UpLift for Depression

Android -App -Analyse Und -Übersicht: UpLift for Depression, Entwickelt Von UpLift. In Der Kategorie Medizin Aufgeführt. Die Aktuelle Version Ist 1.0.9, Aktualisiert Unter 12/01/2019 . Laut Benutzern Bewertungen Auf Google Play: UpLift for Depression. Über 1,000 -Installationen Erreicht. UpLift for Depression Hat Derzeit 26 Bewertungen, Durchschnittliche Bewertung 2.4 Stars

*Testimonials*

”Zum ersten Mal seit Jahren habe ich echte Hoffnung, dass ich weiß, warum ich immer wieder die gleichen herausfordernden Tage habe.“

”Ich habe bereits in nur einer vierzigminütigen Sitzung mit der App so viele neue Tools geöffnet."

"Vielen Dank

*Science*

Eine Pilotstudie von 80 U -Bahn -Nutzern zeigte, dass in nur einem Monat diejenigen, die an dem Programm festgehalten wurden, fast um 50% der Depressionswerte dauerte. Es basiert auf einer kognitiven Verhaltenstherapie, die seit über 30 Jahren zur Behandlung von Menschen mit Depressionen eingesetzt wird.

”Die Erhebung ist stark mit den Prinzipien und Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie in Einklang. Eine sorgfältig durchgeführte Studie hat die positiven Ergebnisse für Menschen, die mit Depressionen zu kämpfen, deutlich gezeigt.“ - dr. Keith Dobson, Berater und weltbekannter Experte für CBT. Er war Präsident der International Association for Cognitive Psychotherapy und der Akademie der kognitiven Therapie und des Autors oder Herausgebers von über 15 Büchern zu CBT. In den Sitzungen beantworten Sie Fragen, machen mentale Übungen und erhalten angepasstes Feedback und Anleitung.

here’s a preview of the sessions -
session 1: the emotional equation
session 2: mood boosters
session 3: positive activities
session 4: lies depression tells you
session 5: mood journaling
session 6: goals and successes
session 7: recognizing thought errors
session 8: explaining Kämpfe
Sitzung 9: Konfrontieren von Gedankenfehlern
Sitzung 10: Kernüberzeugungen verstehen
Sitzung 11: Schlussfolgerung

Nach den Sitzungen entsperren Sie Tools in Ihrer Toolbox.

*Toolbox*

Die Toolbox enthält Tools, mit denen Sie die Fähigkeiten, die Sie in den Sitzungen erlernen, auf Ihr tägliches Leben anwenden können.

here’s a sample of some of the tools you’ll unlock with uplift:

- problem solver
- mood journal
- trigger plan
- thought errors
- reframing struggles
- goal trainer
- mood boosters

*cognitive behavioral Therapie*

Die kognitive Verhaltenstherapie ist eine Art von Psychotherapie, die in den 1960er Jahren entwickelt wurde, basierend auf der Idee, dass das Ändern von Gedanken- und Verhaltensmustern wichtiger war als die psychologischen Ursprünge des Verhaltens zu verstehen.

Da diese neue Methode nicht das Vorhandensein eines Therapeuten erfordert, wurden bald Versuche unternommen, den Prozess zu automatisieren, zuerst mit „Bibliotherapie“ (CBT-Selbsthilfebücher) und dann mit „CCBT“ oder computergestützter kognitiver Verhaltenstherapie. Uplift verwendet unsere eigene proprietäre Programmierungstechnologie, um sie dynamisch und reaktionsschnell und modernes UX-Design zu machen, um es zu verwenden, während sie bei der Aufrechterhaltung bewährter CBT-Methoden im Herzen die Aufrechterhaltung des Herzens aufrechterhalten. Sie können alle Sitzungen und das gesamte Toolkit über ein automatisches Abonnement entsperren. Hebung ist eine der erschwinglichsten Möglichkeiten, um Depressionen anzugehen. Wir bieten zwei Preisoptionen an: einen niedrigen monatlichen Preis oder einen Rabatt, wenn Sie 3 Monate gleichzeitig kaufen. Im Allgemeinen reichen 3 Monate aus, um das Programm zu beenden. Sobald Sie das Programm abgeschlossen haben, behalten Sie den Zugriff für immer bei.

$ 29.99/Monat - monatlich
$ 14.99/Monat - alle 3 Monate

*Terme und Privatsphäre und Privatsphäre*

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