VerticalJumpTraining

Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: VerticalJumpTraining, Desarrollado Por 1B Studio Ltd. Listado En La Categoría Deportes. La Versión Actual Es 3.2, Actualizada En 21/11/2023 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: VerticalJumpTraining. Logró Más De 664 Mil Instalaciones. VerticalJumpTraining Actualmente Tiene Revisiones De 2 Mil, Calificación Promedio De 4.1 Estrellas

Si eres un atleta, entonces trabajar para aumentar tu salto vertical podría ayudarte a ir más allá en tu deporte. Un fuerte salto vertical puede ayudarlo a sobresalir en varios deportes, incluidos el baloncesto, la gimnasia y el voleibol. También ayudará a mejorar su atletismo y flexibilidad general. Aumentar su salto vertical es posible con calistenia, pliometría y entrenamiento con pesas.

La aplicación verticalJumpTrining contiene 9 ejercicios que demuestran el más dunker de los ejercicios de World 9 que prometemos si diariamente se comprometerá con él, obtendrá más centímetros, luego verá los resultados de su vida. quienes han usado este programa y han aumentado significativamente su vertical.

Diseñado para todas las personas que nos preguntan cómo saltar más alto. ¿Cómo puedo aumentar mi salto vertical? Todos los jugadores de baloncesto necesitan esta aplicación. Es una aplicación de entrenamiento de salto vertical que significa que puede usarla en todas partes en casa o en un gimnasio.

¿Cómo aumentar su salto vertical?
9 ejercicios diarios calistenics mixtos y plyometrics:
*Uso de calistenics
1 => estiramiento diario diario
2 => realizar criadas de calf calf aumentos Squats.
4 => do Lunge
5 => Ponte en una pierna
*usando pllyometrics
6 => Realizar puestos de salto
7 => do squats dividido bulgariano
8 => Reproducir saltos
9 => Rope de salto
}
Lo que tienes que hacer ejercicios El ejercicio 9.

Cómo usar:
1. Lea los detalles completos de los ejercicios en la página de ejercicios que lo hará solo una vez.
2. Establezca un recordatorio en el cuadro de verificación de la página de configuración de todos los días y elija su tiempo favorito. Se le notificará cada día para hacer sus ejercicios.
3. Entonces, cuando se prepare, haga clic en el botón Inicio, configure la posición del cuerpo y luego haga el ejercicio hasta que el final del conteo, el siguiente, se prepare, comience lo mismo para los demás.

Buena suerte

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