Overcoming Anxiety

Ανάλυση Εφαρμογών Android: Overcoming Anxiety, Που Αναπτύχθηκε Από Το Trellisys.net. Που Αναφέρονται Στην Κατηγορία Υγεία Και Φυσική Κατάσταση. Η Τρέχουσα Έκδοση Είναι 1.0.2, Ενημερωμένη Στις 04/04/2024 . Σύμφωνα Με Τις Αναθεωρήσεις Των Χρηστών Στο Google Play: Overcoming Anxiety. Επιτυγχάνονται Πάνω Από 1 Χίλια Εγκαταστάσεις. Το Overcoming Anxiety Έχει Σήμερα 1 Κριτικές, Μέση Βαθμολογία 5.0 Αστέρια

Η αντιμετώπιση του άγχους σας δίνει την υποστήριξη που χρειάζεστε για να δείτε το δρόμο σας μέσα από τις ανησυχίες σας, τους φόβους και τις ανησυχίες σας. Οι κλίμακες αυτοαξιολόγησης σας βοηθούν να προσδιορίσετε αν έχετε κάποιο πρόβλημα με το άγχος. Τα απλά εργαλεία σας βοηθούν να αναλάβετε τον έλεγχο του δικού σας προγράμματος αποκατάστασης χρησιμοποιώντας τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT). Ένας σε απευθείας σύνδεση κατάλογος προσφέρει συνιστώμενη ανάγνωση για το άγχος και αυτά τα βιβλία μπορούν να αγοραστούν ως ηλεκτρονικά βιβλία για χρήση μέσα στο ενσωματωμένο e-reader της εφαρμογής.

Αυτή η εύχρηστη εφαρμογή προέρχεται από τους εκδότες της σειράς καλύτερων πωλητών βιβλίων. Αυτά τα βιβλία δίνουν τη δυνατότητα σε άτομα με μια σειρά κοινών προβλημάτων και διαταραχών ψυχικής υγείας να αναλάβουν τον έλεγχο της ζωής τους. Κάθε οδηγός γράφεται από ειδικευμένο ιατρό και χρησιμοποιεί κλινικά αποδεδειγμένες τεχνικές για τη θεραπεία μακροχρόνιων και αναπηρικών συνθηκών, τόσο ψυχολογικών όσο και σωματικών.

Αυτή η εφαρμογή είναι εντελώς δωρεάν και προορίζεται να υποστηρίξει μια πορεία θεραπείας ή ένα καθοδηγούμενο πρόγραμμα αποκατάστασης με έναν γιατρό, θεραπευτή ή άλλο επαγγελματία υγείας. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί παράλληλα με το βιβλίο Ξεπερνώντας το Άγχος ή άλλους τίτλους αυτοβοήθειας για διαταραχές άγχους.

Τα χαρακτηριστικά αυτής της εφαρμογής μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο σπίτι ή σε κίνηση και με λίγα μόνο λεπτά που περνούν κάθε μέρα σε αυτές τις ασκήσεις, θα δημιουργήσετε ένα αρχείο των εργαλείων και τεχνικών που λειτουργούν για εσάς και θα είστε σε θέση να θέσετε στόχους που μπορείτε εργάζονται με την πάροδο του χρόνου.

Η επίσκεψη στο www.overcoming.co.uk θα σας δώσει επίσης πρόσβαση στον ευρύτερο κατάλογο των δημοσιεύσεων αυτοβοήθειας του Robinson, συμβουλές για άλλες συνθήκες ψυχικής υγείας και πόρους που μπορείτε να κατεβάσετε από τη σειρά των βιβλίων μας.

Read more