Insight Timer - Meditation App

سلامتی روزانه برای خواب، اضطراب و استرس

اطلاعات برنامه

نسخه :

19.13.0

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

April 17, 2025

نصب کردن :

10,065,587

توسعه دهنده :

Insight Network Inc

به اندروید نیاز دارد :

Android 5.0+

امتیاز محتوا :

Everyone

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Insight Timer - Meditation App ، ساخته شده توسط Insight Network Inc. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 19.13.0 است که در 17/04/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Insight Timer - Meditation App. بیش از 10 میلیون نصب به دست آمد. Insight Timer - Meditation App در حال حاضر 241 هزار بررسی ، میانگین امتیاز 4.8 ستاره دارد

* برنده برنامه های سال - مجله TIME و بهداشت زنان *
* شادترین برنامه جهان - تریستان هریس *

برنامه مدیتیشن رایگان شماره 1. مراقبه‌های هدایت‌شده، آهنگ‌های موسیقی خواب و صحبت‌هایی که توسط برترین متخصصان مراقبه و تمرکز حواس، دانشمندان علوم اعصاب، روانشناسان و معلمان از استنفورد، هاروارد، دانشگاه آکسفورد و غیره هدایت می‌شوند. آهنگ های موسیقی از هنرمندان مشهور جهان. برای کمک به آرام کردن ذهن، کاهش اضطراب، مدیریت استرس و خواب عمیق، به میلیون‌ها نفری بپیوندید که مراقبه روی Insight Timer را یاد می‌گیرند.

با اضافه شدن روزانه بیش از 100 مدیتیشن هدایت‌شده رایگان و مسیرهای خواب، مراقبه‌های بیشتری در تایمر Insight بیش از هر جای دیگری انجام می‌شود. هم برای مبتدیان و هم برای تمرین‌کنندگان با تجربه عالی است.

ویژگی های رایگان:

* بیش از 100000 مراقبه هدایت شده
* برای مدیتیشن های کوتاه زمانی که در حال حرکت هستید، بر اساس زمان انتخاب کنید، و به شما کمک می کند تا یک عادت ساده روزانه ایجاد کنید
* هزاران آهنگ موسیقی و صدای محیط برای آرام کردن ذهن، تمرکز، خواب بهتر و آرامش
* تایمر مراقبه قابل برنامه ریزی
* معلمان مورد علاقه خود را دنبال کنید
* هزاران گروه بحث
* آمار و نقاط عطف برای ردیابی پیشرفت شما

SLEEP FOR INSIGHT TIMER

با بی خوابی دست و پنجه نرم می کنید؟ نمی توانید یک شب آرام بخوابید؟ آیا می خواهید یاد بگیرید چگونه بهتر بخوابید؟ تایمر Insight هزاران قطعه موسیقی رایگان، مدیتیشن و داستان را ارائه می دهد تا به شما کمک کند خواب بهتری داشته باشید. با مدیتیشن بهترین محیط را برای خواب و استراحت ایجاد کنید، چیزی برای همه وجود دارد.

Sleep برای ویژگی‌های تایمر بینش:
* موسیقی خواب
* مناظر صوتی
* قصه های قبل از خواب
* مدیتیشن خواب
* حالت خواب برای همه موسیقی ها

Sleep for insight timer همچنین دوره های مدیتیشن را برای خواب ارائه می دهد. رابطه خود را با استراحت و خواب در طول شب با تعدادی دوره که به شما یاد می‌دهد چگونه بخوابید، غلبه بر بی‌خوابی، بازتعریف رویکرد خواب، خواب با مدیتیشن و موارد دیگر را بهبود بخشید.

مرور موضوعات محبوب از جمله:
* عمیق بخوابید
* مقابله با اضطراب و کاهش استرس
* عبور از بهبودی و اعتیاد
* عشق به خود و شفقت
* تمرکز و تمرکز
* رهبری
* روابط بهتر
* عاشق مهربانی

به بیش از 11000 معلم مدیتیشن، نوازنده و متخصص خواب بپیوندید.

انواع مدیتیشن زیر را تمرین کنید:
* ذهن آگاهی سکولار
* یوگا نیدرا
* خواب آگاهانه
* ذهن آگاهی بودایی
* ذن
* مدیتیشن بینش
* ویپاسانا
* MBSR
* مدیتیشن پیاده روی
* مدیتیشن تنفسی
* کوندالینی یوگا
* متا
* Advaita Vedanta
* و خیلی بیشتر..

پیوستن به گروه ها برای:
* مدیتیشن مبتدیان
* مدیتیشن خواب
*شعر
* الحاد
* مسیحیت
* هندوئیسم
* مراقبه متعالی
* و خیلی بیشتر..

ویژگی پرداخت - مراقبه حق بیمه بینش

ما یک اشتراک درون برنامه اختیاری داریم.

* بیش از 1000 دوره - به شما کمک می کند بهتر بخوابید، احساس شادی بیشتری داشته باشید و استرس کمتری داشته باشید
* به صورت آفلاین گوش دهید (به مدیتیشن گوش دهید و موسیقی را به صورت آفلاین بخوابید)
* پخش کننده پیشرفته (تکرار، سریع به جلو و عقب، برداشتن از جایی که متوقف کردید)
* صدای با کیفیت بالا

ما در حال حاضر نسخه 19.13.0 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.

چه جدید است

We’ve given the app a fresh coat of paint for the New Year.
This version also includes a number of bug fixes and UI improvements.

If you haven’t subscribed to MemberPlus yet, please take our 7-day free trial. Otherwise, please continue to enjoy all the great features and 300,000 tracks that we offer for free.