Flow - Depression treatment

راهنمای شخصی برای کمک به درک، درمان و پیشگیری از افسردگی

اطلاعات برنامه

نسخه :

3.9.0

دسته :

بهداشت و تناسب اندام

بروزرسانی :

May 16, 2025

نصب کردن :

80,049

توسعه دهنده :

Flow Neuroscience

به اندروید نیاز دارد :

Android 5.0+

امتیاز محتوا :

Everyone

Get it on :

بارگیری کردن APK

توضیح برنامه

تجزیه و تحلیل و بررسی برنامه Android: Flow - Depression treatment ، ساخته شده توسط Flow Neuroscience. ذکر شده در گروه بهداشت و تناسب اندام. نسخه فعلی 3.9.0 است که در 16/05/2025 به روز شده است. با توجه به بررسی کاربران در Google Play: Flow - Depression treatment. بیش از 80 هزار نصب به دست آمد. Flow - Depression treatment در حال حاضر 788 بررسی ، میانگین امتیاز 3.4 ستاره دارد

درمان افسردگی فلو یک راهنمای شخصی رایگان است که به شما در درک و بهبود سلامت روانی خود کمک می کند.

Flow بیانگر فصل جدیدی در درک و درمان افسردگی است که بر اساس آخرین تحقیقات روانشناسی و علوم اعصاب است.

این برنامه به تنهایی قابل استفاده است و یک برنامه آموزشی با بیش از 50 جلسه ارائه می دهد. این جلسات طیفی از موضوعات از مربیگری رفتاری و عادات سبک زندگی مانند مدیتیشن، خواب، رژیم غذایی و ورزش را پوشش می دهد. برای ردیابی تغییرات در طول زمان، این برنامه شامل تست افسردگی MADRS است.

به عنوان یک ابزار همراه برای هدست تحریک مغز Flow، این یک رویکرد جامع برای درمان افسردگی است. نوع تحریک مورد استفاده در هدست Flow، تحریک جریان مستقیم ترانس کرانیال (tDCS)، مدت‌هاست که در محیط‌های بالینی برای درمان افسردگی استفاده می‌شود. با Flow، اکنون می توانید به tDCS در یک دستگاه راه دور از خانه خود دسترسی داشته باشید. برای استفاده از هدست به برنامه نیاز دارید.

درمان Flow بر اساس دهه‌ها تحقیق بالینی است و توسط بیش از 20 مطالعه تصادفی دوسوکور پشتیبانی می‌شود. هدست Flow به عنوان یک دستگاه پزشکی (CE) در اتحادیه اروپا و بریتانیا برای درمان افسردگی تایید شده است. آن را در: https://flowneuroscience.com سفارش دهید

این برنامه شامل بیش از 50 جلسه آموزشی است که به 7 دوره تقسیم شده است که موضوعاتی مانند:

- ورزش کن

نشان داده شده است که تمرینات بدنی در کاهش و پیشگیری از علائم افسردگی تأثیری مشابه با داروهای ضد افسردگی دارد. آموزش جریان انواع ورزش های مفید را بررسی می کند.

- مدیتیشن

مدیتیشن توسط بسیاری از مردم در سراسر جهان به عنوان "ورزش" ذهنی برای مغز انجام می شود. Flow به شما تمریناتی می دهد که باید دنبال کنید، اما همچنین به شما نشان می دهد که چرا مدیتیشن برای مدیریت استرس در زندگی روزمره شما مفید است.

- بخواب

آیا می دانستید که خوابیدن تنها شش ساعت در هر شب برای دو شب متوالی برابر است با بیداری مداوم به مدت 24 ساعت؟ Flow به شما در مورد بهداشت خواب، چرایی خوابیدن و اینکه چرا خوابیدن یکی از چهار رکن مهم برای غلبه بر افسردگی است، آموزش می دهد.

- تغذیه

جلسات تغذیه به شما توصیه و تشویق می‌کند که طوری غذا بخورید که علم ثابت کرده است التهاب مغز را کاهش می‌دهد و در نتیجه افسردگی را کاهش می‌دهد. هشدار اسپویلر: شکر یکی از شرورهای بزرگ است.

ما در حال حاضر نسخه 3.9.0 را ارائه می دهیم. این آخرین و بهینه ترین نسخه ما است. برای بسیاری از دستگاه های مختلف مناسب است. بارگیری رایگان به طور مستقیم Apk از فروشگاه Google Play یا نسخه های دیگری که میزبان آن هستیم. علاوه بر این ، می توانید بدون ثبت نام بارگیری کنید و بدون ورود به سیستم لازم نیست.

ما بیش از 2000+ دستگاه های موجود برای Samsung, Xiaomi, Huawei, Oppo, Vivo, Motorola, LG, Google, OnePlus, Sony, Tablet ... با گزینه های بسیار زیادی داریم ، انتخاب بازی ها یا نرم افزاری متناسب با دستگاه شما برای شما آسان است.

در صورت وجود محدودیت های کشور یا هرگونه محدودیت از طرف دستگاه شما در فروشگاه App Google ، می تواند مفید باشد.

چه جدید است

The most complete solution for depression treatment has just gotten even better.
- Completed sessions are now available directly from the courses page.
- Bug fixes and stability improvements.