Elevated + Empowered Strength Training, der Core-Serie und mehr, bietet diese App Ihren One-Stop-Shop für alles, was mit Fitness in der Mutterschaft zu tun hat. Workouts können zu Hause oder im Fitnessstudio durchgeführt werden.

Darüber hinaus bieten wir die Ausbildung, um Ihre Schwangerschafts- und Wochenbetterfahrung zu stärken und haben eine unterstützende Gemeinschaft von Frauen wie Ihnen geschaffen, um Sie zu verbinden und zu inspirieren.

Machen wir das, Mama!

MERKMALE:
-Schwangerschafts-Trainingsleitfaden
-Workout-Leitfaden nach der Geburt
-Erhöhter + gestärkter Leitfaden für Fortgeschrittene nach der Geburt
-Bereit für die Durchführung von postpartalen Tests
-Zurück zum laufenden Programm
-A la carte Anfänger-, Mittelstufe- und Fortgeschrittenenläufe
-Kernstärkende Serie
-Fähigkeit, Trainings zu planen

IN VERBINDUNG BLEIBEN:
-Die App bietet eine Community-Funktion, in der Frauen, die das durchmachen, was Sie durchmachen, sich verbinden, unterstützen und sich gegenseitig ermutigen können.

PRELOAD-KLASSEN:
-Wenn Sie kein WLAN haben, können Sie die Kurse, die Sie belegen möchten, vorab herunterladen.

KOMPETENZ + AUSBILDUNG:
Amy Kiefer ist Krankenschwester, Doula und Personal Trainerin. Zusammen mit ihrer Mitbegründerin und Schwester Krystle Howald, die Physiotherapeutin ist, bieten sie Bildungsposten an, die Ihnen helfen, durch Schwangerschaft und Wochenbett zu navigieren. Egal, ob Sie eine Frage zu Rundbandschmerzen haben oder ob das Training Ihre Milchproduktion beeinträchtigt – in diesem Abschnitt finden Sie die Antworten.

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