Pilates Training

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Pilates Training ، ساخته شده توسط LOYAL Health & Fitness. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 8.2.5 است که در 25/09/2024 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Pilates Training. بیش از 45 هزار نصب به دست آمد. Pilates Training در حال حاضر 142 بررسی ، میانگین امتیاز 3.1 ستاره دارد

تناسب اندام شما را بهتر می کند. به نظر می‌رسد شما اینجا هستید تا با پیلاتس حالت بهتری داشته باشید.

این کامل ترین برنامه پیلاتس در این سیاره است!


این تمرینات روی تقویت اولیه قدرت در سراسر هسته بدن - پشت، شکم و باسن تمرکز دارند. این برنامه نه تنها بر تقویت این گروه های عضلانی، بلکه بر قدرت کامل بدن، انعطاف پذیری و هماهنگی شما نیز تمرکز دارد.

فواید پیلاتس

- همه جنبه های آمادگی جسمانی را توسعه می دهد. قدرت، انعطاف پذیری، هماهنگی، سرعت، چابکی و استقامت.
- آگاهی بدن را افزایش می دهد.
- کنترل بدن را افزایش می دهد.
- فعال سازی صحیح ماهیچه ها را آموزش می دهد.
- وضعیت و هم ترازی را بهبود می بخشد.
- تعادل و حس عمقی را بهبود می بخشد
- باعث آرامش و رهایی از تنش می شود.
- افزایش انرژی

علاوه بر تمرینات هفتگی خود، Fitivity BEATS را امتحان کنید! Beats یک تجربه تمرینی بسیار جذاب است که ترکیبی از دی جی و مربیان فوق العاده انگیزه دهنده را ترکیب می کند تا شما را در انجام تمرینات سوق دهد.

• راهنمایی صوتی از مربی دیجیتال شخصی شما
• تمرینات سفارشی برای شما هر هفته طراحی شده است.
• برای هر تمرین، فیلم های آموزشی HD برای پیش نمایش و یادگیری تکنیک های آموزشی به شما ارائه می شود.
• تمرینات را بصورت آنلاین پخش کنید یا تمرینات را بصورت آفلاین انجام دهید.

سیاست حفظ حریم خصوصی و شرایط استفاده: https://www.loyal.app/privacy-policy

Read more