Hacktua: Salud Inteligente
App holística de bienestar para revitalizar tu vida. Más vitalidad, menos agobio
Información De La Aplicación
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Descripción De La Aplicación Descripción
Análisis Y Revisión De La Aplicación Android: Hacktua: Salud Inteligente, Desarrollado Por Hacktua OÜ. Listado En La Categoría Salud Y Bienestar. La Versión Actual Es 1.4.3, Actualizada En 16/04/2025 . Según Las Revisiones De Los Usuarios En Google Play: Hacktua: Salud Inteligente. Logró Más De 3 Mil Instalaciones. Hacktua: Salud Inteligente Actualmente Tiene Revisiones De 1, Calificación Promedio De 5.0 Estrellas
hacktua: tu aplicación definitiva para revitalizar tu bienestar y energía.¿te sientes agotado, luchas por dormir, te estresas fácilmente o crees que no tienes tiempo para cuidarte?
hacktua es la solución integral que necesitas.
nuestra plataforma integra biohacking, hábitos saludables, mindfulness, nutrición, fitness y productividad, todo en un solo lugar.
creada por expertos con más de 25 años de experiencia en salud y bienestar, hacktua te brinda herramientas y programas efectivos para optimizar tu vida de manera sencilla y duradera.
con más de 500 clases en video, +80 hacks y programas personalizados, hacktua te asiste en mejorar tu salud física y mental, establecer hábitos saludables, impulsar tu productividad y transformar tu bienestar de manera eficaz.
¿qué descubrirás en hacktua?
🏋️♀️ ejercicio y movimiento:
rutinas breves y potentes para quienes tienen poco tiempo.
ejercicios matutinos y nocturnos ajustados a tu energía diaria.
programas de movilidad y estiramientos para aliviar tensiones y mejorar la postura.
🍏 nutrición inteligente:
más de 300 recetas saludables ajustadas a cada temporada.
planificación de comidas personalizada según tus objetivos.
consejos de biohacking nutricional para potenciar tu digestión y energía.
🧘 mindfulness y relajación:
meditaciones guiadas para disminuir el estrés y mejorar la concentración.
técnicas de respiración para mitigar la ansiedad y revitalizar tu energía.
ejercicios de gratitud y visualización para un enfoque positivo.
😴 sueño reparador:
rutinas nocturnas para un descanso mejorado.
técnicas de relajación profunda para conciliar el sueño rápidamente.
biohacks para optimizar tu ciclo de sueño.
📊 gestión de hábitos y productividad:
diario de hábitos con notificaciones para seguir tus avances.
estrategias para reducir el burnout y equilibrar tu vida.
cronotipo: ajusta tus actividades diarias a tu ritmo biológico para maximizar tu energía.
🧩 autoconocimiento y desarrollo personal:
test de eneagrama para descubrir tu personalidad.
métodos de superación basados en neurociencia y bienestar.
hacks de mentalidad para reforzar tu disciplina y motivación.
¿por qué hacktua es diferente?
✔ todo en una sola plataforma: no necesitas múltiples aplicaciones para salud, meditación, ejercicio y nutrición.
✔ adaptado a ti: personaliza los programas y hacks según tus metas.
✔ contenido basado en ciencia: técnicas validadas por reconocidos expertos en salud y bienestar.
✔ comunidad de apoyo: Únete a una red de personas que comparten tus intereses.
✔ resultados medibles: monitorea tu evolución con herramientas de autoseguimiento.
¿cómo empezar?
1️⃣ descarga hacktua gratis.
2️⃣ explora los programas y hacks disponibles.
3️⃣ personaliza tu experiencia según tus necesidades.
4️⃣ adopta hábitos saludables y supervisa tus progresos.
5️⃣ disfruta de una vida más energética, equilibrada y feliz.
📲 descarga hacktua hoy y comienza a revitalizar tu vida desde este momento.
Actualmente Estamos Ofreciendo La Versión 1.4.3. Esta Es Nuestra Última Versión Más Optimizada. Es Adecuado Para Muchos Dispositivos Diferentes. Descarga Gratuita Directamente Apk De Google Play Store U Otras Versiones Que Estamos Alojando. Además, Puede Descargar Sin Registro Y No Se Requiere Inicio De Sesión.
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Puede Ser Útil Si Hay Restricciones De País O Restricciones Del Lado De Su Dispositivo En La Tienda De Aplicaciones De Google.
Comentarios Recientes
Maite Pérez
Me encanta esta app. Desde que la uso he logrado organizar mi rutina diaria de manera más saludable. Las meditaciones guiadas y las técnicas de respiración me ayudan en momentos dónde estoy más estresada. Y las recetas saludables me encantan! Son fáciles de hacer y están ornagizadas por temporadas. La recomiendo para quien busque un equilibrio en su vida.
Enric Boira
La app contiene muchos consejos de buenas prácticas para mejorar en diferentes aspectos o mantener buenos hábitos para la salud y la mente. Muy recomendable para ir "curioseando" y descubrir qué puedes aplicarte para estar bien, o bien ir explorando cada área, o las que más te interesan, más metódicamente.
Albert Soler Arpa
Quiero compartir que Hacktua está siendo para mi una app increíblemente útil para mejorar hábitos diarios y optimizar mi bienestar personal. Lo que más valoro son sus Hack-consejos (consejos para hackear nuestra mente). Son útiles y sencillos. En concreto, los hacks del agradecimiento y el de la productividad me están ayudando a empezar a establecer rutinas más saludables y sostenibles, integrando acciones simples (de gratitud y de priorización de tareas) pero potentes en mi día a día. Saludos.
Sergio Hernandez Mena
La App es fantástica. Hay montones de consejos, tips y hábitos que puedes aplicar fácilmente en tu día a día. Es intuitiva y te permite llevar el seguimiento de tus progresos. Te aporta ideas y te facilita programas de mindfulness, alimentación, ejercicio, autoconocimiento...es como tener muchas Apps en una única. Sin duda una gran herramienta para el desarrollo personal. Yo la utilizo a diario.
Carolina
Recomiendo 100% esta app. Puedes encontrar muchas lecciones y tips de salud y bienestar. En todos los sentidos: desde pautas de alimentación y recetas, relajación y meditación, calidad del sueño, gestión del estrés, deporte, hasta test de personalidad y cronotipos, etc. Además te permite crear hábitos con recordatorios, para que te sea más fácil llevarlos a cabo. Imprescindible si quieres cambiar tu vida!!!
Juan Antonio Latorre Molina
Estoy encantado con Hacktua. Llevo usándola varios meses y ya he notado grandes mejoras en mi bienestar. La app ofrece hacks sencillos para implementar hábitos saludables, técnicas de meditación que me han ayudado a reducir el estrés y recetas saludables que son fáciles de seguir. Además, la personalización está genial ya que adapta los contenidos a tus objetivos específicos, lo que la hace perfecta para mi estilo de vida. Una buena opción para cuidar salud física y mental 💪
bah iu tuf
Recomiendo la aplicación pues te ayuda a cumplir los objetivos que le designes(hay varios a seleccionar) todo es de una manera muy intuitiva y con objetivos claros que te benefician,David el creador es un gran profesional 100% recomendado,para todos aquellos que no le conozcan tiene más de 25 años de trayectoria profesional en varios campos importantes en la salud y personalmente diré que los resultados siguiendo sus consejos siempre han sido más que satisfactorios! 👏🏼👏🏼👏🏼
Jordi Calvet Guede
Aúnque la tengo que probar más. La app tiene muy buena pinta. Te permite crear tus necesidades para conseguir tu objetivo