
Home Boxing Training Workouts
آموزش بوکس و تمرینات HIIT برای کیسه های پانچ یا جلسات تناسب اندام بوکس سایه
اطلاعات برنامه
توضیح برنامه
تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Home Boxing Training Workouts ، ساخته شده توسط AnyKey Solutions. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 5.06 است که در 01/04/2021 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Home Boxing Training Workouts. بیش از 136 هزار نصب به دست آمد. Home Boxing Training Workouts در حال حاضر 642 بررسی ، میانگین امتیاز 4.3 ستاره دارد
BOXTASTIC - برنامه تمرینی بوکس برای کیسه های سنگین برای تناسب اندام و کاهش وزنBoxtastic بهترین برنامه بوکس برای تمرینات بوکس روی کیسه مشت یا هنگام بوکس سایه است. شما به یک برنامه آموزش عالی HIIT متناسب با سطح خود نیاز دارید.
مربی مجازی شما ، مانند هر سالن ورزشی بوکس حرفه ای ، برای پرتاب کردن شما ترکیب های مشت را فرا می خواند. از طریق تمرینات Boxtastic که می توانند متناسب با نیازهای شما کاملاً متناسب باشند ، تناسب اندام خود را بهبود بخشید ، لاغر شوید یا مهارتهای مشت خود را تمرین کنید.
ما تمرینات زیادی برای انتخاب شما داریم:
Ultimate Boxer : هر بار یک مسابقه بوکس تصادفی ایجاد می کند. مشت هایی بین 1-7 ثانیه تماس می گیرند ، فرمان تمرین بین 5-20 ثانیه است تا خستگی بوکسور را تکرار کند.
بوکس 1 : ترکیبات پانچ تصادفی برای ایجاد ضربان قلب و تمرکز ذهن ایجاد می شود.
بوکس 2 : مشت های ثابت و سنتی که بوکسورها هر روز در ورزشگاه تمرین می کنند تا مهارت های اصلی خود را تقویت کنند.
"مبارزه واقعی" : 16 دوره مختلف. شما مشتهای مشابهی را که بوکسور در مبارزه واقعی خود انجام داده است ، همان زمان می اندازید. از بین جوشوا ، علی ، گاتی ، هاگلر و حتی نریان ایتالیایی مبارزات را انتخاب کنید ... بعلاوه موارد دیگر.
ورزش باکس : تمرین ورزش با ورزش HIIT.
فیلم های مثال
نحوه استفاده بوکسورها از Boxtastic: https://youtu.be/Rfrv77RXqEY
مثال بوکس: https://youtu.be/MedznnBSaeg
تمرین ورزش بوکس: https://youtu.be/Uy3FaZFGdK0
مثل یک حرفه ای تمرین کنید ، مثل یک قهرمان احساس کنید!
ما در حال حاضر نسخه 5.06 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.
ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.
در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.
چه جدید است
Fixed minor issue.
نرخ و بررسی در فروشگاه Google Play
تعداد کل رتبه بندی ها
تعداد کل کاربران فعال برای: Home Boxing Training Workoutsتعداد کل نصب ها (*تخمین زده شده)
تخمین تعداد کل نصب ها در Google Play, تقریباً از تعداد رتبه بندی ها و نصب مرزهای حاصل از Google Play.شما همچنین ممکن است این برنامه ها را دوست داشته باشید
- 2024-05-19HIIT & Cardio Workout
- 2025-07-30BOXING Training: Workout Timer
- 2025-02-27BoxingFam Home Boxing Workouts
- 2025-07-06Boxing Training & Workout App
- 2025-06-20Home Workout - No Equipment
- 2025-06-25PunchLab: Home Boxing Workouts
- 2025-01-05Train Like a Boxer - Workouts
- 2025-07-13Shadow Boxing Workout Partner
نظرات اخیر
A Google user
Still awsome app, and made really well, I now use it exclusively when training with the BOB XL so can really get that realistic effect. Would love to see the following added, AJ and Ruiz 2 added and also ability to do custom punch workouts within the Boxtastic app that can be saved. But overall its still the undisputed #1 boxing training app in the world!!!!
A Google user
Great app so far as long as I only have to rate it once. I have paid version I liked it so much. I have it come through a speaker in my workout area and can hear callouts perfect. I think it's the best trainer around. It's cheaper than a coach to call out combos and they do have short videos to explain so really nobody should have a problem. Also the creator of this app does get back to you if you have a question in a timely manner and I love that. Also they are always trying to update.
A Google user
Good on the cusp of being great. Wish there were more options such as turning off the background images or choosing your own, ability to clear stats, etc. The app should be able to work in the background (music), could use a face-lift as graphics looks "old". Boxing wise, I wish it included more advanced defense such as parries, shoulder blocking, and an option for footwork such as stepping back, circling out, pivoting, etc. Defense should have an option like choosing which punches you wanted.
A Google user
Tried Precision Boxing but found it was having me go 8 rounds without throwing a single right hook and some of the punches simply weren't called out. Boxtastic is definitely the bug-free choice. As I type this at the end of a session I am gasping for air which is exactly what you want. The combos called are realistic so you don't feel like you're struggling to find the right position to throw the next punch, they flow quite nicely. Good app. Well done.
Joe Johnson
Paid for full version, then had to factory reset my phone. When I did that, I was forced to reinstall this app, and now I have to pay for the full version again. Apparently it doesn't save your purchase information, oh and it also can't be added to a family library.
A Google user
I like and use this app a lot. It's pretty easy to customize it to your level or what you want to do that day. Small thing but I really like there's no issue with playing Spotify and this at the same time so I can still have my music. The only thing for me was that it was a little difficult to understand the caller at first but I've mostly gotten used to him.
A Google user
Nice app, content wise. I'm pretty bugged by the ugly interface. I know it shouldn't matter, but this app could be 5/5 with some rehaul tor the graphics. Also I'd love to have some kicks, knees and elbows, but as this is a boxing app it's quite understandable they're missing.
A Google user
Great combinations! Love the workout. The gym I go to now uses this app for the youth and adult beginners because of the name and number call out. Great thinking in that area. Then the trainers can more effectively take over when they get comfortable with the call outs. Thank you again.