Marathon Trainer - 26.2 42K
Με βάση ένα πρόγραμμα Run/Walk, αυτός είναι ο καλύτερος προπονητής μαραθωνίου για αρχάριους!
Πληροφορίες Εφαρμογής
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: Marathon Trainer - 26.2 42K, Που Αναπτύχθηκε Από Το Zen Labs Fitness. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 86.14, Ενημερωμένη Στις 23/08/2019 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Marathon Trainer - 26.2 42K. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 7 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Marathon Trainer - 26.2 42K Έχει Σήμερα 251 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.3 Αστέρια
Από τους ίδιους κατασκευαστές της #1 C25K Trainer App, ο Marathon Trainer ακολουθεί την ίδια επιτυχημένη συνταγή για να δημιουργήσει ένα εύκολο απλό πρόγραμμα 26.2 (42k), που ταιριάζει καλύτερα για τους πρώτους μαραθωνοδρόμους και εκείνους που είναι νέοι στο τρέξιμο. Το πρόγραμμα χρησιμοποιεί ένα μείγμα τρέξιμης και εξουσίας με το περπάτημα στην εκπαίδευση και τους αγώνες. Σύντομα θα είστε σε θέση να περάσετε ολόκληρο το μαραθώνιο. Facebook.com/c25kfree {# }========================================================================== Αναλογία=============================================================================================
} Αυτό το πρόγραμμα Run/Walk είναι ιδανικό για τους νεοεισερχόμενους, καθώς οι διαλείμματα με τα πόδια βοηθούν διανοητικά τη διάσπαση του αγώνα σε τμήματα, ώστε να μπορείτε να εστιάσετε σε ένα τμήμα κάθε φορά. Αυτά τα διαλείμματα βοηθούν τον μαραθώνιο λιγότερο εξαντλητικό, καθώς και μειώνει τον συνολικό αντίκτυπο και τον κίνδυνο τραυματισμού.
Αλλά μην νομίζετε ότι μόνο επειδή το περπάτημα εμπλέκεται ότι ο χρόνος σας θα είναι πιο αργός, ή ότι επιτυγχάνετε λιγότερο. Πολλοί βετεράνοι δρομείς έχουν δημοσιεύσει προσωπικές καλύτερες στιγμές μετά τη μετάβαση σε αυτή τη μέθοδο Walk! Χρησιμοποιώντας μια αναλογία τρέξιμο και περπάτημα, μπορείτε να διαχειριστείτε την κόπωση σας που σας δίνει τον μυϊκό πόρο και την ψυχική εμπιστοσύνη για να χειριστείτε τα μεταγενέστερα μέρη του αγώνα.
σιγά -σιγά χτίζουν δύναμη και αντοχή και το μείγμα του περπατήματος και της τρέξιμο μαζί μειώνει το συνολικό αντίκτυπο και τον κίνδυνο τραυματισμού. Μέχρι το τέλος του προγράμματος, θα είστε έτοιμοι για τον αγώνα σας 26.2 (42k)! Μαζί με τις ειδοποιήσεις φωνής/ήχου και τα μουσικά ελέγχου στο ακουστικό σας, απλά πατήστε "Start", βάλτε τη συσκευή σας στην τσέπη σας και είστε έτοιμοι να πάτε. Οι ειδοποιήσεις θα σας πω πότε να προθέρμανση, να περπατήσετε, να τρέξετε, να cooldown, και όταν το λεπτό αφήνεται να δώσει όλα σας.
★ Χαρακτηριστικά ★
🎵 Ολοκαίνουργια μουσική που επιμελείται από τα κορυφαία DJ's, χτισμένα στην εφαρμογή (συνδρομή)! Επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι αυξάνει τα κίνητρα κατά 35% 🎵
- αποδεδειγμένο πρόγραμμα κατάρτισης 20 εβδομάδων
- παρακολουθείτε τις θερμίδες και την απόσταση σας για κάθε προπόνηση! Πατήστε το κεντρικό επιλογέα για να περάσετε από τα στατιστικά σας!
- ολοκαίνουργια εμφάνιση και δέρματα! Επιλέξτε το χρωματικό σχέδιο που σας αρέσει περισσότερο. Τίποτα για να μάθετε!
- Νέο και βελτιωμένο προπονητή ήχου και ειδοποιήσεις
- ενσωματωμένο στις κοινότητες Facebook και Twitter. Γνωρίστε άλλους συναδέλφους μαραθωνοδρόμους και δρομείς!
- Η μόνη εφαρμογή εκπαιδευτή μαραθωνίου που λειτουργεί με ακρίβεια ενώ η συσκευή σας είναι κλειδωμένη!
★ Θέλετε να εκπαιδεύσετε πρώτα για 5K; Ακολουθεί η βραβευμένη μας εφαρμογή C25K: https://goo.gl/nce703
} Έχουμε μια πλήρη σουίτα εφαρμογών υγείας και γυμναστικής που καλύπτουν όλες τις ανάγκες σας. βοήθεια, συμβουλές και συμβουλές!
http://www.facebook.com/zenlabsfitness
http://twitter.com/zenlabsfitness
★ od} εφαρμογή; Παρακαλώ στείλτε μας email στο [email protected] ή επισκεφθείτε μας στη διεύθυνση www.zenlabsfitness.com.
Zen Labs είναι ένας περήφανος υποστηρικτής του Εθνικού Συνασπισμού Καρκίνου του Μαστού. Είμαστε παθιασμένοι με την εύρεση μιας θεραπείας για τον καρκίνο του μαστού και με υπερηφάνεια να δώσουμε την αιτία τους. www.breastCancerDeadline2020.org
Νομική αποποίηση ευθυνών
Αυτή η εφαρμογή και οποιαδήποτε πληροφορία που δίνεται από αυτήν ή από την Zen Labs LLC είναι μόνο για εκπαιδευτικούς σκοπούς. Δεν προορίζονται ούτε υπονοούνται ως υποκατάστατο των επαγγελματικών ιατρικών συμβουλών. Θα πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν ξεκινήσετε οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής.
