ADHD Easy-Do your ADHD Planner

Ανάλυση Εφαρμογών Android: ADHD Easy-Do your ADHD Planner, Που Αναπτύχθηκε Από Το HYPERFOCUS ACADEMY. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Παραγωγικότητα. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.6.7, Ενημερωμένη Στις 13/06/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: ADHD Easy-Do your ADHD Planner. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 2 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το ADHD Easy-Do your ADHD Planner Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Ένα φιλικό προς τον εγκέφαλο σύστημα, σχεδιασμένο από και για άτομα με ΔΕΠΥ και νευροαποκλίνοντα άτομα, σας διευκολύνει να δομείτε, να σχεδιάζετε και να εφαρμόζετε τις εργασίες, τις σκέψεις και τις ιδέες σας. Δοκιμάστε το δωρεάν για 14 ημέρες!


Το ADHD Easy-Do είναι μια μοναδική εφαρμογή σχεδιασμού που δημιουργήθηκε από και για άτομα με ΔΕΠΥ, ADD και νευροαποκλίνοντα άτομα. Παρέχει ένα ευέλικτο σύστημα προσαρμοσμένο στις ανάγκες της ΔΕΠΥ, βοηθώντας σας να οργανώσετε την καθημερινή σας ζωή, τις εργασίες, τις σκέψεις και τις ιδέες σας με τρόπο που λειτουργεί με τον εγκέφαλό σας—καθιστώντας ευκολότερο να παραμένετε οργανωμένοι, να διαχειρίζεστε την ημέρα σας και να μειώνετε την υπερένταση.

Ως ολιστική εφαρμογή ΔΕΠΥ, όχι μόνο αντιμετωπίζει τις προκλήσεις σας, αλλά αναδεικνύει και τα δυνατά σας σημεία. Μια ενότητα εξηγεί πώς λειτουργεί η ΔΕΠΥ με απλούς όρους, ενώ μια άλλη εστιάζει στα θετικά χαρακτηριστικά και τους πόρους σας.

Μείνετε παρακινημένοι με ένα ενσωματωμένο πρόγραμμα παρακολούθησης προόδου και ευγνωμοσύνης για να γιορτάσετε τα επιτεύγματά σας και να εκτιμήσετε τις θετικές πτυχές της ζωής σας. Επιπλέον, θα βρείτε πρακτικές στρατηγικές, συμβουλές για τη ΔΕΠΥ και συμβουλές ζωής για τη μείωση του άγχους, τη βελτίωση της εστίασης και τη δημιουργία περισσότερης δομής στις καθημερινές σας ρουτίνες.


Πώς το ADHD Easy-Do μπορεί να απλοποιήσει την καθημερινότητά σας:

✔ Δημιουργικά εργαλεία βοήθειας ΔΕΠΥ για να ταξινομήσετε τις ιδέες και τις σκέψεις σας, να ξεπεράσετε την αναβλητικότητα και να ολοκληρώσετε με επιτυχία εργασίες

✔ Εκτεταμένη υποστήριξη AI για να σας βοηθήσει να ορίσετε προτεραιότητες, να υπολογίσετε ρεαλιστικά τον χρόνο και να χωρίσετε μεγάλες εργασίες σε μικρά, διαχειρίσιμα βήματα

✔ Μια απλή λειτουργία καθημερινής αντανάκλασης σάς επιτρέπει να κατανοήσετε καλύτερα και να βελτιστοποιήσετε τη συμπεριφορά και την πρόοδό σας σε μόλις 1–2 λεπτά, όπως απαιτείται

✔ Πρακτικές συμβουλές, στρατηγικές αντιμετώπισης και ADHD life hacks για τυπικές καθημερινές προκλήσεις

✔ Μια κατανοητή εξήγηση του τρόπου λειτουργίας της ΔΕΠΥ και των πλεονεκτημάτων που μπορεί να σας προσφέρει

✔ Λειτουργίες οπτικού και ακουστικού χρονοδιακόπτη και υπενθύμισης και πολύ πιο χρήσιμες λειτουργίες


Υπάρχουν επίσης και άλλα χαρακτηριστικά όπως:

• Ένας βοηθός τεχνητής νοημοσύνης που προσαρμόζεται στις ατομικές σας ανάγκες, παρέχοντας πρότυπα για έργα, εργασίες ή διαλογισμούς επίγνωσης.

• Χρονόμετρο εστίασης με τεχνική Pomodoro που σας βοηθά να παραμένετε συγκεντρωμένοι ενώ εργάζεστε σε εργασίες.

• Πρακτικά εργαλεία για να νικήσετε την αναβλητικότητα και να αυξήσετε την παραγωγικότητα.

• Αποτελεσματικές λειτουργίες υπενθύμισης και ένα κουδούνι επίγνωσης που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε οργανωμένοι και να ξεχνάτε λιγότερα.

• Απλά βίντεο με οδηγίες


Ολοκληρωμένη Υποστήριξη
Αυτή η εφαρμογή προσφέρει προηγμένη βοήθεια ADHD με ημερήσιο προγραμματισμό που υποστηρίζεται από AI, υπενθυμίσεις, στρατηγικές λύσεων και life hacks για τη διαχείριση καθημερινών προκλήσεων. Είναι ο αξιόπιστος βοηθός σας για τη ΔΕΠΥ, που σας υποστηρίζει στη διαχείριση του χρόνου, στη βελτίωση της εστίασης, στη μείωση της λήθης και στη δημιουργία αποτελεσματικών ρουτινών.

Για Ενήλικες
Αυτή η εφαρμογή είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για ενήλικες με ΔΕΠΥ ή ADD. Σας βοηθά να δομήσετε την ημέρα σας και να δημιουργήσετε ρουτίνες που κολλάνε. Ως ADHD-καθημερινός προγραμματιστής, παρέχει σαφήνεια και σας βοηθά να διαχειριστείτε τις καθημερινές σας εργασίες πιο αποτελεσματικά.

Κερδίστε την αναβλητικότητα
Αυτή η εφαρμογή είναι προσαρμοσμένη για να βοηθήσει να ξεπεραστεί η αναβλητικότητα που σχετίζεται με τη ΔΕΠΥ. Παρέχει πρακτικά εργαλεία για να χωρίσετε τις εργασίες σε διαχειρίσιμα βήματα και να διατηρήσετε την ορμή. Με εξατομικευμένες υπενθυμίσεις και χρονοδιακόπτες εστίασης, σας βοηθά να παραμένετε σε καλό δρόμο και να ολοκληρώσετε εργασίες, χτίζοντας συνέπεια και υγιεινές συνήθειες.

Ένας ισχυρός καθημερινός οργανωτής
Ως ευέλικτο διοργανωτής ADHD, αυτή η εφαρμογή απλοποιεί τη μέρα σας βοηθώντας σας να διαχειρίζεστε εργασίες, να παρακολουθείτε συναντήσεις και να χρησιμοποιείτε ενσωματωμένες λειτουργίες ημερολογίου για να προγραμματίζετε σημαντικά γεγονότα. Η λίστα υποχρεώσεων ADHD σάς επιτρέπει να ιεραρχείτε αποτελεσματικά τις ευθύνες σας, διασφαλίζοντας ότι παραμένετε στην κορυφή της ρουτίνας σας.

Αποτελεσματικός Διευθυντής
Διατηρήστε τον έλεγχο των καθημερινών εργασιών και της ρουτίνας σας με έναν αποτελεσματικό Διαχειριστή ΔΕΠΥ. Οργανώνοντας προτεραιότητες και ορίζοντας υπενθυμίσεις, διασφαλίζει ότι διατηρείτε την εστίασή σας και παραμένετε οργανωμένοι όλη την ημέρα.

Υποστήριξη Νευροποικιλότητας
Το ADHD Easy-Do έχει σχεδιαστεί για νευροαποκλίνοντα άτομα που χρειάζονται υποστήριξη στη διαχείριση της καθημερινής ζωής. Είναι μια ιδανική εφαρμογή για άτομα με νευροδιαφόρους ανθρώπους να χρησιμοποιούν τις δυνάμεις τους και να οργανώνουν την ημέρα τους πιο αποτελεσματικά.

ADHD-Timer για καλύτερη εστίαση
Το χρονόμετρο εστίασης βοηθά στη βελτίωση της συγκέντρωσης και της διαχείρισης του χρόνου σας χρησιμοποιώντας την τεχνική Pomodoro και τους ήχους ADHD.

Read more