Univi: Manage Your ADHD

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Univi: Manage Your ADHD ، ساخته شده توسط Univi Group sp. z o.o.. ذکر شده در گروه آموزش. نسخه فعلی 0.9.2 است که در 18/04/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Univi: Manage Your ADHD. بیش از 132 هزار نصب به دست آمد. Univi: Manage Your ADHD در حال حاضر 2 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.2 ستاره دارد

به Univi، یک برنامه انقلابی که برای توانمندسازی افرادی که با ADHD و ADD دست و پنجه نرم می کنند، خوش آمدید. پلتفرم نوآورانه ما بر به حداقل رساندن اهمال کاری، افزایش تمرکز از طریق مدیتیشن و ارائه ابزارهای جامع CBT متمرکز است.

Univi به عنوان "محصول روز" در Product Hunt شناخته شد و رویکرد نوآورانه خود را در مدیریت ADHD به نمایش گذاشت. آن را بررسی کنید: https://www.producthunt.com/posts/univi-manage-your-adhd

آنچه کاربران ما در مورد Univi می گویند:

"این برنامه برای ایجاد عادات جدید و مدیریت ADHD شگفت انگیز است! تکنیک های مختلفی وجود دارد که به عنوان یک فرد ADHD به زندگی روزمره / کاری / شخصی کمک می کند. این برنامه سناریوهای مختلفی از مبارزات روزانه را نشان می دهد و ابزارهایی را برای حل آن مشکلات آموزش می دهد. - هلنا

"من به تازگی شروع کرده ام و تا اینجای کار از آن خوشم آمده است. مدیتیشن شخصی سازی شده بسیار جالب است. نکات ارائه شده مفید هستند. پیمایش برنامه بسیار آسان است." - ملیندا

"به لطف این برنامه، من موفق شدم علائم ADHD خود را کاهش دهم. به همه کاربران توصیه می کنم به کانال دیسکورد بپیوندند. من عاشق درس‌های متحرک و ویژگی میانجی‌گری ایجاد شده توسط هوش مصنوعی هستم!» - دنیز

ویژگی های اصلی:

درس های متمرکز بر ADHD: Univi مجموعه ای از درس های CBT را ارائه می دهد که برای رسیدگی به ADHD و ADD طراحی شده اند. هدف این درس‌ها، همراه با نکات عملی CBT، کاهش تعلل با تشویق مشارکت فعال و کاربرد است.

ADHD رفتاری CBT Toolkit: این برنامه مجموعه ای از ابزارهای رفتاری را ارائه می دهد که به طور خاص برای مدیریت ADHD و ADD طراحی شده اند. این ابزارهای CBT به چالش‌های روزانه ADD کمک می‌کنند و به کاربران کمک می‌کنند در مسیر خود باقی بمانند و با تعلل‌ها مبارزه کنند.

مدیتیشن برای ADHD: جلسات مدیتیشن ما برای رفع نیازهای افراد دارای تنوع عصبی طراحی شده است. این تمرینات مدیتیشن به کاهش استرس، افزایش تمرکز و مبارزه با اثرات ADHD و ADD کمک می کند.

دوره های مدیتیشن برای مبتدیان: دوره های مدیتیشن Univi برای افراد مبتلا به ADHD و ADD قابل دسترس و موثر است. این جلسات تمرکز حواس، اصول مدیتیشن را به شیوه ای ساده و جذاب معرفی می کند، با تمرکز بر تکنیک های CBT برای بهبود تمرکز و کاهش استرس.

ردیابی خلق و خو: با ردیاب خلق و خوی ما، کاربران می توانند وضعیت عاطفی و تلاش های مدیریت ADHD خود را ثبت کنند. این ابزار CBT برای درک اینکه چگونه مدیتیشن و سایر تمرین ها به سفر ADHD و ADD آنها کمک می کند ضروری است.

تست جامع ADHD: با آزمایش دقیق ما علائم خود را بهتر درک کنید. این بینش هایی را در مورد پروفایل های تنوع عصبی شخصی ارائه می دهد و به ایجاد استراتژی های موثرتر CBT برای مدیریت ADHD کمک می کند.

چرا Univi منحصر به فرد است:
آ. محتوای اختصاصی ADHD: محتوای Univi و ابزارهای CBT به طور خاص برای ADHD طراحی شده اند و چالش های منحصر به فرد را حل می کنند و راه حل های موثری را ارائه می دهند.
ب مدیتیشن شخصی: جلسات مدیتیشن ما برای کمک به افراد مبتلا به ADHD و ADD ساخته شده است و یک فرار آرام و متمرکز از استرس را ارائه می دهد.

Read more