UpLift for Depression

Ανάλυση Εφαρμογών Android: UpLift for Depression, Που Αναπτύχθηκε Από Το UpLift. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Ιατρικό. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.0.9, Ενημερωμένη Στις 12/01/2019 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: UpLift for Depression. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 1,000 Εγκαταστάσεις. Το UpLift for Depression Έχει Σήμερα 26 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 2.4 Αστέρια

*Μαρτυρίες*

"Για πρώτη φορά κυριολεκτικά σε χρόνια έχω πραγματική ελπίδα ότι ξέρω γιατί συνεχίζω να έχω αυτές τις ίδιες δύσκολες μέρες."

"Έχω ήδη ανοίξει τα μάτια μου σε τόσα πολλά νέα εργαλεία σε μία μόνο συνάντηση σαράντα λεπτών με την εφαρμογή."

"Σας ευχαριστώ πολύ.

*Επιστήμη*

Μια πιλοτική μελέτη των 80 χρηστών ανύψωσης έδειξε ότι σε μόλις 1 μήνα, εκείνοι που κολλήθηκαν με το πρόγραμμα είχαν σχεδόν 50% μείωση των βαθμολογιών κατάθλιψης που κράτησαν. Βασίζεται στη θεραπεία της γνωστικής συμπεριφοράς, η οποία έχει χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των ατόμων με κατάθλιψη για πάνω από 30 χρόνια.

"Η ανάκαμψη είναι ευθυγραμμισμένη με τις αρχές και τις μεθόδους της γνωστικής συμπεριφοράς θεραπείας. - Δρ. Ο Keith Dobson, σύμβουλος και ένας παγκοσμίου φήμης εμπειρογνώμονας στο CBT. Είναι Πρόεδρος της Διεθνούς Ένωσης Γνωστικής Ψυχοθεραπείας και της Ακαδημίας Γνωστικής Θεραπείας και του συγγραφέα ή του συντάκτη των πάνω από 15 βιβλίων στο CBT. Στις συνεδρίες, θα απαντήσετε σε ερωτήσεις, θα κάνετε ψυχικές ασκήσεις και θα λάβετε προσαρμοσμένη ανατροφοδότηση και καθοδήγηση.

Εδώ είναι μια προεπισκόπηση των συνεδριών -
συνεδρία 1: Η συναισθηματική εξίσωση
συνεδρία 2: Boosters Mood
Session 3: Θετικές δραστηριότητες
Session 4: Lies Depression σας λέει
Session 5: Journaling Mood
Session 6: Excplys και Excplys ^} Session 5: Encuens {#session 6: Πάγων
Συνεδρία 9: Αντιμετωπίζοντας σφάλματα σκέψης
συνεδρία 10: Κατανόηση των βασικών πεποιθήσεων
συνεδρία 11: Συμπέρασμα

Μετά τις συνεδρίες, θα ξεκλειδώσετε εργαλεία στην εργαλειοθήκη σας.

*εργαλειοθήκη*

Το εργαλείο περιέχει εργαλεία που σας επιτρέπουν να εφαρμόσετε τις δεξιότητες που μαθαίνετε στις συνεδρίες στην καθημερινή σας ζωή.

Εδώ είναι ένα δείγμα μερικών από τα εργαλεία που θα ξεκλειδώσετε με uplift:

- Problemer
- Mood Journal
- Σχέδιο Trigger
- Σφάλμα
- Ανανέωση των αγώνων
- Trainer {#- Η θεραπεία*

γνωστική συμπεριφορική θεραπεία είναι ένας τύπος ψυχοθεραπείας που αναπτύχθηκε στη δεκαετία του 1960, με βάση την ιδέα ότι η τροποποίηση των προτύπων σκέψης και συμπεριφοράς ήταν πιο σημαντική από την κατανόηση της ψυχολογικής προέλευσης της συμπεριφοράς.

Επειδή αυτή η νέα μέθοδος δεν απαιτεί την παρουσία ενός θεραπευτή, έγιναν σύντομα προσπάθειες να αυτοματοποιήσουν τη διαδικασία, πρώτα με τη "Bibliotherapy" (CBT Selfhelp Books) και στη συνέχεια με το "CCBT" ή την ηλεκτρονική γνωστική θεραπεία συμπεριφοράς. Το Replift χρησιμοποιεί τη δική μας ιδιόκτητη τεχνολογία προγραμματισμού για να καταστήσει δυναμική και ανταποκρινόμενη και μοντέρνα σχεδιασμό UX για να γίνει ευχαρίστηση στη χρήση, διατηρώντας παράλληλα δοκιμασμένες και αποδεδειγμένες μεθόδους CBT στην καρδιά της. Μπορείτε να ξεκλειδώσετε όλες τις συνεδρίες και ολόκληρο το εργαλείο μέσω μιας αυτόματης ανανέωσης συνδρομής. Η ανύψωση είναι ένας από τους πιο προσιτές τρόπους εκεί έξω για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Προσφέρουμε δύο επιλογές τιμολόγησης: χαμηλή μηνιαία τιμή ή έκπτωση εάν αγοράσετε 3 μήνες ταυτόχρονα. Γενικά, 3 μήνες είναι αρκετό για να ολοκληρώσει το πρόγραμμα. Μόλις ολοκληρώσετε το πρόγραμμα, θα διατηρήσετε την πρόσβαση για πάντα. https://www.uplift.app/privacypolicy
}

Read more