Thenics
Aprende impresionantes habilidades calisténicas con progresiones paso a paso
Información De La Aplicación
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Descripción De La Aplicación Descripción
Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Thenics, Desarrollado Por Innothenics UG (haftungsbeschränkt). Listado En La Categoría Salud Y Bienestar. La Versión Actual Es 5.3.0, Actualizada En 29/12/2024 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Thenics. Logró Más De 6 Millón Instalaciones. Thenics Actualmente Tiene Revisiones De 32 Mil, Calificación Promedio De 4.7 Estrellas
Thenics te ayuda a lograr impresionantes habilidades de calistenia y músculos funcionales. Hay muchos deportes de tendencia (Street Workout, CrossFit) y Movimientos de Calistenia (Bar Brothers, Barstarzz) donde verás estas habilidades.Habilidades:
* Sacar músculos
* Planche
* Palanca frontal
* Palanca trasera
* Sentadilla con pistola
* Handstand Push Up
* V-Sit
Habilidades profesionales de Thenics:
* Un brazo se levanta
* Bandera humana
* Un brazo hacia arriba
* Parada de manos con un brazo
* Sentadilla con camarones
* Hefesto
Thenics lo guiará con descripciones y explicaciones técnicas de las habilidades y progresiones. Cada habilidad se divide en varias PROGRESIONES que incluyen diferentes entrenamientos. De este modo podrá aprender paso a paso habilidades adaptadas a su nivel actual.
¿En qué se diferencia Thenics de otras aplicaciones de fitness?
Tu objetivo no es solo levantar más peso o ejecutar más repeticiones. Los entrenamientos y progresiones lo llevan a lograr nuevas habilidades impresionantes. ¡Además ganarás fuerza y obtendrás músculos magros y funcionales!
¿Cómo planificar tus entrenamientos?
- ¿Puedo trabajar en múltiples habilidades en paralelo?
- ¿Cuánto tiempo debo descansar?
- ¿Cómo combinar entrenamientos básicos con entrenamiento de habilidades?
Una buena respuesta a eso depende en gran medida de sus objetivos y condiciones específicos.
El THENICS COACH te generará planes de entrenamiento personalizados, adaptados a tus objetivos y condiciones.
Actualmente Estamos Ofreciendo La Versión 5.3.0. Esta Es Nuestra Última Versión Más Optimizada. Es Adecuado Para Muchos Dispositivos Diferentes. Descarga Gratuita Directamente Apk De Google Play Store U Otras Versiones Que Estamos Alojando. Además, Puede Descargar Sin Registro Y No Se Requiere Inicio De Sesión.
Tenemos Más Que Dispositivos Disponibles De 2000+ Para Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... Con Tantas Opciones, Es Fácil Para Usted Elegir Juegos O Software Que Se Ajusten A Su Dispositivo.
Puede Ser Útil Si Hay Restricciones De País O Restricciones Del Lado De Su Dispositivo En La Tienda De Aplicaciones De Google.
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Comentarios Recientes
José Castillo
Bros Les recomiendo esta aplicación es muy buena,Lo malo es que está en inglés, pero es bastante intuitivo,Hay barias técnicas que puedes hacer solo tienes que ser constante, También hay técnicas que son pagas Como Las flexiones en una mano,(Tendran que hacer como yo que la práctico sin ayuda de la app)Es muy caro,Pero me encanto,Antes no sabía que hacer para hacer técnicas pero ya estoy dominando algunas,Descarge la y preparence para ser el buen valiste Nico👍💪😎
Cesar Martinez
la verdad es la mejor aplicacion que eh visto,si tienes paciencia y te dedicas a superar los niveles progresas muy rapido,lo unico que me gustaria que añadieran es que dejen que todos los trucos se puedan completar y no toque pagar
ANGEL Garcia
Buenísima la app,cómo siempre todo es dedicación, determinación y tiempo, pero vale la pena,si sientes que trabajas el cuerpo,lo único que si quiero es que si pueden traducirlo,es lo único, pero lo demás, perfecto 💯
Un usuario de Google
Esta genial para sacarte las skills básicas y trucos de calistenia a modo de juego Las progresiones de rutinas van dando puntos de experiencia y se van desbloqueando nuevas hasta llegar a la skill deseada (plancha, front lever, muscle up,...). Todo poco a poco y guiado cómo si fueran skills de un juego de rol: Para eso está genial! Cómo pega se le puede poner que no hay seguimiento del peso, hay pocas rutinas fuera de las que están enfocadas a conseguir la skills y no puedes diseñar nuevas
Irving Rojas
Es un buen inicio para calistenia pero le falta autorización en los calentamiento, no tiene opción de instrucciones en español ni ningún otro idioma por lo que se dificulta mucho su uso, también parece que hay progresiones hacia el objetivo pero les falta dar más consejos de uso y entrenamiento como por ejemplo: ¿Cada cuánto tiempo es recomendable entrenar para cada objeto? ¿Que es mejor entrenar para alcanzar varios objetivos simultáneamente? ¿entreno todos los días hasta alcanzar uno y luego
Un usuario de Google
Una muy buena app. Tiene vídeos de todos los ejercicios. Tiene un escalado de dificultad de ejercicios según que calistenia quieras hacer. La progresión es lenta, como debe de ser. Los descansos entre cada ejercicio me parecen excesivos, pero se le hace skip y listo. Según dijo Usain Bolt, "Entreno 4 años para correr 10 segundos", no decaigas, los resultados no se ven en unas semanas, no dejes de entrenar 💪.
Un usuario de Google
la aplicación es muy buena le faltan algunos ejercicios como por ejemplo: el victorian, dragon press, front a una mano, dominada a una mano puede ser, hefesto, maltese, etc. también tendrian que implementar el uso de distintos idiomas, hay muchis ejercicios que no logran comprenderse muy bien. también añadir ejercicios de flexibilidad. gracias.
John J Rodriguez
La parte gratuita es muy muy buena. Esta muy bien pensada para progresivamente llegar a ciertos skills que requieren de ayuda y entretenimiento. Lo único malo que tenía respecto a falta de claridad en algunos ejercicios, lo mejoraron hace poco con videos demostrativos. Definitivamente pienso comprarla, esperare bajen el precio porque actualmente es muy costosa. Gracias