Simple Calisthenics Workouts
Μεμονωμένα δημιουργημένα Προγράμματα Προπόνησης Προπόνησης Σώματος και Βαρών
Πληροφορίες Εφαρμογής
Advertisement
Περιγραφή Εφαρμογής
Ανάλυση Εφαρμογών Android: Simple Calisthenics Workouts, Που Αναπτύχθηκε Από Το Exercisable Software. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 4.1.24, Ενημερωμένη Στις 23/04/2025 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Simple Calisthenics Workouts. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 34 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Simple Calisthenics Workouts Έχει Σήμερα 194 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 4.4 Αστέρια
Το Simple Calisthenics είναι η πιο δημοφιλής εφαρμογή για γυμναστική και προπόνηση σωματικού βάρους. Δημιουργούμε προπονήσεις και προγράμματα ατομικά για εσάς, σας εκπαιδεύουμε στα πιο σημαντικά θέματα της προπόνησής σας και σας καθοδηγούμε διαδραστικά στις προπονήσεις σας.ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΠΡΟΚΛΗΣΗΣ
Αποκτήστε ένα πρόγραμμα προπόνησης που δημιουργήθηκε μεμονωμένα για να ανεβάσετε την πρόοδό σας στο επόμενο επίπεδο
-> Με βάση το τρέχον επίπεδό σας, είτε είστε εντελώς αρχάριος είτε προχωρημένος αθλητής
-> Βελτιστοποιημένο για την επίτευξη των στόχων σας, όπως η απόκτηση δύναμης, η οικοδόμηση μυών ή η εκμάθηση διαφορετικών δεξιοτήτων καλαισθησίας όπως Handstand, Muscle Up, Front Lever, Planche και πολλά άλλα
-> Προσαρμοσμένο στο προσωπικό σας πρόγραμμα: Καθορίστε πόσο συχνά και πότε θέλετε να γυμνάζεστε.
-> Εξαιρετικά προσαρμόσιμο: μπορείτε να επεξεργαστείτε κάθε προπόνηση λεπτομερώς για να ταιριάζει με τις ακριβείς προτιμήσεις σας
ΔΙΑΔΡΑΣΤΙΚΟ ΠΑΙΚΤΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗΣ
Το Workout Player μας προσφέρει έναν νέο και διαδραστικό τρόπο παρακολούθησης των προπονήσεων σας
-> Οδηγίες ήχου και βίντεο: επικεντρωθείτε στην προπόνησή σας ενώ ξέρετε πάντα τι να κάνετε
-> Αυτοματοποιημένοι χρόνοι άσκησης και ανάπαυσης
-> Επανάληψη & Παρακολούθηση Βάρους για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας
-> Καταγράψτε τις προπονήσεις και τις ασκήσεις σας για να αναλύσετε τη φόρμα σας και να διορθώσετε λάθη χωρίς εναλλαγή εφαρμογών.
ΜΑΘΕΤΕ ΟΤΙ ΧΡΕΙΑΖΕΣΤΕ ΓΙΑ ΤΗΝ CALISHTHENICS
Δεν παρέχουμε μόνο το πρόγραμμά σας, αλλά σας εκπαιδεύουμε για διάφορα θέματα, ώστε να γνωρίζετε τι κάνετε
-> Λεπτομερείς οδηγοί ασκήσεων σχετικά με την εκτέλεση, τις συμβουλές και τα κοινά λάθη για όλες τις ασκήσεις Calisthenics και τις προόδους.
-> Βασικές διαλέξεις: ενημερωθείτε για σημαντικά θέματα όπως η Διατροφή, η Αναγέννηση, το εύρος επαναλήψεων, η ένταση και άλλα
-> Βιβλιοθήκη Ασκήσεων: μια μεγάλη βάση δεδομένων με ασκήσεις Calisthenics με προόδους για όλα τα επίπεδα
ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΣΧΕΤΙΚΑ ΜΕ ΤΗΝ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ ΣΑΣ
Αναλύστε την πρόοδό σας χρησιμοποιώντας λεπτομερή στατιστικά από τις προπονήσεις σας
-> Παρακολουθήστε τις βελτιώσεις σας στις επαναλήψεις και τα βάρη με την πάροδο του χρόνου με γραφήματα που σχεδιάζουν την πρόοδό σας
-> Αποθηκεύστε αρχεία καταγραφής κάθε προπόνησης για να μεταβείτε στο χρόνο και να δείτε πώς έχουν αλλάξει οι προπονήσεις σας
-> Δείτε προηγούμενες εγγραφές προπόνησης για να μάθετε πώς βελτιώθηκε η εκτέλεση των ασκήσεων σας και πού μπορείτε ακόμα να βελτιώσετε
-> Μάθετε για τα ρεκόρ σας στην επανάληψη και τα βάρη για κάθε άσκηση ή τις μέσες τιμές σας
ΚΑΤΑΣΚΕΥΗΣ ΠΡΟΓΝΩΣΗΣ
Μια ολοκληρωμένη μέθοδος δημιουργίας ή επεξεργασίας προπονήσεων
-> Δημιουργήστε τις δικές σας προπονήσεις ακριβώς σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας με μικρή λεπτομέρεια
-> Επεξεργαστείτε τις υπάρχουσες προπονήσεις για να ταιριάζουν στις προτιμήσεις σας
-> Επιλέξτε ασκήσεις από μια μεγάλη βάση δεδομένων ή δημιουργήστε τις δικές σας ασκήσεις
Προσφέρουμε Επί Του Παρόντος Την Έκδοση 4.1.24. Αυτή Είναι Η Τελευταία, Πιο Βελτιστοποιημένη Έκδοση Μας. Είναι Κατάλληλο Για Πολλές Διαφορετικές Συσκευές. Δωρεάν Λήψη Απευθείας Apk Από Το Google Play Store Ή Άλλες Εκδόσεις Που Φιλοξενούμε. Επιπλέον, Μπορείτε Να Κατεβάσετε Χωρίς Εγγραφή Και Δεν Απαιτείται Σύνδεση.
Έχουμε Περισσότερες Από 2000+ Διαθέσιμες Συσκευές Για Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Με Τόσες Πολλές Επιλογές, Είναι Εύκολο Για Εσάς Να Επιλέξετε Παιχνίδια Ή Λογισμικό Που Ταιριάζουν Στη Συσκευή Σας.
Μπορεί Να Έρθει Χρήσιμο Εάν Υπάρχουν Περιορισμοί Χώρας Ή Περιορισμοί Από Την Πλευρά Της Συσκευής Σας Στο Google App Store.
Τι Νέο Υπάρχει
- Write exercise notes for later reference during a workout
- Various improvements and fixes
- Various improvements and fixes
Πρόσφατα Σχόλια
Thibaut Baguette
I've been using the app for around a month now and it's by far the best I've tried. The program generation is very flexible and tailored to your goals, your equipment, schedule, preferred split or workout type, etc. The UI is also very nice for the most part. I have encountered a few bugs and issues within the app, but the dev responded to my feedback very quickly and pushed updates fixing these issues, which is fantastic! I strongly recommend!
Kareli Armenta
Really good app with a variety of exercises. There is a paywall but, honestly it's really not that expensive. A Planet Fitness membership can be $15 or $25 but the 3 month plan for this app is $23 (which equals $7/month) You dont really need a lot of equipment or space for Calisthenics which is the nice part. You also get a really good workout plan with progressions already listed and it gives you a pretty accurate nutrition plan to track your macros which you can then put in to MFP.
Michael Mascaro
I opted for this app over others and giving credit where it's due it has a large library of different workout techniques and the way it runs through routines is fantastic. The calendar though is very sloppy and pretty much usless. This app would really benefit from having a regular 12 month cycle calendar that shows upcoming routines and logs previous routines and can be adjusted through its own dedicated calendar section.
Scott Wheldon
So far so good. Was able to use the superset exercise option to create a custom workout routine for my TKD sparring team which includes timed warmups, stretches, drills, sparring and conditioning. First app I could find that could do exactly what I wanted. Also, good that I can use it to keep track of groups of techniques that my team has been learning. This will help me as a coach better tailor training to address any holes in my team's game. Great work Devs! Please add workout sharing.
The Moog
Great App! Really personalized routine, you can set your equipments, your goals, time spent, really cool, and have some awesome excercises progressions, with a Simple UI that is extremely User Friendly. It have crashed 1 or 2 times when I'm Replacing some exercises, and it makes me lose my reps count for some exercises, but, as it's constantly improving, I'm pretty sure that it will be fixed soon! Congrats for app developers
Arnavesh ..
Sharing initial impressions. Very intuitive user interface, and an equally impressive on-boarding experience. The developer has gone in great depths to allow personalized customization according to the requirements of each user. Each exercise, it's details, proper execution and it's progressions are catalogued with great detail. Lastly the developer is very proactive and considerate and has been a delight to interact with. Will add followup feedbacks post thorough usage of app after a month.
Moddes
A great all in one calisthenics app that combines some essential weighted exercises too which is fantastic. It's got a great progression system and the videos and information are super helpful for mainting correct form during movements. Developer is very responsive to fixing issues and improving the app which is great to see!
Rewa Ntr
Even after selecting no equipment exercise it shows exercises that requires equipments