Relax with Andrew Johnson

Χαλαρώστε βαθιά με αυτό το γνώμονα την εφαρμογή του διαλογισμού.

Πληροφορίες Εφαρμογής

Εκδοχή :

1.3-relax

Κατηγορία :

Υγεία Και Φυσική Κατάσταση

Εκσυγχρονίζω :

October 23, 2023

Εγκαθιστώ :

14,116

Προγραμματιστής :

Universal Relaxation

Τιμή :

$2.49

Απαιτεί Το Android :

Android 4.1+

Βαθμολογία Περιεχομένου :

Everyone

Περιγραφή Εφαρμογής

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Relax with Andrew Johnson, Που Αναπτύχθηκε Από Το Universal Relaxation. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.3-relax, Ενημερωμένη Στις 23/10/2023 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Relax with Andrew Johnson. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 14 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Relax with Andrew Johnson Έχει Σήμερα 409 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 3.9 Αστέρια

Ο ρυθμός της ζωής και της αλλαγής μπορεί να είναι συντριπτικός. Όλοι πρέπει να επιβραδύνουμε μερικές φορές, να χαλαρώσουμε, να χαλαρώσουμε - όμως μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, μια τρομερή μετακίνηση ή ένα εφιάλτη για ψώνια μπορεί να φαίνεται αδύνατο.

Μπορεί να είναι δύσκολο να απενεργοποιήσετε και να είστε απόλυτα χαλαροί, αλλά είναι σε θέση να καταστρέψετε και να χαλαρώσετε πλήρως είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία μας.

Παίξτε το Relax App και νιώστε τον κόσμο να επιβραδύνεται ενώ απολαμβάνετε τα οφέλη ψυχικής υγείας:

  • Ανακαλύψτε τεχνικές χαλάρωσης.
  • Βρείτε τον τέλειο τρόπο για να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από το άγχος.
  • Μάθετε για τις θεραπευτικές ρυθμίσεις για ΜΕ, τον έλεγχο του πόνου, την αϋπνία, το μετατραυματικό στρες
    διαταραχή κ.λπ.
  • Νιώστε εξουσιοδοτημένοι να αντιμετωπίζετε προκλήσεις και δύσκολες καταστάσεις.
  • Δώστε προτεραιότητα στην αυτο-φροντίδα και έχετε περισσότερο χρόνο για τον εαυτό σας και τους ανθρώπους γύρω σας.

Καταστρέψτε, βελτιώστε τη νοοτροπία σας, κοιμηθείτε καλύτερα, αυξήστε την αυτοπεποίθησή σας και γίνετε πιο υγιείς με διαλογισμένους οδηγούς, συνεδρίες προσοχής και θετικά μηνύματα - και πολλά άλλα.

Ο ειδικός επίβλεψης, προπονητής και θεραπευτής Andrew Johnson βοηθά τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής με καθοδηγούμενες χαλαρώσεις, διαλογισμούς, εργαλεία αυτο-φροντίδας και ασκήσεις αναπνοής για πολλά χρόνια.

Η γκάμα με τις καλύτερες πωλήσεις του έχει μια ποικιλία περιεχομένου για να σας βοηθήσει, είτε ψάχνετε τρόπους για να μειώσετε το άγχος και το άγχος, να χάσετε βάρος, να βελτιώσετε την υγεία και την αυτοπεποίθησή σας, να μάθετε τεχνικές χαλάρωσης κ.λπ.

Βασικά χαρακτηριστικά:

  • Σύντομοι διαλογισμοί που μπορείτε να κάνετε οπουδήποτε: στη δουλειά, στις μετακινήσεις, στο σπίτι, στο περπάτημα.

  • Εμπνευσμένες συνεδρίες που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τις προκλήσεις της ζωής, να είστε ήρεμοι και να βρείτε σαφήνεια.

  • Ιστορίες και ομιλίες συνειδητοποίησης που θα σας βοηθήσουν να χτίσετε καλύτερες, υγιείς συνήθειες.

  • Διαλογισμοί που θα σας βοηθήσουν να αισθανθείτε εμπνευσμένοι και να βρείτε κίνητρα για να τρώτε καλά, να ασκείστε και να μείνετε
   υγιές τόσο στο σώμα όσο και στο μυαλό.

  • Τεχνικές χαλάρωσης και εργαλεία που σας βοηθούν να κοιμάστε καλύτερα κάθε βράδυ, για να ξυπνάτε το συναίσθημα
   ενεργοποιημένο και ανανεωμένο.

  • Αναπνευστικές ασκήσεις και χαλαρωτικοί διαλογισμοί για άγχος, κρίσεις πανικού και ανακούφιση από το άγχος.

  • Συνεδρίες διαλογισμού για να σταματήσει το άγχος στα ίχνη του και να απελευθερωθεί το άγχος.

Πώς μπορώ να κερδίσω περισσότερα;

Ξεκινήστε προσεκτικά τη μέρα σας, συνεχίστε να αισθάνεστε θετικοί και εμπνευστείτε καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας με μια σειρά καθοδηγούμενων διαλογισμών για βοήθεια σε δύσκολες ή αγχωτικές στιγμές. Ενισχύστε την ενέργειά σας με ένα Power Nap, μείνετε επικεντρωμένοι στο Beat Procrastination και μετά απομακρυνθείτε χρησιμοποιώντας έναν διαλογισμό βαθύ ύπνου για μια ξεκούραστη νύχτα.

Σκεφτείτε τον Άντριου ως προσωπικό προπονητή προσοχής σας, πάντα εκεί για να σας βοηθήσει όταν τον χρειάζεστε περισσότερο.

Αναζητήστε τον Άντριου Τζόνσον για να ξεκλειδώσετε περισσότερη καθημερινή προσοχή και συνεδρίες διαλογισμού.

Βαθμολογία Και Αναθεώρηση Στο Κατάστημα Google Play

3.9

409 Σύνολο

5 64.9

4 10.4

3 1.7

2 0

1 23.0

Συνολικός Αριθμός Εγκαταστάσεων (*Εκτιμώμενη)

Εκτίμηση Του Συνολικού Αριθμού Εγκαταστάσεων Στο Google Play, Προσεγγίζεται Από Τον Αριθμό Των Αξιολογήσεων Και Την Εγκατάσταση Ορίων Που Επιτεύχθηκαν Στο Google Play.

Πρόσφατα Σχόλια

Caro Bartlett

I've had this app before on a different phone so I know what it should be like. There should be a disclaimer for this that it has not been updated by the developer because I just paid for an app that is not compatible with new android systems so it's basically like I have the free version with no options to do deep breathing vs stretching, can't change the music, or adjust his voice to the music etc. It's not worth the 3$ because it doesn't work with new android systems. So mad.

Laura Wyant

I cant even stand to listen to this since the update and i am devastated. It used to be systematic in the progressive relaxtion and breathing...now every 3 seconds its "releasing and relaxing" "loosening" on REPEAT. i cant even focus on the progressive relaxation . Absolutely ruined what has been a guarenteed way for me to fall asleep for years. Please go back to previous recording.

Luke Ruslan

Not a fan of the updated track with the music pausing with every line. Takes me out of a relaxed mood. A stop start feeling that does more anxiety than relaxation. Counterproductive. Preferred the previous version with continuous music in the background

Miranda Rae

I absolutely loved this app until the recent change. I even paid for it twice because it was so soothing and helpful to me. But now the music is gone, the words are different, and I could honestly cry I'm so frustrated about this. I want what I paid for!!! 😪

Starlite Retro

This was once a 5 star review, but I have changed to 1 star because the maker has actually wholly changed the content of the actual script of the hypnosis in an app update. Why? It doesn't work at all like it use to - it's way less soothing. I have previously purchased several of Johnson's hypnosis apps because they are such high quality and worked so well. This is something is NOT what I originally paid for. Please at least update with an option to choose the original script if desired.

Faith Shaffer

Boo. I don't like the new recordings at all. I want the old ones back!!! I have been listening to this or one of the other Andrew Johnson apps for 10ish years, most nights. I even once bought them all on my old phone. Now after all those years of relying on this to help me fall asleep, it's all out the window. If you are new to Andrew Johnson, you won't know the difference and should like it.

Carolyn Van Steenis

Not what it used to be. I have used this app for years. It used to be wonderful and relaxing. Now its a completely different script that is so repetitive its annoying. Not relaxing at all. Not impressed. Would like the option to go back to the previous script.

Adrianna Cahill

Great voice and instruction. The settings buttons are invisible on my OS. They're there and functional, but I can't see them. I hope this helps someone else.