Kegel Trainer - Exercises for

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Kegel Trainer - Exercises for , Που Αναπτύχθηκε Από Το Visionary Labs. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.2, Ενημερωμένη Στις 09/08/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Kegel Trainer - Exercises for . Επιτυγχάνονται Πάνω Από 11 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Kegel Trainer - Exercises for Έχει Σήμερα 35 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.1 Αστέρια

Kegel Trainer - Οι ασκήσεις εφαρμογών για γυναίκες και άνδρες ενισχύουν τους μυς του πυελικού εδάφους που υποστηρίζουν τη μήτρα, την ουροδόχο κύστη, το λεπτό έντερο και το ορθό. Μπορείτε να κάνετε ασκήσεις Kegel, επίσης γνωστές ως προπόνηση δύναμης πυελικού εδάφους, σχεδόν οποιαδήποτε στιγμή.

Εύκολο να κάνετε ασκήσεις Kegel και καθημερινές υπενθυμίσεις καθιστώντας αυτόν τον εύκολο τρόπο τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες να ενισχύσουν τους μυς του πυελικού εδάφους.

Ξέρετε ότι πρέπει να κάνετε ασκήσεις Kegel αλλά πάντα ξεχνάτε;
- Καθημερινές υπενθυμίσεις για να σας προειδοποιούν για την εκτέλεση των ασκήσεων και μπορείτε να δημιουργήσετε πολλές υπενθυμίσεις.

Κάνε Kegel 3 φορές την ημέρα:
- Βεβαιωθείτε ότι η κύστη σας είναι άδεια και, στη συνέχεια, καθίστε ή ξαπλώστε.
- Σφίξτε τους μυς του πυελικού εδάφους σας.
- Εύκολο στην παρακολούθηση οπτικών και προαιρετικών επιλογών ήχου ή δόνησης
- Στατιστικά και ιστορικό ασκήσεων kegel
- Οδηγός για την εκτέλεση ασκήσεων.
- Παρέχουμε διαφορετικά επίπεδα για μέρες

Kegel ασκήσεις για άντρες προνόμια:
- Ενίσχυση της υγείας των ανδρών
- Αυξάνει τη ροή του αίματος στην περιοχή των γεννητικών οργάνων, επομένως, καλύτερες στύσεις για τους άνδρες.
- Για να μειώσετε τον κίνδυνο προστατίτιδας.

Ασκήσεις Kegel για προνόμια γυναικών:
- Οι ασκήσεις Kegel για έγκυες γυναίκες είναι πολύ χρήσιμες.
- Ενίσχυση της υγείας των γυναικών.
- Οφέλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά την εγκυμοσύνη.
- Μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της εργασίας και μείωση του χρόνου παράδοσης.

Read more