
Practice MSC
شفقت ذهنی خود را تمرین کنید. MSC را با معلمان خبره تمرین کنید!
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Practice MSC ، ساخته شده توسط Interconnected. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 2.50.000 است که در 06/06/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Practice MSC. بیش از 18 هزار نصب به دست آمد. Practice MSC در حال حاضر 32 بررسی ، میانگین امتیاز 4.1 ستاره دارد
برنامه خودکشی ذهن آگاهانه (تمرین MSC) برنامه: مسیر شما برای خوشبختی ، آرامش و اتصالزندگی خود را با برنامه تمرین MSC ، همراه معتبر خود برای ذهن آگاهی ، مقاومت عاطفی و مراقبت از خود تبدیل کنید. این که آیا شما از ذهن آگاهی تازه وارد هستید یا به دنبال تعمیق تمرین خود هستید ، این برنامه ابزارهایی را برای کمک به شما در پذیرش زندگی با گرما ، اعتماد به نفس و تعادل فراهم می کند. با حمایت از تحقیقات ، این امر به شما این امکان را می دهد تا استرس را کاهش دهید ، به احساسات دشوار حرکت کنید و با خود و دیگران ارتباطات عمیق تری ایجاد کنید.
چرا برنامه MSC را انتخاب کنید؟ آنچه به دست خواهید آورد:
روزهای شادتر: خود انتقاد را با مهربانی و لحظه های مثبت زندگی جایگزین کنید.
صلح درونی: استرس و اضطراب را با دوست داشتن احساسات خود کاهش دهید. در حال حاضر ، حتی در لحظه های سخت.
ویژگی های طراحی شده برای سفر شما
برنامه تمرین MSC توسط کارشناسان مرکز خودکشی ذهن خود (CMSC) ساخته شده است و یک مجموعه جامع از ابزارها را برای همه سطوح ارائه می دهد: {#
شیوه های هدایت شده {#
intociation indization and indessive inderations خود دلسوزی و انعطاف پذیری.
جلسات و دوره های زنده
به جلسات واقعی با معلمان معتبر MSC بپیوندید.
دوره های ترکیبی را با ترکیبی از یادگیری آنلاین با تجربیات حضوری کاوش کنید. کاربران. بنیاد این برنامه با محتوای ریشه در علم و تحویل داده شده توسط متخصصان واجد شرایط ، عمق و راهنمایی بی نظیری را ارائه می دهد. خودکسایتی
مطالعات نشان می دهد که خودکشی:
استرس و اضطراب را کاهش می دهد. {#
روابط را از طریق همدلی و درک تقویت می کند. برای؟
این برنامه برای هر کسی است که به دنبال آن است:
{#indrite منتقد درونی خود را نرم کنید و خود را پرورش دهید. ابزارها در لحظه های استرس زا. برنامه تمرین MSC را بارگیری کنید و اولین قدم را به سمت دلسوزتر خود بردارید. به [email protected] دسترسی پیدا کنید. ما پشتیبانی مشترک را در اولویت قرار می دهیم و به طور معمول در طی چند ساعت یا تا روز کاری بعدی پاسخ می دهیم.
ما در حال حاضر نسخه 2.50.000 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.
ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.
در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.
چه جدید است
App title / name updated
Permissions updated
Permissions updated
نظرات اخیر
Craig Allen
This app helped me learn about self-compassion from the people who created it. The practices are from many qualified teachers and I'm happy too have found it. Thank you
Cate Heckel
App never opened. Just a white screen.
Angela Carr
This app it ok down load vinhave bad time on internet stress me out. Good app fee ten min jive five star
mylinda
So far so great! I'm concerned at mindful self-
Geno King
Learning how to make.yourself valuable
T.D.W. Maverick.
Namastaey.
Jw Allman
Decent
Donna Thomas
Excellent