HIIT Timer : Interval Workout

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: HIIT Timer : Interval Workout ، ساخته شده توسط Appwallet Technologies. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 1.1.5 است که در 21/09/2024 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: HIIT Timer : Interval Workout. بیش از 81 نصب به دست آمد. HIIT Timer : Interval Workout در حال حاضر 1 بررسی ، میانگین امتیاز 5.0 ستاره دارد

تایمر HIIT: تایمر تمرینی قابل تنظیم رایگان برای تمام اهداف تناسب اندام شما

آیا به دنبال به حداکثر رساندن کارایی تمرین برنامه تایمر فاصله HIIT هستید که برای تمرینات تناوبی با شدت بالا (HIIT) طراحی شده است؟ چه علاقه‌مند به تناسب اندام باشید، چه ورزشکار یا فردی که به تازگی سفر تناسب اندام خود را آغاز کرده است، برنامه تایمر HIIT یا تایمر فاصله HIIT ما همراهی عالی برای کمک به تناسب اندام شما است.

برنامه تایمر فاصله HIIT کاملا رایگان است و هر آنچه را که برای تنظیم و مدیریت تایمرهای تمرینی خود به راحتی نیاز دارید را ارائه می دهد. شما می توانید تمرینات خود را سفارشی کنید، تنظیمات تایمر مورد علاقه خود را ذخیره کنید و پیشرفت خود را ردیابی کنید. برای HIIT، تمرینات دایره ای، تاباتا یا تمرینات قدرتی - این برنامه اینجاست تا تجربه تمرینی شما را ساده کند.

ویژگی های کلیدی:
🔹 تایمر HIIT قابل تنظیم تایمرهای تمرینی شخصی ایجاد کنید. تنظیم مدت زمان سفارشی برای:
• فواصل کاری
• فواصل استراحت
• تعداد مجموعه
• زمان خنک شدن
🔹 ذخیره و استفاده مجدد از تمرینات بدون نیاز به تنظیم تایمرهای خود هر بار.
🔹 ایده آل برای همه سطوح تناسب اندام این برنامه فقط برای علاقه مندان به HIIT نیست. به اندازه کافی همه کاره است تا برای طیف وسیعی از تمرینات استفاده شود:
• HIIT (تمرین تناوبی با شدت بالا)
• آموزش مداری
• تمرینات تاباتا
• جلسات کاردیو
• تمرینات قدرتی
• فواصل یوگا و حرکات کششی
🔹 Progress TrackingMonitor و برنامه های تمرینی خود را به راحتی پیگیری کنید. می‌توانید چندین تنظیمات تمرینی را ذخیره کنید، و به شما کمک می‌کند تا ثابت بمانید و روی بهبود در طول زمان تمرکز کنید. تمرینات قبلی خود را دنبال کنید و روال خود را برای نتایج بهتر تغییر دهید.
🔹 زمان در Go را تنظیم کنید زمان های تمرین خود را در طول جلسه خود در صورت نیاز تغییر دهید. چه احساس قدرت می‌کنید و می‌خواهید برای فواصل کاری طولانی‌تر فشار بیاورید، یا به استراحت بیشتری بین ست‌ها نیاز دارید، برنامه ما به شما این امکان را می‌دهد تا زمان‌بندی را بدون وقفه در جریان خود به راحتی تنظیم کنید.
🔹 هنگامی که فواصل زمانی شما با هشدارهای صوتی قابل تنظیم و نشانه های بصری تغییر می کند، هشدارهای صوتی و تصویری مطلع شوید.

نحوه استفاده از برنامه تایمر HIIT:
- تایمر خود را تنظیم کنید: زمان های کار، استراحت و خنک شدن خود را انتخاب کنید. تعداد ست ها را وارد کنید و برنامه کل زمان تمرین را برای شما محاسبه می کند.
- Save Your Workouts: تنظیمات تایمر خود را برای جلسات بعدی ذخیره کنید. شما می‌توانید چندین پیکربندی تمرینی را ذخیره کنید و جابه‌جایی بین روال‌های مختلف را آسان می‌کند.
- تمرین خود را شروع کنید: شروع را بزنید و به برنامه اجازه دهید فواصل زمانی شما را پیگیری کند.
- تنظیم هر زمان: می توانید مدت زمان تمرین یا استراحت را در حال حرکت بدون وقفه در جلسه خود تنظیم کنید.

مزایای استفاده از تایمر HIIT:
• به حداکثر رساندن کارایی: HIIT برای سوزاندن کالری بیشتر در زمان کمتر شناخته شده است. تایمر ما این اطمینان را به شما می دهد که از تمرین خود نهایت استفاده را ببرید و زمان صرف شده برای تمرینات را بهینه سازی کنید.
• متمرکز بمانید: تماشای ساعت را متوقف کنید! تایمر ما زمان بندی را کنترل می کند، بنابراین می توانید روی عملکرد، تمرینات و تکنیک خود تمرکز کنید.
• ایجاد ثبات: تمرینات/تایمرهای تمرینی مورد علاقه خود را ذخیره و مجدداً استفاده کنید تا ثابت بمانید و در طول زمان پیشرفت کنید.
• بهبود عملکرد: به راحتی تمرینات، گرم کردن گذشته خود را ردیابی و مرور کنید، و به شما کمک می کند تا برنامه خود را برای دستیابی به نتایج بهتر تغییر دهید.

چرا تایمر HIIT ما را دانلود کنید؟
1. رایگان و آسان برای استفاده: کاملا رایگان بدون هزینه های پنهان یا خرید درون برنامه ای. فقط دانلود کنید و شروع به تمرین کنید!
2. قابل تنظیم: کاملاً با هر برنامه تمرینی برای خانه و باشگاه با تنظیمات زمان قابل تنظیم سازگار است.
3. ذخیره و استفاده مجدد از تمرینات: ذخیره کنید و به سرعت به تایمرهای تمرین مورد علاقه خود دسترسی داشته باشید.
4. سبک و کارآمد: سرعت تلفن شما را کاهش نمی دهد یا باتری شما را خالی نمی کند.
5. مناسب برای همه انواع تمرین: چه در حال انجام HIIT، تمرینات دایره ای، تاباتا، کاردیو یا تمرینات قدرتی در باشگاه باشید، این برنامه تمرینات ورزشی شما را کارآمدتر و موثرتر می کند.
اکنون برنامه HIIT Timer را دانلود کنید و تمرینات / تمرینات خود را به سطح بعدی ببرید!
با برنامه HIIT Timer در خانه یا باشگاه، انگیزه خود را حفظ کنید، پیشرفت خود را پیگیری کنید و به اهداف تناسب اندام خود سریعتر برسید. وقت آن است که کنترل تمرینات خود را به دست بگیرید، کارایی خود را به حداکثر برسانید و نتایجی را که شایسته آن هستید به دست آورید!
💪 اکنون به صورت رایگان دانلود کنید و سفر تناسب اندام خود را از امروز شروع کنید!

Read more