
Worry Box---Anxiety Self-Help
Χρησιμοποιήστε το ημερολόγιο κουτιού ανησυχίας, τα ακουστικά, τα άρθρα για να μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε τις ανησυχίες
Πληροφορίες Εφαρμογής
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: Worry Box---Anxiety Self-Help, Που Αναπτύχθηκε Από Το Excel At Life. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Ιατρικό. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 4.1.1, Ενημερωμένη Στις 06/04/2014 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Worry Box---Anxiety Self-Help. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 100 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Worry Box---Anxiety Self-Help Έχει Σήμερα 1 Χίλια Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.1 Αστέρια
Μάθετε να ελέγχετε την ανησυχία και να πάρετε ανακούφιση από το άγχοςαυτοβοήθεια για ανησυχία και άγχος
*** Η ανησυχία σας προκαλεί να χάσετε τον ύπνο; Άλλοι;
Βάλτε τις ανησυχίες σας μακριά στο πλαίσιο ανησυχίας! Εάν είναι ελεγχόμενο, μπορείτε να αναφέρετε τα βήματα που μπορείτε να λάβετε για να διαχειριστείτε την ανησυχία. Εάν δεν είναι ελεγχόμενο, επιλέξτε από τη λίστα των δηλώσεων αντιμετώπισης για να σας βοηθήσουμε να το σκεφτείτε διαφορετικά. Προσδιορίστε εάν η ανησυχία σας είναι σημαντική ή ασήμαντη και αν είναι ελεγχόμενη ή ανεξέλεγκτη. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε τις εικόνες του κουτιού ανησυχίας και την αυτο-ομιλία για να μάθετε πώς να βάλετε τις ανησυχίες σας μακριά.
Διαβάστε τα άρθρα! audios!
Χρησιμοποιήστε τα AUDIOS REALATION για να βελτιώσετε τις δεξιότητες διαχείρισης άγχους. Μάθετε να μειώνετε το άγχος και να χαλαρώσετε το σώμα σας χρησιμοποιώντας το Qi Gong και επιπλέον ακουστικά χαλάρωσης που μπορείτε να κατεβάσετε στο ExcelatLife.com.
Χρησιμοποιήστε αυτές τις μεθόδους αυτοβοήθειας για να μειώσετε την ανησυχία και το άγχος. Η χαλάρωση έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει την κατάθλιψη λόγω της επίδρασης στους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο που εμπλέκεται στην κατάθλιψη. Ακούμε και θέλουμε να παρέχουμε μια εφαρμογή ποιότητας.
Λόγος των δικαιωμάτων:
1) Διαβάστε την κατάσταση τηλεφώνου και την ταυτότητα-απαραίτητη όταν ακούτε τα ακουστικά για να παύσετε την αναπαραγωγή όταν λαμβάνεται η τηλεφωνική κλήση (Excel at Life Never Accidity)
2) Προσδιορίστε εάν η πρόσβαση στο Διαδίκτυο είναι διαθέσιμη όταν συνδέεστε με άρθρα και ηχητικά
Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 4.1.1. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.
Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.
Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.
Τι Νέο Υπάρχει
4.1.1--Some graphics changes
Βαθμολογία Και Αναθεώρηση Στο Κατάστημα Google Play
Μπορεί Επίσης Να Σας Αρέσουν Αυτές Οι Εφαρμογές
- 2025-06-02Quieting Anxiety: CBT Tools
- 2025-01-24Anxiety Tracker - Mood Journal
- 2024-10-01MyPossibleSelf: Mental Health
- 2025-07-01Dare: Anxiety & Panic Attacks
- 2024-08-27WorryTree: Anxiety CBT Therapy
- 2025-06-25Finch: Self-Care Pet
- 2025-05-14SELF: Self-Care and Self-Love
- 2025-06-18AI Virtual Pet Game - Emy